'Verslavingsverschijnselen bij een op de acht internetters'

Ruim twaalf procent van de Amerikaanse internettende volwassenen vertoont verslavingsverschijnselen bij het internetten. Zij vertonen symptomen als dwangmatig internetten zonder echt doel, ze checken frequent hun e-mail en vertoeven regelmatig op websites en in chatrooms. Dat blijkt uit een studie die in een blad voor neuropsychiaters gepubliceerd zal worden. Meer dan acht procent van de 2513 ondervraagden bij de Stanford-universiteit gaf bovendien aan zijn internetgedrag voor zijn partner te verbergen. De 'standaardverslaafde' is volgens Dr. Elias Aboujaoude van diezelfde universiteit een hoogopgeleide man tussen de dertig en veertig jaar, die meer dan dertig uur per week aan de computer besteedt terwijl dat niet essentieel is voor zijn werk of voor nuttige toepassingen.

Reacties (73)

[Ramzzz]

Ik meld me dan maar... wie is er niet met enige regelmaat 'de tijd kwijt' tijdens het browsen? Het medium leent zich als geen ander voor verslaving. Het houdt immers niet op? Kent geen openingstijden?

Ik ben op mijn werk ook permanent online, en check hier en daar de nieuwtjes, zowel voor het werk als privé. Maar dat vind ik geen schande verder.

Maar ik ga er niet onder gebukt hoor

(weleens woorden met m'n eega though )

[KeeZ]

Zolang de beloning van je verslaving continu een behoefte blijft vervullen... Denk ik dat dit niet over gaat

Tools als del.icio.us en RSS maken het internetverslavingsgehalte echter wel een stuk kleiner.

[J.J.J. Bokma]

"Tools als del.icio.us en RSS maken het internetverslavingsgehalte echter wel een stuk kleiner."

Ehm, omdat? *Juist* nieuws is wat het een verslaving maakt vind ik, en RSS helpt daarbij enorm. Het is voor mij niet het rondhangen, maar telkens checken of er iets nieuws is. En dat geld voor meer mensen die ik ken, en die volgens mij in de verslavingsgroep vallen. Zoals het artikel al aangaf: er zit ook bij: telkens email checken.

Wat telkens nieuws (RSS en vrienden) checken tot gevolg heeft is dat je er een soort rush uit krijgt, je lichaam is constant in een staat van alarm, wat een lekker gevoel geeft, spannend. En dat is op den duur zo slopend, zeker als je om 1 uur in de nacht de computer uitzet. Je lichaam is nog steeds opgejaagd, slapen lukt slecht, etc.

Affijn, de "echte gevallen" herkennen het direct :-)

[Timfonie]

Internetverslaving:

* Als je je mail steeds weer controleert terwijl je weet dat je in zo korte tijd waarschijnlijk geen nieuwe berichten hebt ontvangen.

* Als je ziet dat Tweakersnet nog geen nieuwe nieuws-items heeft geplaatst en je daarom maar vergelijkbare sites gaat opzoeken in de hoop daar wel het nieuws te vinden om je honger op dat moment te stillen.

* Als je 's avonds weet dat je eigenlijk moet gaan slapen, maar het niet kan laten om toch nog die en die site en dat forum op te zoeken voordat je de dag afsluit. Dus nogal láát afsluit.

[chrisboers]

Afsluit?

Ik sluit nooit af..
Betekent dat dat ik niet verslaafd ben?

[J3ll3nl]

Cool!!!!, zo'n strip uit little-gamers.com.

[Shabbaman]

Doelloos internetten... tsja. Internetten is al snel doelloos. Is reageren op een internetforum doelloze spam, of vermaak? Als je jezelf 30 uur per week doelloos vermaakt, ben je dan een junk of ben je dan iemand die zich prima weet te vermaken? Ik moet me ook wel in bochten wringen om deze reactie essentieel te laten zijn voor mijn werk of voor nuttige toepassingen.

Overigens ben ik het met tjrules eens dat little gamers zeer cool is, maar een beetje bronvermelding ofzo zou misschien geen kwaad kunnen.

[Spectre75]

tja ...

Volgens mij kan je pas van een verslaving spreken, als jezelf of je omgeving er last van heeft.

Voorbeeld: ik & mijn (ex)vrouw, zaten bijna elke avond op internet. Niemand had hier last van, zelf vonden we het geen verslaving.

Iemand die we kennen heeft een gehandicapte vrouw, en verwaarloost haar en zit niet meer of minder dan wij achter de PC. Maar doordat er hier duidelijk iemand last heeft van het gedrag van de andere, zou ik hier wel over een verslaving durven spreken.

"afkicken" lijkt me ook niet zo moeilijk. Ik heb nu (al 2 jaar), een andere vrouw, ondertussen verhuist enzo, en we zijn heel gelukkig samen. Alhoewel we allebei de nodige interesse hebben in PC's, zitten we véél minder achter de PC, dan destijds het geval was toen we allebei nog bij onze respectievelijke ex-partners waren ...


groeten,
Kris

[Twixie]

Wat jij vertelt heeft niets met verslaving of niet te maken.
Verslaving betekent dat je een onweerstaanbare drang hebt naar iets. Van zodra je je PC ziet heb je de drang om hem op te zetten en om te surfen/chatten/gamen... En wanneer je niet bij je PC bent, zie je al uit naar het moment waarop je wel op je PC kunt.
Je kan het best merken als je verslaafd bent als je jezelf eens dwingt om een avond/week eens helemaal niet aan je PC te raken. Wanneer je dit al niet kan, kan je spreken van een verslaving.

[GFT_Bak]

[qoute] En wanneer je niet bij je PC bent, zie je al uit naar het moment waarop je wel op je PC kunt[/quote]

Ook dat is imo niet altijd verslaving. Ben tegenwoordig weer flink met een spel aan de gang en kan er overdag op m'n werk erg naar uitkijken om 's avonds weer verder te spelen.

Maar als je 's avonds naar een concert gaat en daarnaar uitkijkt is dat ook geen verslaving....

[J.J.J. Bokma]

"Maar als je 's avonds naar een concert gaat en daarnaar uitkijkt is dat ook geen verslaving...."

dat doe je niet *elke* dag natuurlijk.

Wat mij betreft is een verslaving iets wat een verandering in je lichaam teweegbrengt waar je afhankelijk van wordt. Met Internet is dat vaak een constante "fight-or-flight" situatie, wat lekker voelt, maar ook veel stress voor je lichaam veroorzaakt (en vaak ook omgeving).

[J.J.J. Bokma]

"Voorbeeld: ik & mijn (ex)vrouw, zaten bijna elke avond op internet. Niemand had hier last van, zelf vonden we het geen verslaving."

Heel veel mensen met een verslaving vinden het zelf vaak geen verslaving, en dat anderen er geen last van hebben.

Als anderen iets anders zeggen wuiven ze het weg.

Anyway, ik denk dat als je in een relatie allebij elke avond op het Internet zit er na korte tijd bitter weinig over is van je relatie. Je zit dan min of meer in een Internet cafe samen, dan dat je thuis zit.

Tenzij je natuurlijk samen dingen doet op het Internet :-)

[Rexomnium]

Er zijn ook zat mensen die zonder aanwijsbaar doel avond aan avond voor de televisie doorbrengen.

Zijn die mensen dan TV-verslaafd?

Als je dat naast dit onderzoek legt, dan kun je niets anders dan concluderen dat die mensen inderdaad verslaafd zijn. Tweede vraag die je dan zou kunnen stellen:
is dat een probleem?

[Timfonie]

Er is een vloeiende overgang van 'gewoonte' naar 'verslaving'.
De vraag is hoeveel moeite het kost om de gewoonte of verslaving te negeren en te kiezen voor de dingen die gedaan moeten worden. Bij een verslaving kost het veel meer moeite uit je (verslavende) acvtiviteit van dat moment te stappen.

Een goede meting is dus de mate waarop je belangrijke dingen laat liggen, ten gunste van de (verslavende?) activiteit, zoals het internetten of tv kijken.

[Daimanta]

Een gewoonte is een algemeen geaccepteerde verslaving.

[Twixie]

Dat kan natuurlijk ook gewoon 'luiheid' zijn...

[J.J.J. Bokma]

"Zijn die mensen dan TV-verslaafd?"

Mensen die na opstaan direct de TV aanzetten, en aan laten (ook al kijken ze niet constant) tot ze naar bed gaan, en meedere malen per uur nieuwskanalen langslopen om bij te blijven, ja.

[Devata]

Tjah dat zijn weer van die onderzoeken, doelloos internetten kan ook duiden op verveling, is zelfde als die onderzoeken waaruit blijkt dat 3 op de 5 (of zoiets) jongere alcoholverslaaft is, want ze drinken minstens een keer per week maer als 3 glazen(weer, of zoiets:P). (Jah als ze uit gaan)

In mijn ogen is verslaving als je echt niet zonder kunt, als je op vakantie bent en je begint te zweten omdat je geen Inet hebt of persé naar een Inet café moet ofzo. en anders is het gewoon een populaire bezigheid.

[InfoTracer]

Ik denk ook dat het meer verveling is, ookal twijfel ik daar weer aan.
Want 1 ding is bij mij zeker het doelloos surfen houd me zeker van me school werk af maar als ik op vakantie ben heb ik tottaal geen behoeft aan internet of computers.
Dus vind het een beetje een grens geval.

[Verwijderd]

Daarom neem ik dus altijd mijn laptop mee!

OT: Je hebt absoluut gelijk, wat de onderzoekers al snel als verslaving zien is in de praktijk vaak niets anders dan bezigheidstherapie. Diezelfde therapie volg ik ook, maar ik kan heus wel zonder!

[mr_a]

In mijn ogen is verslaving als je echt niet zonder kunt, als je op vakantie bent en je begint te zweten omdat je geen Inet hebt of persé naar een Inet café moet ofzo. en anders is het gewoon een populaire bezigheid.

Verslaving is al een verslaving als je eigenlijk niet de bewuste activiteit wilt doen, omdat je daar op een bepaalde manier wat schade van ondervindt, maar je doet het toch. Het is veel subtieler dan simpelweg "het niet zonder kunnen" op vakantie enzo. Juist op vakantie kan iedereen wel zonder, er zijn toch veel leukere dingen dan internet dan?

Voorbeeld: je hebt eigenlijk wat last van je pols. Je weet dat je ivm. mogelijk RSI gevaar eigenlijk moet matigen met computergebruik. Desalniettemin zet je de computer wel aan, om je mail te checken, maar dan blijf je vervolgens toch weer een half uur online hangen.
Dus doe je jezelf wel schade toe (die pols) zonder dat je dat wilt. Er is dus een derde kracht in het spel die je ertoe beweegt iets te ondernemen wat je die schade toebrengt, en dat is precies wat het is, een beetje verslavendheid.

Verslaving is natuurlijk een gleidende schaal: iedereen heeft het in verschillende mate.

[Verwijderd]

Internetverslaafd .. ik weet het niet. Het is nogal zinloos om tijdsbesteding van mensen in die termen te zien, toch? Hoeveel mensen vegeteren er niet uren lang voor de tv? Als ik elke avond twee uur in mijn krantjes zit te lezen, ben ik dan krantverslaafd? Of, afgaande op de definitie van internetverslaving in het stukje, als ik ook maar iets doe met zekere regelmaat dat verder niet enig nut heeft behalve mij wat lol bezorgen, ben ik daar dan verslaafd aan?

Trek die lijn even door - tv en internet convergeren steeds meer, als de breedbanddichtheid toeneemt. Stel: je zit over een jaar of vijf tv-on-demand te kijken .. je klikt aan wat je wil in je huiskamer, en laat je dan vermaken. Is dat dan ook internetverslaving?

Wat mij betreft spreek je van verslaving zodra je internetgebruik invloed gaat uitoefenen op hoe je je dag indeelt. Ga je vrienden afbellen om langer in die chatroom te zitten / WoW te spelen / whatever? Dan zou het wel eens kunnen dat je een probleem hebt. Moest ik Dr. Elias Aboujaoude maar eens over mailen.

[J.J.J. Bokma]

"nternetverslaafd .. ik weet het niet. Het is nogal zinloos om tijdsbesteding van mensen in die termen te zien, toch? Hoeveel mensen vegeteren er niet uren lang voor de tv?"

Ik denk dat vegeteren het juiste woord is. Is elke dag 2 uur vissen een verslaving?

"Als ik elke avond twee uur in mijn krantjes zit te lezen, ben ik dan krantverslaafd?"

Hangt er vanaf hoe je je krant leest. Als je gejaagd van nieuwsitem naar nieuwsitem gaat, en in die 2 uur 10 kranten op die manier doorloopt zou ik ja zeggen.

Maar met Internetverslaving hebben "we" het niet over 2 uur, maar dat mensen in een periode van 18 uur regelmatig (meerdere keren per uur) diverse nieuwsbronnen controleren voor nieuwtjes bijvoorbeeld. Ze zijn dan 18 uur gejaagd. En dat zou ik een verslaving noemen.

Ik ken ook mensen die wanneer mogelijk WoW spelen. En als ze het niet kunnen spelen, praten ze er over, en zijn ze er extreem intensief mee bezig. Ik zou dat ook verslaving noemen. Het speelt een te belangrijke rol in hun leven (vind ik), en wanneer ze het spelen moet alles er voor wijken, en zijn ze extreem opgejaagd. (Zie ook mijn andere reakties).

[addefinnr]

Ik ken ook mensen die wanneer mogelijk WoW spelen. En als ze het niet kunnen spelen, praten ze er over, en zijn ze er extreem intensief mee bezig.

Noemen we dat geen obsessie?

[UrsusX]

Als iedereen geen websites bekijkt die 'niet essentieel zijn voor zijn werk of voor nuttige toepassingen' blijven er weinig tweakers.net bezoekers over....

[Hann1BaL]

Het gaat er niet om dat een website bekeken wordt die niet essentieel is voor werk of andere nuttige toepassingen, alleen het gaat erom dat je niet 20x per dag tweakers.net gaat bekijken om te zien of er nog nieuws is, maar dat je dat gewoon 1 keer per dag doet. Dat is het punt.

Het netto aantal verschillende bezoekers blijft dan gelijk alleen zal het aantal hits wat af kunnen nemen.

@NBK: het volgende hoeft absoluut niet op jou te slaan hoor maar: Het punt met veel verslavingen is dat het vrijwel nooit een gevoel van dwangmatigheid is, maar gewoon een behoefte/zin om iets te doen. Waarom denk je dat veel verslaafden ook niet weten dat ze ergens aan verslaafd zijn?

[NBK]

Zodra ik even tijd vrij heb kijk ik op t-net.
Niet omdat het dwangmatig is maar puur omdat ik savonds misschien wel geen tijd of zin heb om 20 nieuwsberichten achter elkaar door te lezen. Bovendien heeft reageren dan vaak al geen zin meer omdat een onderwerp al niet meer actueel is.

[Kaw]

Ik vraag me altijd af bij zulke berichten hoe schokkend men dit nu weer vind. Ik hoor mijn familie nu alweer zeggen:"Zie je wel hoe slecht internet is? Het is verslavend en die spelletje maken mensen geweldadig!" En dat tijdens het 8 uur nieuws waarbij ze al een uur achter de tv hebben doorgebracht en nog 2 uur te gaan hebben. (Soap Series, Big Brother en films van Steven Segal)

[Valkske]

en meestal na de preek over de internetverslaving steken ze nog een sigaretje op.

[riffey#4]

dan hebben ze wel HEEL veel bevrediging ondervonden van hun preek

[Verwijderd]

HEY! Steven Seagal is cool!