Gamen kan verslavend zijn

Het bovenmatig spelen van computerspellen vertoont alle kenmerken van verslaving, is de uitkomst van een onderzoek dat werd gepresenteerd op de jaarlijkse Society for Neuroscience. Onderzoekers van de Medische Faculteit in Berlijn pleiten ervoor om het overmatig gamen een verslaving te noemen, zodat gameverslaafden ook hulp kunnen krijgen. Zowel ouders als gamers wenden zich tot de faculteit voor hulp, aldus wetenschappelijk medewerkster Sabine Grüsser. Aan de Berlijnse universiteit is een experiment uitgevoerd met vijftien gamers die toegaven dat het spelen van computerspellen andere activiteiten, zoals werk en sociaal verkeer, naar de achtergrond drukte. Deze groep van vijftien spelers werd vergeleken met een groep spelers wiens leven niet door het spelen van computerspellen beïnvloed werd. Daarbij werd vooral onderzocht of het gamen een zelfde soort hunkering oproept als het geval is bij bijvoorbeeld drugs. De dertig twintigers kregen een groot aantal plaatjes voorgelegd waarbij zij moesten laten weten hoe zij zich voelden. Op de meeste beelden reageerden alle personen hetzelfde, behalve als het 'stills' van games betrof. De 'verslaafde' gamers vertoonden op zulke momenten gevoelens van verlangen en gaven aan dolgraag te willen spelen zodat ze zich beter zouden voelen.

In een andere test werd de oogreflex van de mensen gemeten terwijl er werd gekeken naar game-gerelateerde afbeeldingen. Opvallend was dat de gamers daarbij veel minder snel reageerden op verschillende stimuli. De groep bovenmatige spelers kon moeilijk worden opgeschrikt, in tegenstelling tot de controlegroep. Volgens Grüsser is dat te verklaren doordat aangename impulsen veel kleinere reflexen veroorzaken. Datzelfde mechanisme ziet zij terug bij andere verslavingen: uiteindelijk kan alleen de verslaving het dopaminesysteem nog activeren. Maressa Hecht Orzack, die poliklinische zorg voor computerverslaafden in het ziekenhuis van Boston opzette, ziet ook veel overeenkomsten met andere verslavingen. Wel ziet zij een complicerende factor voor deze verslaafden: computers maken namelijk deel uit van het normale leven waardoor het voor de gamers moeilijk is om ze uit de weg te gaan. Daarom zou een dergelijke verslaving het best te vergelijken zijn met een eetprobleem en op een soortgelijke manier behandeld moeten worden.

Reacties (105)

[Blackminister]

Ik vind het best logisch dat games een verslavende factor hebben. En in bepaalde gevallen kan dit ernstige gevolgen hebben voor sociale contacten en werk en dergelijke. Doch men moet dit ook niet gaan overdrijven. Bepaalde onderzoeken gaan dan aggressief gedrag gaan afleiden door het spelen van bepaalde spellen.... Ik denk dat alles verslavend kan werken, net zoals tweakers-site bezoeken

[Cyberdeck]

Het onderzoek gaat helemaal niet over de relatie tussen agressie in de game en de agressie bij de gamer, maar over de verslaving.

Als iets ten koste gaat van je sociale contacten en andere zaken betekent ook nog niet dat het een verslaving is. Als dit een bewuste keuze is is er niets mis mee. Als dit niet je bewuste keuze is, maar voortkomt uit je "onderbewustzijn" / verslaving, dan heb je hier geen (complete) controle meer over. Dan spreek je dus van een verslaving.

Verslaving is een kwestie van waar ligt de controle tot keuzesmaken.

[Verwijderd]

Je kan ook ervoor kiezen om een sigaret te nemen... een heleboel mensen kiezen ervoor om te roken en willen er niet mee stoppen, los van het feit dat ze eraan verslaafd zijn.

Verslaving heeft niets te maken met wel of niet kiezen, maar met het geestelijk of lichamelijk afhankelijk zijn en dergelijke.

[darthdrinker]

Volgens mij zal dit de gevoelens en vermoedens van velen onder ons bevestigen. Het is voor mij al lang duidelijk dat ik erg moet opletten dat ik niet de hele dag achter de computer zit.
Ik denk dat dit bij meer tweakers bekend voorkomt. Ik denk daarmee ook dat niet alleen gamen, maar ook het achter de computer zitten en internetten/tweaken, erg verslavend kan zijn.
Persoonlijk merk ik dat ik soms al een paar uur zit te internetten zonder dat ik nog weet wat ik eigenlijk aan het zoeken/lezen was. Daarnaast gaat mijn computer gewoon aan als ik thuiskom en moet ik er gewoon even achter zitten. (tot groot ongenoegen van mijn vriendin btw)

[Verwijderd]

Voor mij is er toch nog een belangrijk verschil tussen een verslaving aan een game, of aan iets anders: een game geraak je op de duur wel beu gespeeld; hoe verslaafd je er ook aan geweest bent.

@cyberdeck:
Je zegt het zelf al: je bent verslaafd aan een bepaald type game. Zo werkt het normaal ook voor merendeel van de gamers denk ik.

Daarnaast merk ik ook dat als er even dringende zaken ervoor zorgen dat ik een spel waaraan ik lichtelijk verslaafd ben niet kan spelen, die verslaving ook vlug voorbij is.

[Fireshade]

@Durona:

Ik denk dat je nooit echt verslaafd bent geweest aan gamen. Het gaat hier om echte verslaafden die door hun gaming problemen hebben met hun omgeving, werk en sociale omgang. Mensen die zich gewoon ook echt slecht kunnen voelen als ze (te lang) niet gamen.

Da's wel effe wat anders dan een spel erg leuk vinden. "Verslaving" betekent een stuk meer dan dat.

[Cyberdeck]

Het gaat niet over 1 game, maar over het algemeen spelen van games. Uiteraard heb je op een gegeven moment een game uitgespeeld. (hoewel er genoeg games zijn die altijd doorgaan of meegroeien, vooral online games).

Na het uitspelen van een dergelijke game ga ze gewoon over op een nieuwe game.

Een sigaret is ook op en dan steek je een nieuwe aan.

Zo ben ik zelf niet verslaafd aan games, echter ben ik best wel verzot op de need for speed series en elke nieuwe versie koop ik en speel ik uit. Bij mij is het dus een zeer tijdelijk fenomeen aangezien je zo'n game uitspeelt in een beperkte tijd en het een langere tijd duurt voor het vervolg uitkomt. Vandaar dat ik niet verslaafd ben, ik ben eerder een sociale gamer (versus sociale drinker/ roker)

@Durona:
Nee hoor dat hoeft helemaal geen verslaving te zijn. Meestal koop/huur ik de nieuwste versie pas als ie alweer achterhaald is of ik gewoon tijd over heb. Daarnaast kan ik het uitzetten en spelen wanneer ik wil, dus ik zet er niets anders voor opzij.

Het gaat er juist om dat een verslaving niet iets tijdelijks is maar een echt structureel onderdeel wordt van je tijdsindeling waar je zelf onvoldoende controle over hebt. Zo is het ook mogelijk verslaafd te zijn aan sporten of iets dergelijks.

Een game valt binnen een genre. Binnen een genre heb je een veelvoud van vergelijkbare games. Daarnaast kan een verslaafde gamer meerdere genres spelen. Dus dat zijn dan echt wel meerdere games. Niet maar 1

neem een drugs verslaafde, die is ook vlug uitgekeken op een stickie. Die gaan ook uitkijken naar zwaarder spul of iets nieuws. In dat opzicht geen verschil met games dus.

[Verwijderd]

Je kan weldegelijk aan 1 game verslaaft zijn. Zo heb ik een game zo'n 3 jaar gespeeld. Het laatste half jaar speelde ik zo'n 80 uur per week, naast 3 dagen werken, een dag school en huiswerk dat ik gemaakt zou moeten hebben. Ofwel als ik niet op school of werk was zat ik spelletje te spelen. En hoewel ik me daar aan stoorde (andere ook btw) en spel allang verveelde (maar ook wel leuk bleef) bleef ik het spelen ten koste van vanalles. Beloftes om te mindere werkte niet, voor ik het wist zat ik weer de hele avond te gamen, terwijl ik het bij 1 potje zou houden. De enigste oplossing was verwijderen en helemaal niet meer gamen, wat nu 9 maanden volgehouden heb.

[kamerplant]

Wel eens de World of Warcraft gespeeld, of een andere MMORPG?

[Verwijderd]

doh ....

even kijken

1 jaar Ultima online
3 jaar evrquest
3 jaar DAoC
tussendoor Horizons, Final FAntasy en Everquest 2
1 jaar WoW (World of Warcraft)

Ja soms vertoon ik neurotisch gedrag, andere momenten weer niet.

Maar soms lijkt thet wel op een verslaving. Edoch zong VOF de kunst niet dat eenieder een verslaving nodig heeft. Nou, Ik drink bijna niet, ik rook niet meer, ik let op wat ik eet, een drink alleen 's morgens een kopje koffie. Dus als dit dan mijn verslaving is en ik zorg dat ik genoeg aandacht aan mijn gezing geef, dan kan ik er goed mee leven.

[Verwijderd]

Volgens mij staat er in het artikel al een vergelijking met eetverslaving? Daar gaat het ook in veel gevallen niet om steeds hetzelfde eten, het is dan de handeling van eten opzich die de dopamine laat vrijkomen. Ik denk dat het hetzelfde werkt met gamen.

Verder valt onder computerverslaving ook internetverslaving, en daar schijnen vooral veel mensen in korea enz. last van te hebben. Lijkt me ook een groot probleem.... Heel de dag doelloos rondsurfen in een internetcafe.

[InjecTioN]

Voor mij is er toch nog een belangrijk verschil tussen een verslaving aan een game

wahaha ontkenningsfase

[farlane]

Kan me daar wel in vinden. Sinds ik WoW speel heb ik diezelfde verschijnselen.

Heb wel het idee dat een game verslaving makkelijker te genezen is dan een lichamelijke verslaving als roken of drugs. Na verloop van tijd ( lang of kort ) wordt een game namenlijk saai en ben je er op uit gekeken, tenminste dat heb ik wel altijd.

[foppe-jan]

tja.. zo ben ik op het moment ook verslaafd aan bij m'n buurmeisje op visite gaan.. als je maar genoeg aan iets denkt ga je het vanzelf automatisch doen, en dan wil je [dat iets] meer omdat je er meer aan denkt.. tot je fouten gaat zien in het ding waar je zo naar verlangt, en dan gaat het vaak over.. of niet, en dan is het echte liefde

oh wacht, dit ging over gamen wat verslavend zou zijn.. sorry voor mijn off-topic rant

[KeeZ]

WoW heeft echter nog andere (fijne of minder fijne ) bijverschijnselen en aanhangels zoals sociale drang en het willen spelen om maar xxx item te krijgen of even contact op te nemen met je mede guildies... gewoon gezellig 'even WoWen...'

[Verwijderd]

jka maar dan hang op dat soort momenten maar in de guildchat. Moet je alleen wel die uitnodiging voor die hunt/raid/expgrind afslaan :-)

[Verwijderd]

Prima om onderzoek te doen naar de kenmerken van verslaving onder fanatieke gamers. Maar helaas kunnen we dit onderzoek niet al te serieus nemen omdat de testgroep echt te klein is.

Een groep van 15 jongeren tussen 20 en 30 jaar en daarnaast nog eens een controlegroep van 15! Hoelang zal de test geduurt hebben? 1 uur?

Press fire button to re-spawn and capture the flag!

[Verwijderd]

Deze erg kleine groep is vermoedelijk pilot-groep van een grotere test, inderdaad.

Maar de testuitslagen zijn zo verschillend dat de kleine sample size al voldoende is om de nulhypothese <gamen geeft niet de typische verslavingskenmerken> te verwerpen.

Het zal inderdaad niet veel geld, cijferwerk en tijd kosten om een numeriek uitgebreidere test te doen, die met quantitatieve ipv enkel qualitatieve verschillen afkomt. Maar daar op wachten neemt primeur weg, vermoedelijk, dus gauw dit maar naar het publiek gooien.

Dus de houding <tis een klein amateuristisch testje, dus 'tzal wel niet waar zijn> lijkt mij ongegrond (vooral omdat gezond verstand zegt dat er duidelijk gameverslaafden zijn).

[Verwijderd]

er is inderdaad een groep gameverslaafden, echter weet je niet waar de referentiegroep uit bestond. je moet (vermoedelijke) gameverslaafden tegen gewone gamers zetten. grote kans dat ze bij mij ook wel reactie zien als ik een game zie, maar dat wil niet zeggen dat ik gameverslaafd ben.

als je de referentie groep laat bestaan uit mensen die totaal niet geinterreseerd zijn in games is het dus ook geen representatieve test

[Dutchsauron]

zodat gameverslaafden ook hulp kunnen krijgen

Haha, dan krijgen we een game-bus waar je dagelijks een half uur kan gaan gamen onder begeleiding.

Maar kan me inderdaad voorstellen dat veel mensen hier problemen mee hebben. Zelf ben ik een aantal jaren geleden behoorlijk verslaafd geweest aan Diablo 1 & 2, dat heeft me per maand ong. 300€ gekost aan telefoonrekening. Zogauw ik thuis was duurde het geen 5 min. of ik zat alweer te gamen tot diep in de nacht, overdag tijdens het werk zat ik te denken aan strategieën en andere dingen.
Ben cold-turkey gestopt trouwens.

Merk in mijn eigen omgeving aan kinderen die ik ken dat ze onderhand een heel sociaal leven opbouwen achter de computer door te chatten en on-line gamen, heel soms samen met een vriendje dat er naast zit maar veel alleen i.p.v. lekker te voetballen o.i.d.

[Verwijderd]

Ik speel al ongeveer 6 jaar counter-strike, ik speel nogsteeds dagelijks.

Dit spel wordt ik niet snel flauw van omdat het tegen en met andere mensen gespeeld wordt. Ipv te zeggen dat door dit gamen andere dingen uit mn leven in de knoei komen zie ik het anders. Ik game mede om andere dingen in het leven even tijdelijk te ontvluchten. Als ik game ben ik puur en alleen daar mee bezig, alle zorgen zijn uit mn hoofd en ik voel me heerlijk. Dit is een zeer gevaarlijke situatie die een vicieuze begint. In mijn geval heeft dit de nodige problemen opgeleverd. Toch blijft gamen mijn passie, en ik doe er in iedergeval niemand anders kwaad mee.

[Drobanir]

Een onderzoek in het type van "overmatig water drinken kan dorstlessend zijn"

Ongelofelijk dat hieraan geld besteed wordt. Zou me ook niet verbazen als dit zwaar gesubsidieerd is...

[Verwijderd]

Touwtje springen kan ook verslavend zijn. Als je het helemaal geweldig vindt zul je ook hunkeren naar een potje touwtje springen.

[CARman]

Wat dacht je van sport over het algemeen ? Ik ken mensen die domweg niet meer kunnen functioneren als ze niet om de dag een KM of 15 hardgelopen hebben. Of minimaal 2-3 maal per week 40-50 KM op de fiets hebben gezeten ............ en zo kunnen we nog wel even doorgaan.

Wat me verder enorm verbaast is dat ze hier zeggen dat gamers trager reageren, maar eigenlijk staat er dat ze minder heftig reageren. En uit alle voorgaande onderzoeken is gebleken dat juist een gamer een veel snellere reactie ( ook oog-hand coördinatie ) laat zien, dan iemand die nooit of bijna nooit een PC(of console)-game speelt. Beetje wazige conculsie. Het enige wat ik wel herken is de verslaving op zich, gelukkig ben ik er overheen gegroeit de laatste tijd, ik ben nu te druk. Gamen wordt voornamelijk nog kortstondig gedaan om even lekker te ontspannen

[dasiro]

het gaat niet om de reactiesnelheid, maar om het reageren op bepaalde prikkels

[simen]

Inderdaad raar, maar ik denk dat het wel uitmaakt over welke gamers het gaat.
MMO-RPG verslaafden zullen zeker geen reactievermogen opbouwen, gezien er geen echte snelle MMO's bestaan (nog niet mogelijk wegens ping en serverkracht, d'r is altijd een delay waardoor snelle actie/reactie voor een speler niet mogelijk is)

Gamers die gefocust zijn op games als CS:S, UT, Quake en dergelijken zullen echter een veel betere concentratie en reactievermogen opbouwen dan rpg-gamers.

[Verwijderd]

En uit alle voorgaande onderzoeken is gebleken dat juist een gamer een veel snellere reactie ( ook oog-hand coördinatie ) laat zien, dan iemand die nooit of bijna nooit een PC(of console)-game speelt. Beetje wazige conculsie.

Inderdaad. Je kan niet zeggen dat Daigo Umehara (Ken, Team Japan) traag reageert door vaak games te spelen met al zijn parrying achter elkaar in SF3: 3rd Strike tegen Justin Wong (Chun Li, Team USA):

srk-daigo.mpg

(rechtermuisknop => Save As, anders werkt het niet)

Ongelofelijk, de timing/snelheid van die gast! Het leuke is dat hij expres zijn energiemeter tot bijna niets liet zakken om vervolgens keihard terug te komen met volledige parries.

[pentetic]

En al helemaal als je een zooitje plaatjes voor je neus krijgt waar je bij moet gaan beschrijven hoe je je erbij voelt

Men zegt toch dat als je niet rookt je geld over houd voor andere leuke dingen. Nou daar is dit er dan wel 1 van voor de gamers. Op jaarbasis gaat daar denk ik ook wel wat naar toe bij echte game verslaafden

[Lucky-Shirt]

Volgens mij kan bijna alles verslavend zijn. Alleen wordt het vaak niet zo genoemd.

Ik ben denk ik volgens deze definitie redelijk game verslaafd. Speel de laatste dagen veel Empire Earth II en zag net bij een collega wat screens van Ages of Empire III en heb gelijk weer zin om vanavond lekker te gaan spelen. Hier kijk ik erg naar uit.

Maarja, ik kan ook erg uitkijken naar een flinke plak chocola en als ik die denk te hebben en toch niet heb: paniek!

Ik durf te stellen dat iedereen wel een verslaving heeft, maar het alleen zelf nog niet weet of het niet zo wil noemen. Dat wordt het een gewoonte of gewenning genoemd.....

[Verwijderd]

Volgens mij zijn er toch verschillende graden van verslaving aan een pcgame:

Merendeel van de gamers is wel eens een korte tijd aan een spel verslaafd. Dat gaat dan meestal niet gepaard met niet eten of slapen maar eerder met een drang om het spel te spelen als je wat tijd hebt. Eens het uitgespeeld is (single player) of je het gewoon ff beu gespeeld bent, schuif je het dan ook gewoon aan de kant en is de verslaving voorbij.

Daarnaast heb je ook gamers die gewoon niet eten en slapen omdat ze aan een spel verslaafd zijn - hierbij denk ik vooral aan WoWspelers e.d. (zo ken ik er wel een paar nl.). Die leven zich dan ook soms compleet in in die wereld... Dan krijg je toestanden zoals op de WoWaflevering van purepwnage.

Dan heb je natuurlijk ook nog de gamers die geen tijd hebben om te gamen omdat ze ettelijke uren op tweaksites doorbrengen .

Wat nu wel nieuw is aan dit onderzoek (want geef toe, iedereen wist dat gamen verslavend is), is dat men aangetoond heeft dat een aantal van dezelfde lichamelijke verschijnselen opduiken als bij andere verslavingen.

[Verwijderd]

Ooit wel eens iemand sociaal compleet naar de vlakte zien gaan vanwegen een reep chocolade?
Heb een jaar lang full time gegamed en was zeker verslaafd ja. Ben blij dat ik het ben gaan inzien.