Sinds begin vorig jaar is Fitbit onderdeel van Google. Fitbit was voor de overname een zelfstandige fabrikant van wearables die vooral gericht waren op mensen die en actieve levensstijl ambiëren, maar niet per se in de categorie diehardsporter vallen. Fitbit heeft zowel grotere smartwatches als compacte fitnesstrackers in zijn programma, die allemaal gebruikmaken van Fitbits software. Die software zit goed in elkaar. Fitbit biedt duidelijke inzichten in slaap en stress, spoort je aan voldoende te bewegen en biedt ondersteuning voor een vrij groot aantal sporten waarvan je na registratie op het horloge, achteraf in de app duidelijke samenvattingen krijgt.
Wat Google precies wilde met de overname van Fitbit, bleek lang onduidelijk. Google maakte tot de introductie van de Pixel Watch geen eigen wearables, maar had met Google Fit al wel een app die overlappende functionaliteit bood met die van Fitbit. Bij Android Wear 2.0-horloges werd Google Fit standaard gebruikt als platform om zaken als stappen, slaap en sportactiviteiten te loggen.
Bij de Pixel Watch is dat niet langer het geval: het horloge wordt met de software van Fitbit geleverd en niet met Google Fit.
De Pixel Watch gebruikt Fitbits platform voor het vastleggen van stappen, verbruikte calorieën, ademhalingsfrequentie, hartslag, hartslagvariabiliteit, stress, herstel, slaapduur, slaapfasen en sportactiviteiten. Daarnaast kan het horloge handmatig ecg-filmpjes maken, een functie die bij steeds meer horloges is te zien. Om deze functionaliteit te gebruiken moet je naast de Watch-app, ook de app van Fitbit op je smartphone installeren. De Pixel Watch is daarmee eigenlijk dus een Fitbit, maar dan met Wear OS als onderliggend platform in plaats van Fitbit OS.
Een aantekening is dat een aantal functies van de recente Fitbit-smartwatches (nog) niet op de Pixel Watch beschikbaar zijn, zoals metingen van de bloedzuurstofverzadiging, huidtemperatuur en continue meting van hartritmeafwijkingen. Ook data voor de ‘herstelscore’ die Fitbit bij haar nieuwste generatie horloges berekent, ontbreekt bij de Pixel Watch. Onduidelijk is of deze functies later wel toegevoegd worden. De benodigde hardware, inclusief temperatuursensor, is in ieder geval in het horloge aanwezig.
Premium tegen meerprijs
Wat in ieder geval hetzelfde is als bij Fitbit-horloges, is dat je basisinzichten gratis te zien krijgt, maar dat je een abonnement op Fitbit Premium moet nemen voor geavanceerde slaapanalyse, Fitbits dagelijkse herstelscore, een gezondheidsrapport in pdf-vorm, gezondheidsinzichten over een langere periode en een uitgebreide catalogus met videowork-outs. Fitbit was de eerste fabrikant die én de volledige prijs voor zijn hardware rekende én bovendien een maandelijkse fee vroeg voor toegang tot alle inzichten van die horloges. Google zet dat dus ongewijzigd door: net als bij Fitbit-horloges moet je 8,99 euro per maand betalen om toegang te krijgen tot alle gegevens.
Dat je extra moet betalen voor toegang tot de trainingsplannen en bijbehorende video’s, vind ik geen probleem, maar dat je met de standaardversie niet verder dan zeven dagen in het verleden kunt terugkijken, is een beperking die het onmogelijk maakt om trends te herkennen in bijvoorbeeld je slaappatroon, rusthartslag en stress. Ook met Premium krijg je deze inzichten alleen voor de laatste 90 dagen, waar andere fabrikanten deze data gratis én onbeperkt terug in de tijd aanbieden. Ik hoop dat Fitbit, en nu dus Google, geen trendzetter wordt met deze vorm van data verstoppen achter een betaalmuur.
:strip_exif()/i/2005486090.jpeg?f=imagegallery)
Dat gezegd hebbende, zit de software van Fitbit goed in elkaar. De app geeft overzichtelijke informatie over stappen, gelopen afstand, verbruikte calorieën en het aantal trappen dat je per dag loopt. De Pixel Watch analyseert daarnaast (automatisch) in hoeverre je gestrest bent op basis van hartslagvariabiliteit, rust- en slaaphartslag. De Pixel Watch kan bloedzuurstofverzadiging meten, maar doet dit (nog) niet of in ieder geval niet helemaal. Het is momenteel niet mogelijk om te zien wat het exacte bloedzuurstofpercentage is, maar de app geeft bij de slaaprapporten een grafiek weer met ‘geschatte bloedzuurstofsaturatie’, zij het zonder waarden op de y-as van die grafiek. Het zal waarschijnlijk met medische certificering te maken hebben dat deze functie nog niet volledig beschikbaar is.
Slaapanalyse
De slaapanalyse van Fitbit is uitgebreid en staat bekend als vrij nauwkeurig. Fitbit geeft via het slaapdashboard inzicht in slaapduur en slaapfasen, en analyseert aan de hand van hartslagdata hoe goed het herstel gedurende de slaap is geweest. Uit die drie ingrediënten destilleert de software een slaapscore die op een schaal van 0 tot 100 aangeeft hoe goed je geslapen hebt. Over het algemeen komt die score vrij goed overeen met hoe ik mijn slaap en mate van uitgerustheid ook inschat.
:strip_exif()/i/2005486092.jpeg?f=imagegallery)
Sport
Fitbit richt zich met zijn horloges op een brede doelgroep van consumenten die een gezonde levensstijl willen, maar niet per definitie op zoek zijn naar de meest uitgebreide sportanalyse. Voor de Pixel Watch geldt precies hetzelfde. De Ftibit Exercise-app op de Pixel Watch biedt meer dan 30 verschillende work-outs, variërend van wandelen, hardlopen en fietsen tot yoga, vechtsport, tennis en suppen. Waar ik minder enthousiast over ben, is wat je te zien krijgt als je een work-out start. Als je bijvoorbeeld hardlopen selecteert, heb je de mogelijkheid om een open sessie te starten of te kiezen voor een tijd-, afstand-, of calorieëndoel. Gestructureerde work-outs zoals bijvoorbeeld intervalsessies worden niet ondersteund, wat echt een gemis is voor mensen die naar een doel toe trainen. Ook de data die je tijdens het sporten te zien krijgt, is niet geweldig. Tijdens het hardlopen zie je groot boven in beeld de verstreken tijd, met kleiner daaronder afstand, hartslag en tempo. En klein is daarbij écht klein, want deze drie metrics staan naast elkaar op het bescheiden 1,2”-scherm. Je kan opzij swipen voor een scrollbare pagina met meer gegevens, maar navigatie door een scollbare pagina werkt niet prettig tijdens het sporten.
:strip_exif()/i/2005486094.jpeg?f=imagegallery)
Uiteraard ben je vrij om andere apps te installeren om sport te registeren. De nieuwe app van Strava vind ik bijvoorbeeld een stuk praktischer dan die van Fitbit. Het nadeel is wel dat de data dan dus niet in Fitbits overzichten terechtkomt, tenzij je beide apps tegelijkertijd work-outs laat registreren. Dat is mogelijk, maar werkt niet altijd foutloos.
:strip_exif()/i/2005486096.jpeg?f=imagegallery)
In de Fitbit-app is na een training uitgebreide informatie over onder andere afstand, tempo, aantal stappen, hartslagdata, gebruikte energie en tussentijden te vinden. Data is indien gewenst ook automatisch of handmatig naar diensten van derden zoals Strava te exporteren en Fitbit biedt ook een webportal waar je dashboards en activiteiten op een groter scherm kunt bekijken en analyseren. Daarnaast biedt Fitbit via zijn app voor Premium-gebruikers een groot aantal videowork-outs voor onder andere cardio, kracht en yoga. Het gros van deze work-outs is helaas alleen beschikbaar als je een Premium-account hebt.
:fill(white):strip_exif()/i/2005293184.jpeg?f=thumbmedium)
:fill(white):strip_exif()/i/2005117436.webp?f=thumbmedium)
/i/2001960459.png?f=fpa)