Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

Door , , 53 reacties

De Britse overheid wil het gebruik van de Wii-console op scholen bevorderen. Na een proef op vijf scholen zouden er voldoende aanwijzingen zijn dat het klassikale gebruik van de spelcomputer nuttig is. Het moet kinderen aanzetten tot bewegen.

De Britse overheid geeft toestemming voor een landelijke proef voor het gebruik Nintendo's Wii op Engelse scholen. De console zou ingezet moeten worden bij de lessen physical education, oftewel de gymlessen. Uit een proef op vijf scholen in Worcestershire bleek dat kinderen genoeg energie verbruiken om de console in te zetten bij lessen "Virtual PE", ofwel gymmen door middel van Wii Sports of het nieuwe Wii Fit. Het Britse Ministerie van gezondheid heeft enthousiast gereageerd op de proef in Worcestershire, waarmee deze mogelijk een landelijk vervolg krijgt.

Het is niet de eerste proef die gedaan wordt naar het energieverbruik tijdens het spelen met de Wii. Een week geleden meldde de John Moores University uit Liverpool al dat dikke tieners 12 kilo per jaar kunnen verliezen als ze een kwartier per dag met de Wii spelen. Ook in Canada is onderzoek verricht. Studenten aan de Dalhousie University in Halifax deden dagelijks een bokstraining, speelden met de Wii en wandelden een rondje rond het park. De bokstraining was het meest effectief, maar spelen met de Wii bleek meer energie te vergen dan wandelen rond het park.

Wii Sports
Moderatie-faq Wijzig weergave

Reacties (53)

Bij gym gaat het toch niet alleen maar om calorieŽn verbranden?
Gym is om je coŲrdinatie ter verbeteren, balvaardigheid te krijgen, verschillende sporten te leren kennen, etc.
Een simpel computerspelletje waar je een beetje met je armen loopt te zwaaien kan toch in geen enkel opzicht met gym worden vergeleken?
Gym is in de ogen van veel kinderen een uur beweging die ze zelf niet altijd nodig vinden. In die context is anders bewegen (bijvoorbeeld met een Wii) iets meer toegespitst op de jeugdigen van tegenwoordig.

Ben het trouwens niet helemaal eens met je uitspraak want coordinatie verbeteren kan net zo goed met een spelcomputer als door op een veldje tegen een bal te trappen of te speerwerpen (las een tijd terug dat gamende chirurgen beter presteren dan niet-gamende collega's).

http://www.techzine.nl/ni...rgen-presteren-beter.html
Ben het trouwens niet helemaal eens met je uitspraak want coordinatie verbeteren kan net zo goed met een spelcomputer als door op een veldje tegen een bal te trappen of te speerwerpen (las een tijd terug dat gamende chirurgen beter presteren dan niet-gamende collega's).
Dat zegt niet zo veel, want er wordt vergeleken met chirurgen die niks deden. Misschien dat chirurgen die bijv. tennisten wel veel beter presteren dan gamende chirurgen.

Dat onderzoek kan dus nooit staven dat de Wii een passende vervanging voor gymles zou kunnen zijn.
Dat coŲrdinatie onderzoek is redelijk logisch en gaat om oog-hand-coŲrdinatie via een beeldscherm. Daar blijkt uit dat als je vaak iets op een beeldscherm aanstuurt (hier in de vorm van gamen) je beter wordt in iets op een beeldscherm aansturen (een kijkoperatie).
Dat is iets heel anders dan simpele oog-hand-coŲrdinatie om bijvoorbeeld iets te gooien en vangen e.d.

@vgroenewold (hieronder)
Gym is altijd nog dat eeuwige nekbreek-turn-gebeuren. Misschien aardig voor wat coordinatie-training, maar ik snap het nut er eerlijk gezegd niet van. Team-sporten, ontwikkelen van spieren en uithouding, dat zou gym als basis moeten hebben en dan vooral op het hoe en wat van je houding en technieken. De rest kan op de sport-club.
Hoe je gym hebt hangt naar mijn ervaring erg af van de sportieve achtergrond van de gymleraar. Op de basisschool was gym inderdaad veel turnen en apenkooien. Wat niet vreemd is, want daarbij krijg je goede controle over je spieren.
Op de middelbare school heb ik kennis gemaakt met vrijwel alle populaire sporten die er zijn. Atletiek, basketbal, voetbal, volleybal, honkbal, softbal, conditietraining, handbal, en introducties in golf, bergklimmen, fitness, squash, tennis, skeeleren, enz...
Maar wat jij het mankement aan gym vindt wordt toch niet opgelost door een Wii?
Gym is altijd nog dat eeuwige nekbreek-turn-gebeuren. Misschien aardig voor wat coordinatie-training, maar ik snap het nut er eerlijk gezegd niet van. Team-sporten, ontwikkelen van spieren en uithouding, dat zou gym als basis moeten hebben en dan vooral op het hoe en wat van je houding en technieken. De rest kan op de sport-club.

edit: @coocoo, nee klopt, vandaar dat het ook een off-topic opmerking was eigenlijk. ;)

[Reactie gewijzigd door vgroenewold op 28 januari 2008 20:41]

Ik denk dat je met de Wii een stuk minder spieren aan het werk zet als met een potje voetbal/basketbal. Ookal verbrand je meer energie is je lichaam slechter af met Wii Fit. En de Wii zorgt wel degelijk voor een ander soort coordinatie. Een goeie basketballer is niet per se een goeie golver, maar toch is het allebei mikken met je handen!

Bovendien zijn de tests met gym toch Shuttle test of Coopertest, die uithoudingsvermogen testen. Ook al verbrand ik (meer) energie met de Wii gaat volgens mij mijn resultaat met dergelijke testen niet zo snel voorruit als met een potje voetbal.

Ook de competitie (om beter te worden) is een stuk minder, aangezien een deel van de kinderen geen Wii thuis hebben krijg je een verkeerde interpretatie ivm kinderen die thuis wel al het spel gespeeld hebben. bijv. Pietje heeft een Wii thuis en speelt hier al twee maanden op. Petertje gaat tegen Pietje op de Wii en haalt een slecht resultaat.

Dan is Pietje niet sportiever, hij heeft alleen meer Wii gespeeld. Herhaal ditzelfde met een echte sport en het verschil in uithoudingsvermogen wordt sneller duidelijk.

Ik denk dat ze zichzelf in de vingers snijden als ze ervanuit gaan dat kinderen hiervan meer gaan sporten. De verschillen tussen kinderen worden een beetje weggenomen en dit is slecht voor kinderen die wel athletisch talent hebben.
( http://www.hawaii.edu/medicine/pediatrics/parenting/c28.html )

Dit heeft effect op de instelling die sportieve kinderen hebben. Dit lijkt me niet bevorderlijk.

my 2 ct´s.
en hoe zit het met een rondje boksen op de Wii? ;)

ik raak er iig altijd flink buiten adem van!
Dan doe je het verkeerd. :+
Je kunt gaan lopen springen en met je armen zwaaien etc, maar je kun ook gewoon heel kleine bewegingen maken. Bij Wii Sports gaat het vooral om de juiste timing, niet om de snelheid of afstand waarmee je met je armen zwaait. Sterker nog, als je het rustig en beheerst doet, win je meer. (en bowlen is dan helemaal niet meer leuk: je gooit elke keer een strike door alleen de controller maar 90 graden achterover te kantelen. Je kunt een aanloop nemen en een grote zwaai maken, maar het verminderd alleen de precisie, het voegt niets toe.)

Je kunt beter schaduwboksen dan Wii boksen. Maar ik denk dat je de scholieren geheel niet wil leren boksen...
Dat is precies ook de reden waarom ik de Wii niet koop. Als je dat doorhebt is de rest gewoon doen alsof. Ik wil een controller welke fijne bewegingen oppikt en waar het dus uitmaakt hoe hard ik sla en in welke hoek. Ik wil een Wii pro! Dan haal ik 'em in huis. :)
Wat een onzin, het was gewoon een goed idee, technisch is er echt wel wat beters te verzinnen natuurlijk, alleen wordt de console dan wat duurder.

- Een Audi die op water rijdt
Zowiezo zucht, auto's in reacties is mode lijkt het wel
- De prestatie van een auto op water is wel even 540 graden wat anders dan een Wii controler die volgens hele simpele principes werkt.

[Reactie gewijzigd door vgroenewold op 28 januari 2008 22:28]

Sport is niet mijn favoriete bezigheid. Team-sport vind ik het leukst maar doe het niet meer omdat het te veel verplichtingen meebrengt voor mijn veel te dynamische agenda. En individuele sporten vind ik weer tamelijk saai.

Ik vind het dan ook vooral erg leuk om te tennisen op de Wii met 0,5 KG gewichten aan elke pols en enkel. Het is een heel stuk zwaarder dan zonder de gewichten en je hebt niet door dat je aan het sporten bent. Het is een super relaxte en comfortabele toevoeging op je dagelijkse beweging wat bij mij zeker heeft bijgedragen aan de kilo's die ik dit jaar kwijt ben geraakt. Het helpt maar het is natuurlijk geen vervanger voor echte fitness.
Ik dacht juist dat er net een onderzoek was geweest waar werd aangetoond dat je niet veel meer caloriŽn verbrand dan met gewoon zitten (400 tegen 300 per uur dacht ik). Volgens mij is gewoon gym niet te vervangen met een simpel spelletje wii sports.
Klopt, maar zoals vaak is dit een idee van de overheid wat de bel heeft horen luiden, maar net niet weet waar de klepel hangt. Zie je hier ook zo vaak. Men heeft zich waarschijnlijk laten adviseren door de een of ander, misschien dat mensen door een Wii aangezet worden tot echte sport...dat zou dan op zich wel een goed effect zijn. De Wii zou dus meer energie vergen dan wandelen in het park, maar laten we wel wezen, ook al is wandelen gezonder dan zitten, het voorkomt helemaal niks. Je hebt echt wel meer inspanning nodig om een gezond effect teweeg te brengen. Net zoiets als die wandelstok-groepjes van tegenwoordig, als ik dat soms zie kan ik mij ook niet voorstellen dat het beter is dan even wandelen zonder stokjes, zweten, spierpijn krijgen (en geen Wii RSI), de hongerklop tegenkomen, dan ben je bezig. Zwemmen is altijd nog 1 van de beste sporten voor gestel en vetverbranding, maar het heeft altijd met lange inspanning te maken, een botje boxen, de Wii spelen of noem het maar op valt wat mij betreft onder lichte cardio-fitness, je trained je hart ermee, veel meer niet.

[Reactie gewijzigd door vgroenewold op 28 januari 2008 15:58]

Niet om al te moeilijk te doen hoor, maar; wat voorkomt wandelen niet wat anders bewegen wel doet? Of dacht jij werkelijk dat veel en hard sporten echt goed voor je was?

Ik blijf het raar vinden om te zien dat mensen denken dat 'in goede gezondheid' hetzelfde betekend als 'in goede vorm' zijn. Die laatste heeft bovenal betrekking op hoe je er uit ziet (lichamelijk, verhouding(!!) vet- en spierpercentage), die eerste bovenal op hoe jij je voelt, energiepeil et cetera en dingen als een goed cholesterolniveau en een gezond vetpercentage. Het is echt niet zo dat je er uit moet zien als de gemiddelde atleet om gezond te zijn, sterker nog; een lekker vetlaagje is gewoon gezond!
TEveel en TEhard sporten is ongezond, net als topsport dat ook is. Daar heb ik verder ook niets over gezegd. Wat mensen tegenwoordig als veel sport zien is alleen een beetje te makkelijk geworden. "Oh jee, 5 km hardlopen, poepoe", de mentaliteit is vaak verkeerd als het gaat om het gezondheidseffect en bewegen.

Vet heb je nodig voor een gezond lichaam, helemaal waar, TEveel echter niet en daar gaat het natuurlijk om. Wandelen zal geen effect hebben op je vetgehalte, wat weer kan zorgen voor een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Het is vrij simpel hoor, zitten heeft dit effect ook niet. Van wandelen gaat mijn hartslag niet in die mate omhoog dat het je hart stimuleerd om sterker te worden (en ja, een TE getrained hart is ook weer slecht), dus het is zelfs geen cardio-fitness. Het kost meer energie, dat wel, maar ik haal voldoende uit de suikers die ik elke dag eet, met als netto eind-resultaat voor het lichaam: 0 (of eerder +, want met wandelen verbrand ik zeker niet al die suikers).

Verder heb je zeker gelijk dat je gelukkig voelen, ook een belangrijke gezondheidsfactor is. Stress is dan nog een extra risico.

[Reactie gewijzigd door vgroenewold op 28 januari 2008 16:16]

In jou geval wordt je hart misschien niet sterker van een beetje wandelen. Maar er zijn genoeg mensen in een zodanige conditie dat ze wel met wandelen moeten beginnen omdat ze niet tot iets anders in staat zijn.

En zelfs voor mensen in een goede conditie kan wandelen nog zwaar zijn. Ook bij wandelen kan je tenslotte je grenzen verleggen. Denk hierbij aan langere afstanden lopen en op andere soorten terrein(bijv de bergen.)

Verder blijkt uit onderzoek ook nog dat nordic walking juist uitermate gezond is en zeker veel meer calorieen verbrand dan gewoon wandelen. Dit komt doordat het tempo over het algemeen vele malen hoger ligt dan bij normaal wandelen. Ook worden er veel meer spieren gebruikt. Dit geldt uiteraard wel alleen als het op de juiste manier gedaan wordt.

On Topic:
Het lijkt mij dat het spelen op de wii onmogelijk evenveel calorieen kan verbranden als een uurtje gym aangezien je veel minder spieren gebruikt dan bij de echte sporten. Bijv. het tennissen op de wii. Om daar een potje te spelen hoef je bijna alleen maar je polsen, en misschien je onderarm te bewegen terwijl je bij een echt potje tennis het hele veld over moet rennen etc.

Het lijkt me wel een mooie aanvulling op de lessen. Je kan jongeren op deze manier wel heel snel met verschillende sporten in aanraking laten komen. Bijv tennissen, boksen en golf in een les. Ik ben wel van mening dat de spellen dan aangepast moeten worden. De sporten zoals die in Wii sports etc. worden gespeeld zijn tenslotte totaal geen afspiegeling van de werkelijkheid.
Ik kan mij vergissen, maar ik denk dat wij wandelen anders definieren. Ik zie wandelen neit als het 'rondje in het park' van 500 meter met de hond. Dat is struinen, kuieren en weet ik t wat. Bij wandelen denk ik meer aan een wandelvierdaagse, kilometers maken en dergelijke. En zover ik weet, verbrand je in een 4-tal daagjes Š 50km wandelen best wel het een en ander aan vet!

Voor mij; relatief lage inspanningsintensiteit + lange duur = gegarandeerd vet verbranden. (en blaren op je voeten, dat ook... ;)).
door alleen cardiotraining te doen (wandelen dus) verbrand je weliswaar vet maar ook spieren. Je moet dit aanvullen met krachttraining en goede voeding om ervoor te zorgen dat je spieren niet geconsumeerd worden door je lichaam. Zowiezo kan een mens -maximaal- 1 kilo vet per week verstoken (bij mensen die erg vet zijn (vetpercentage boven 15%) kan dit iets meer zijn)
@djef
Dat lijkt mij ietwat sterk, je lichaam gaat echt niet de eigen weefsels verbranden. Dit gebeurt pas wanneer je alle suiker en vet hebt verbruikt en in zeer slechte conditie verkeerd...zoals inspanning zonder te eten voor een paar dagen.

[Reactie gewijzigd door vgroenewold op 28 januari 2008 20:08]

@garagaholic
Ok, dat is inderdaad een andere definitie ja. Ik refereerde aan het wandelingetje rondom het park. Zoals het in het artikel staat is het natuurlijk onzinnig. En de lange duur had ik dus aangegeven, daar gaat het om, inspanning (relatief voor jouw lichaam) gedurende lange tijd.

En wat betreft het wandelen met stokjes moet je dat natuurlijk wel goed doen wil het helpen, ik had het over de gemiddelde beoefenaar van deze schitterende sport. En laten we wel wezen, die stokken worden gewoon gemaakt omdat het verkoopt, je kan net zo goed gaan snelwandelen of simpelweg hardlopen.

[Reactie gewijzigd door vgroenewold op 28 januari 2008 20:09]

Inderdaad, als ik soms zie met wat voor een extreme blessures gewone vrijetijdsvoetballers oplopen... Om de maand een blauw oog, gescheurde enkel band, afgeragde knie, gebroken teen, gebroken benen...

Mijn collega's speelden een jaar lang elke vrijdag middag een uurtje zaalvoetbal, met bovenstaande resultaten. Gezond hoor! :X

En raad eens wie er het werk kon opknappen als er weer een eentje een paar weken uit de running was?

Dan is het toch een stuk gezonder om lekker naar je werk te lopen (mits loopbare afstand ;) ) in plaats van te proberen in 1 uurtje per week als een beest je calorieen op te branden.
Als je als werkgever naar het gemiddelde ziekteverzuim kijkt, dan zal opvallen dat sportende mensen minder vaak ziek zijn. Deze hebben minder vaak hoofdpijn (ja, zelfs dan nemen mensen vrij), liggen minder vaak in het ziekehuis, roken vaak niet, etc. Voetbal lijkt echter af en toe de uitzondering ja, maar dat noem ik ook niet de meest gezonde sport vanwege die punten.
In vergelijking met gewoon zittend gamen dacht ik, dus, gamen is gezond! :Y)
Dan moet je ook gaan staan Wii'en en niet zitten en met je ellebogen in de bank beuken.
volgens mij is het ook meer een aanvulling, geen vervanging van de lichamelijke opvoeding...
Wat een onzin zeg.. Belastinggeld verspillen aan dit soort praktijken pfff.. laat die kinderen gewoon een paar extra rondjes om het grasveld rennen ofzo, goedkoper en veel gezonder..
Er was ook nog een onderzoek dat liet zien dat het energieverbruik tijdens het spelen op de Wii nog niet eens 2x hoog is als dat je op een gewone console speelt.

Waarom kun je die kinderen niet gewoon laten sporten op school? Wat een onzin is dit zeg. Een Wii zal wel makkelijker zijn dan een leraar die met de kinderen wat moet gaan doen.
Dat hangt dus af van welk onderdeel je speelt in Wii sports, als je bv een potje gaat boxen weet ik haast zeker dat je meer als 5x zoveel verbrand, maar een potje bowlen kost idd niet bijster veel energie.

@84hannes
Als ik thuis intensief en serieus wat sta te boxen krijgen ik na een tijdje een stijgende bloedsomloop, snellere ademhaling, lichte transpiratie en merkbare vermoeidheid wat soms na afloop resulteert in spierpijn de volgende dag of erna. Dit heb ik echter nog nooit gehad met een potje fps, racing of whatever.

Edit: Dan nuanceer ik ook ;)

[Reactie gewijzigd door sjekneck op 28 januari 2008 23:46]

Dit is een discussie hannes, bijna niemand hier is expert op de gezondheid volgens mij, eerder expert op de gezondheid van een silicium-based-chip.
Ik vind het erg moeilijk te geloven dat een spelletje op de wii gelijk zou staan aan iets als apenkooien oid :/
Een goed idee om mensen meer aan het bewegen te krijgen, maar wat voor signalen geef je af met iets als "Op een console spelen is goed genoeg, je hoeft niet je huis uit" ?
Het is wel erg triest gesteld als gamen op een Wii (laten we wel wezen, dat kun je zittend doen met alleen bewegingen van de pols) gelijk staat aan gym.
Leuk idee, denk dat het wel zal helpen dat kinderen meer gaan bewegen.
Wel zou ik als ik op die school zat naast spelen op de Wii ook gewone gymlessen wil hebben, want zo'n ding kan natuurlijk ook niet alles.
Hahaha! En dan lekker Bully of Manhunt 2 gaan spelen! :+

Ik heb toch wel ernstige twijfels of virtueel sporten wel een goede vervanger is van het echte werk..

[Reactie gewijzigd door Genji op 28 januari 2008 15:30]

Op dit item kan niet meer gereageerd worden.



Apple iOS 10 Google Pixel Apple iPhone 7 Sony PlayStation VR AMD Radeon RX 480 4GB Battlefield 1 Google Android Nougat Watch Dogs 2

© 1998 - 2016 de Persgroep Online Services B.V. Tweakers vormt samen met o.a. Autotrack en Carsom.nl de Persgroep Online Services B.V. Hosting door True