Cookies op Tweakers

Tweakers is onderdeel van DPG Media en maakt gebruik van cookies, JavaScript en vergelijkbare technologie om je onder andere een optimale gebruikerservaring te bieden. Ook kan Tweakers hierdoor het gedrag van bezoekers vastleggen en analyseren. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Cookies accepteren' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt? Bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

Door Eric van Ballegoie

Reviewcöordinator

Smartwatch Round-up

De beste modellen van negen merken

Ecg, SpO₂ en privacy

Ecg-functionaliteit

Een van de meest in het oog springende functies die aan steeds meer smartwatches wordt toegevoegd, is de mogelijkheid om een elektrocardiogram, ofwel een ecg-filmpje te maken. Door de pulsen van de hartslag nauwkeurig in kaart te brengen, kan bepaald worden of je een normale sinushartslag hebt, of dat er misschien sprake is van afwijkingen zoals atriumfibrilleren. Ecg-filmpjes kunnen niet gemaakt worden met een optische hartslagsensor, maar komen tot stand door met minimaal twee elektroden op de huid veranderingen in elektrische activiteit van de hartspier te meten. Die elektroden moeten enige onderlinge afstand hebben, wat bij een horloge normaal niet mogelijk is. De oplossing is gevonden door een van de elektroden aan de onderzijde van de horlogekast te plaatsen en de andere in een van de knoppen aan de zijkant onder te brengen. Door nu met je andere hand die knop aan te raken, ontstaat een meetlus die door beide armen en je romp loopt, zodat een nauwkeurig hartritmefilmpje kan worden gemaakt.

Bij gezonde personen zal de ecg-scan op smartwatches 'sinusritme' aangeven. Vlnr: Apple Watch S6, Fitbit Sense, Samsung Galaxy Watch 3

Inmiddels bieden Withings, Apple, Samsung en Fitbit deze functionaliteit in een deel van hun horloges aan. Hoewel fabrikanten de ecg-functie uiteraard graag aanprijzen als een verkoopargument, is het, zeker voor mensen zonder hartproblemen, in de praktijk een functie die je hooguit een paar keer probeert om er vervolgens niet meer naar om te kijken. Alle fabrikanten geven bovendien duidelijke disclaimers dat de metingen niet in staat zijn om bijvoorbeeld een hartaanval te voorspellen. Voel je je slecht en toont een ecg-meting geen afwijkend ritme? Dan is dat dus nog altijd geen garantie dat er niets mis is.

SpO₂

Een andere nieuwe functie die we bij steeds meer nieuwe horloges zien, is de mogelijkheid om het bloedzuurstofgehalte te meten. Deze SpO₂-waarde geeft aan welk percentage van de hemoglobine in het bloed verzadigd is met zuurstof. Voor gezonde mensen ligt dit globaal tussen de 95 en 99 procent op zeeniveau. Een lagere SpO₂-waarde kan duiden op problemen met zuurstofopname, waarbij waarden onder 80 procent ronduit zorgelijk zijn. Bij continue analyse kunnen negatieve uitschieters in het SpO₂-niveau tijdens de nacht bijvoorbeeld een indicatie zijn van ademhalingsproblemen, zoals slaapapneu. Ook voor sporters die op hoogte trainen, kan inzicht in het SpO₂-niveau interessant zijn; het lichaam heeft enige tijd nodig om zich aan te passen als je van zeeniveau naar grote hoogte gaat. Garmin gebruikt de SpO₂-meter in zijn sporthorloges daarom bijvoorbeeld als bron voor een indicator die het ‘hoogteacclimatisatie’ noemt. Inmiddels weten we dat een verlaging van de SpO₂-waarde ook een indicatie kan zijn van besmetting met het coronavirus, dat bij veel mensen een sterke daling van de bloedzuurstofsaturatie veroorzaakt.

Toch kun je je afvragen welk nut (continue) SpO₂-meting heeft voor de gemiddelde consument, buiten het signaleren van mogelijke covid-19-besmetting. Ten eerste geldt dat reflectieve SpO₂-meting zoals die door optische sensoren in horloges wordt uitgevoerd, vrij foutgevoelig is. Om een goed beeld te krijgen, zijn relatief langdurige SPO₂-metingen nodig. De algoritmes moeten uit een grote dataset het kaf van het koren scheiden, waarna hopelijk een nauwkeurig meetresultaat overblijft. Sommige horloges kunnen continu SpO₂ meten en moeten dergelijke foutcorrecties dus voortdurend uitvoeren, andere fabrikanten kiezen ervoor SpO₂-metingen alleen handmatig uit te laten voeren, waarbij je als gebruiker vaak wordt gemaand je hand stil te houden om een nauwkeurig resultaat te verkrijgen.

De meeste fabrikanten gebruiken een combinatie van rode en infrarode leds om SpO₂ te meten, in plaats van de groene leds die doorgaans gebruikt worden voor hartslagmeting. Het gebruik van deze extra leds verhoogt het energiegebruik van horloges. Fabrikanten die automatische SpO₂-meting bieden, leveren dus óf significant in op accuwerktijd óf meten niet continu, maar slechts een aantal keer per uur. Doordat die metingen daarbij niet per definitie gebeuren als de arm wordt stilgehouden, levert dat soms gaten in de data, of onnauwkeurige resultaten op.

Privacy

Alle data die horloges verzamelen, wordt uiteraard ergens opgeslagen en in de meeste gevallen gebeurt dat, behalve lokaal op het horloge of in de bijbehorende smartphoneapp, op de servers van de fabrikant. Voor alle horloges die wij hebben getest, geldt dat je een account moet aanmaken om de apparaten te laten werken. Bij de Wear OS-horloges is zowel een Google Account als een account bij de dienst van de horlogefabrikant vereist. Fitbit, Garmin, Polar, Samsung en Suunto sturen alle gezondheids- en sportdata die wordt verzameld, naar hun servers. Gemakkelijk voor de consument, want in het geval van horloges die via wifi kunnen synchroniseren heb je op die manier geen smartphone nodig om data over te zetten en als je de toegang tot jouw telefoon verliest, is er geen man overboord, want alle data is gewoon nog beschikbaar als je met een nieuw apparaat inlogt.

Een ander voordeel is dat Fitbit, Garmin, Polar en Suunto ook webportals hebben waar je data, vaak in meer detail dan in de smartphoneapp, overzichtelijk kunt analyseren. Ook dat kan uiteraard alleen als de data naar de cloud wordt verstuurd. Nadeel van cloudopslag is uiteraard dat je zeer persoonlijke informatie met een externe partij deelt. Ook als je ervan uitgaat dat het bedrijf dat jouw smartwatch maakt, die data niet onjuist gebruikt, is dat iets om over na te denken, want de kans bestaat dat data wordt gestolen.

Wil je jouw gezondheids- en sportdata alleen op het horloge zelf en lokaal op je telefoon opslaan, dan kan dat bij Apple, Huawei, Mobvoi en OPPO. Geen van deze drie partijen vereist cloudsynchronisatie, al bieden Apple, Huawei en Mobvoi wel die mogelijkheid. OPPO's HeyTap Health slaat gebruikersdata zelfs alleen lokaal op en heeft geen mogelijkheid tot cloudopslag. De app biedt overigens wél de mogelijkheid om data met Google Fit te synchroniseren. Maak je daar gebruik van, dan worden gegevens over hartslag, stappen en slaap uiteraard wél naar de cloud gestuurd, in dit geval die van Google.

Update 9-4-2021: Informatie over cloudopslag bij Apple aangepast. Eerder stond hier ten onrechte dat Apple cloudsynchronisatie van sport- en gezondheidsdata verplicht stelt, maar dat is niet het geval.

Wat vind je van dit artikel?

Geef je mening in het Geachte Redactie-forum.

Apple iPhone 12 Microsoft Xbox Series X LG CX Google Pixel 5 Sony XH90 / XH92 Samsung Galaxy S21 5G Sony PlayStation 5 Nintendo Switch Lite

Tweakers vormt samen met Hardware Info, AutoTrack, Gaspedaal.nl, Nationale Vacaturebank, Intermediair en Independer DPG Online Services B.V.
Alle rechten voorbehouden © 1998 - 2021 Hosting door True