Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

Door , , 113 reacties
Bron: IAT

Grotere kans op burnout in IT-sectorWerken in de IT-sector is lang niet zo gezond als lang werd gedacht volgens een rapport van het Duitse Institut für Arbeit und Technik. Volgens het rapport, getiteld 'Tussen innovatie en dagelijkse guerrillaoorlog', lopen medewerkers van de onderzochte IT-projecten een tot viermaal hogere kans op psychische klachten zoals chronische vermoeidheid, nervositeit, slaapstoornissen en maagklachten dan de gemiddelde Duitse werknemer. Stressperioden van meer dan acht weken leiden bij veel medewerkers tot uitputtingsverschijnselen, een indicator voor het burnout-syndroom. Ongeveer veertig procent van de ondervraagden had duidelijke symptomen van beginnende burnout en zo'n dertig procent had daarnaast problemen te herstellen van de verschijnselen. Als oorzaak van het hoge ziekteverzuim in de IT-sector zien de onderzoekers de tegenstrijdige eisen van opdrachten, lange werkdagen en prestatiedruk. Uit een eerder onderzoek bleek al dat het buiten werktijden beschikbaar moeten zijn stress oplevert. Volgens de onderzoekers is er een dringende behoefte aan 'maatregelen op het niveau van de organisatie en leiderschap' om de problemen op te lossen.

Moderatie-faq Wijzig weergave

Reacties (113)

Eigenlijk best logisch, de IT sector is de snelst ontwikkelende sector die er is.

Dat betekent dus telkens nieuwe technologieën, dus telkens weer bijleren. Naast je al dan niet standaard 9 tot 5 baan, heb je een deel van je vrije tijd nodig om te studeren.

Lichamelijk zijn het de lichtste beroepen, maar geestelijk de zwaarste.
Het is niet voor niets dat je volgens ARBO maar 6 uur buro werk mag doen op een dag.

Heb zelf een tooltje draaien wat bij houdt hoe lang ik echt handson keyboard ben. Houdt ook gelijk micro pauzes bij. Maar als dat tooltje aangeeft dat de 6 uur voorbij zijn... Sorry jongens, maar deze meneer gaat naar huis of bijlezen in documentatie.

Overigens moet je ontiegelijk an een stuk doorwerken om in een normale dag van 8.5 uur te komen aan 6 uur toesenbord werk. De korte breaks tussendoor, de korte overlegjes, een collega even helpen enzovoorts tellen harder aan dan je denkt. Op een goeie dag haal je vijf en een half uur.

Overigens is het ook hoe gek je je laat maken met zulk soort dingen. Software ontwikkeling en een echte beheer baan vergen namelijk een mentaliteit waarbij je een probleem ziet en dat je je vastbijt in dit probleem totdat het opgelost is. Vaak zul je dan zien dat je dan doorgaat tot het opgelost is. Dat pitbull gedrag is een eigenschap die veel ontwikkelaars en beheerders van nature hebben, anders was je nooit dergelijk werk gaan doen lijkt me. De kunst is om te stoppen wanneer het genoeg is geweest voor een dag en het spul dan niet in je hoofd mee naar huis te nemen.
[quote]...beheer baan vergen namelijk een mentaliteit waarbij je een probleem ziet en dat je je vastbijt in dit probleem totdat het opgelost is.[quote]
Dat is ook vaak niet waar de stress vandaan komt.
Het gaat pas mis als alles eromheen niet (goed) geregeld is. ITIL, ASP enz. zijn heel mooi, maar bij een slechte implementatie of lange doorloop trajecten en verstikkende regels (change mgmt) kan dat behoorlijk stressful worden.
Thuis is dat al het geval als de ISP weer eens problemen heeft, en als je dat als klant ongeveer eerder weet als de helpdesk, maar dat de helpdesk een gigantische piek heeft.
...en verstikkende regels (change mgmt) kan dat behoorlijk stressful worden.
Change management is er omdat de ontwikkelaars dat niet uit zichzelf doen. Maar het is natuurlijk volstrekt logisch dat je je ontwikkelde produkt overdraagt aan beheerders. En dat je hun instaat steld hun werk te doen zonder de aanwezigheid van de ontwikkelaar.

Dat kun je ook wel zeggen: 'Ik ervaar het als verstikkend dat ik moet programmeren in een programmeertaal.'
Overigens is het ook hoe gek je je laat maken met zulk soort dingen. Software ontwikkeling en een echte beheer baan vergen namelijk een mentaliteit waarbij je een probleem ziet en dat je je vastbijt in dit probleem totdat het opgelost is. Vaak zul je dan zien dat je dan doorgaat tot het opgelost is.
Ach...het gekke is dat de meeste van die pitbulls 'mindless' doorwerken, terwijl ze misschien beter even afstand kunnen nemen. Ervaring leert dat een probleem 10x sneller wordt opgelost als je even rust neemt. Te lang met je neus bovenop een probleem zitten is vaak contra productief. Heeeel soms kun je niet anders, maar dat zijn echt uitzonderingen.
In projecten die tegen een deadline aanhikken heb je wel eens van die slavendrijvers die zichzelf projectleider noemen. Zij plegen roofbouw op de medewerkers door het onmogelijke van hen te vragen (nee: eisen). En waarom: alleen om hun eigen planningprobleem op te lossen. En zo gaat het steeds weer. Leuk voor een stel beginnende jonge honden van een jaar of 20, maar vroeg of laat breekt het je op.
Ik werk zelf al zo'n 20 jaar in de ICT en het meeste in de ontwikkeling (waar ik nu gelukkig uit ben). Als je ziet hoe men steeds weer tewerk gaat verbaast het me niets dat de een na de ander omvalt. Een aantal van die 'werkgekken' uit mijn omgeving zitten nu regelmatig bij de cardioloog of zijn herstellende van burnout.
RSI is wat dat betreft the least of your worries.
Ach...het gekke is dat de meeste van die pitbulls 'mindless' doorwerken, terwijl ze misschien beter even afstand kunnen nemen. Ervaring leert dat een probleem 10x sneller wordt opgelost als je even rust neemt.
Precies, het 'kleine kamertje' is zo'n beetje mijn think-tank ;)
* whizzy81 heeft na lange pitbulltijd ook veel aan het bellen van een collega of vriend die dit probleem mogelijk al eens is tegengekomen (of soortgelijks). het gevolg is dat je vaak veel te moeilijk denkt en de andere persoon je even met je neus op de feiten drukt
Ik kan mezelf wel herkennen in dat pitbull gedrag. In het begin dat ik werkte had ik dat heel erg, daarvoor heb ik namelijk veel werkzaamheden gedaan die ad-hoc gingen. Dus er is een probleem of er wordt iets gemeld en dan proberen dat zo snel mogelijk te verhelpen. Echter toen ik meer fulltime ging werken heb ik het een keer gepresteerd om ruim 5 weken achter elkaar inclusief de weekenden achter elkaar door te gaan. En dan ongeveer elke dag van 9:00 tot 18:00 (in het weekend welliswaar wat later). En dan 's avonds vaak nog mijn eigen projecten tot een uur of 00:00-01:00.

De reden dat ik daarmee gestopt ben was eigenlijk primair lichamelijk. Ik speel naar mijn beleving al enige tijd op de rand van wel/niet RSI (of iig een stadium waarin je niet meer kan werken) en op dat moment was toen voor mij de limiet (denk dat de meesten hier wel weten wat ik bedoel).

Dat heb ik toen heel erg afgebouwd wat achteraf een aantal vervelende bijwerkingen heeft gehad (niet zozeer lichamelijk maar meer dat andere zaken dan in gedrang komen). Toen had ik vaak ook nog wel wat klusjes meerdere avonden per week, dat heb ik nu bijna gereduceerd tot 0 dus voor mij een stuk meer rust. En ik ben het wel met je eens dat je moet weten wanneer je moet stoppen. Maar is het reëel dat werken in de ICT-sector inherent is aan lange dagen? Begrijp me niet verkeerd, ik vind het werk dat ik doe over het algemeen leuk het is in principe mijn hobby. Echter als je alleen maar met die 'hobby' bezig ben dan kan het zeker wat productiewerk betreft op een gegeven moment gaan vervelen. En als je ziet dat andere mensen wel gewoon om 5 uur naar huis gaan dan lijkt me dat daar iig flexibel mee om moet worden gegaan. Overigens als ik een probleem heb waar ik niet zo 1-2-3 uit kom maar waarvan ik weet dat als ik even wat anders ga doen en ik kom terug en ik het probleem binnen een minuut zie dan ga nu eigenlijk al standaard wat anders doen (of bewaar het voor de volgende dag).

En wat stress betreft: In het begin nam ik alle klachten, verwijten en insinuaties e.d. persoonlijk op. Ik ging direct in de verdediging en dat werkte in de meest gevallen alleen maar averechts. Nu pas ik bij elke emotioneel geladen reactie een flinke nuance toe. Mooie is dat deze 'problemen' strategisch gezien standaard al voor de persoon die ze meldt/beweert negatief zijn. Want mocht het verhaal nog een staartje krijgen dan kan je altijd nog refereren aan dat negatief getinte communicee ;) .

Tot slot (eigenlijk als aanvulling op het vorige stukje): wat ik me ook heb voorgenomen is dat ik niet meer in alle situaties 'het gelijk' wil behalen. Er is een gezegde "je kan wel gelijk hebben, maar of je het krijgt is de vraag". Dat krijgen van het gelijk kost in de praktijk vaak mee tijd en stress dan het resultaat het opgelevert. Dus wellicht hebben anderen daar wat aan. Niet overal over in discussie gaan en sommige dingen laten zoals ze zijn. Stel dat je daarmee 30 minuten op een dag bespaart, kan je mooi eerder naar huis ;) .
Daarom pleiten voor enkele uren per week bijleren.

In de juridische wereld is vrij gebruikelijk dat je bijleert onder de uren van de baas, en waarbij je dus niet met andere zaken bezig bent.
Doe je dat niet, mis je de boot, of zadel je de werknemer op met hogere druk met hoger ziekteverzuim en alle nadelen van dien.
Lijkt me ook niet meer dan logisch om je MCSE skills in de baas zn tijd op te beuren. Wat te denken van ccna/ccnp ccda/ccdp enzo.
Zelfstudie, Examenvoorbereiding etc. etc.

Overigens is het doen van cursussen onder werktijd bij een heel aantal bedrijven niet aan de orde. De redenatie die men dan voert is dat het voor je eigen ontwikkeling is en dat je door het volgen van de cursus sneller promotie kan maken.
Vind je?

Dat ligt er maar net aan. Een cursus kan ik in werktijd doen, maar de rest is allemaal eigen tijd.
Bij mij wordt verwacht dat ik MCSA in mijn vrije tijd erbij doe.
Dat moet ik maar accepteren want dat is toch ook normaal bij andere bedrijven. Hoezo priveleven?
Dat is helemaal niet normaal bij andere bedrijven. Ik heb toevallig een 50/50 regeling voor MCSE, maar daar staat tegenover dat ik dan geen studieschuld opbouw.
Precies, niet normaal.
Het protest was dus al snel aangetekend.

Ik hoef gelukkig ook niet langer te blijven. En na het behalen van mijn HBO (IT) via de zaak (ook niet bijtekenen) zal het dus niet lang meer duren hier.
Bij mij mcse in de avonduren!!! das oook heftuggg!!! En we hebben het overdag echt super druk, we zijn een klein automatiserings bedrijf met maar 3 werknemers. (inclusief baas) je kan dus wel nagaan wat voor drukte we op onze schouders krijgen!!!
Zekers

Als je niks hoort dan is het goed, maar meestal is het fout.

En dan mag (moet) jij alle sjit accepteren want je bent een proffesional!

En velen maar roepen dat die it-er het zo makkelijk hebben en wel heel erg verwent worden ;)
Eigenlijk best logisch, de IT sector is de snelst ontwikkelende sector die er is.

Dat betekent dus telkens nieuwe technologieën, dus telkens weer bijleren. Naast je al dan niet standaard 9 tot 5 baan, heb je een deel van je vrije tijd nodig om te studeren.

Lichamelijk zijn het de lichtste beroepen, maar geestelijk de zwaarste.


Ik doe het vak al jaren en ik moet eerlijkheidshalve bekennen dat het niet voor iedereen geschikt is.
Daarbij is het beslist geen nieuw nieuws voor veel IT-ers. Ik vind het juist leuk om nieuwe dingen te leren, maar er zijn ook genoeg mensen die daar eigenlijk geen tijd voor over hebben of echter helemaal geen tijd hebben. Er zijn ook mensen voor wie het te hoog is gegrepen.
Het is soms best stressen omdat iets gedaan moet worden in een vaak te krappe opgegeven tijd.

Ik vind mijn werk leuk, maar 4 vrije dagen met pasen is toch best lekker :Y)
Ik vind mijn werk leuk, maar 4 vrije dagen met pasen is toch best lekker

Goede vrijdag was voor mij een verplichte dag, de klant was dicht maar de baas was gewoon open dus was het melden bij de baas of een vrije dag :(
Wat wil die baas met je doen als de klant dicht is?

...

Laat maar zitten. :7
Ik heb expres 5 dagen genomen met pasen om even lekker niets te doen. Ik kan goed tegen de druk en dergelijke en wil ook best zo nu en dan 's avonds (1x per week) wat tijd vrij maken om wat zelfstudie te doen. Ook de files helpen daarbij :), maar deze dagen zijn wel lekker relaxed.

Ik vind het inderdaad niet veel nieuws. IT ontwikkelt zich hard en dat maakt het nu juist aantrekkelijk. Als ik niet in een ontwikkelende sector wilde gaan werken, was ik wel vuilnisman geworden.

Stress is mij redelijk vreemd, ik ben van het type het lukt wel of niet en het kan dat ik moet overwerken, maar zodra ik thuis: I don't care. Een dergelijke instelling helpt ook tegen de stress. Veel mensen kunnen dat helaas niet en nemen het werk mee naar huis.

@memphis: Dat is dus thuiswerken :+ (in de tuin).
Nogal generiek onderzoek. Er zijn zeer uiteenlopende functies in de IT wereld, van helpdesk support tot programmeur, project manager of consultant. Kan me heel goed voorstellen dat bij de ene functie het stressgehalte wat hoger ligt.

In bovenstaand onderzoek lees ik dat ze alleen softwareontwikkelingsmedewerkers hebben ondervraagd. Lijkt me dat je de resultaten dan niet zomaar kan extrapoleren naar de gehele IT industrie. Uitspraken als "werken in de IT sector ongezond" kan je op basis van dit flutonderzoekje niet doen.

Ik werk overigens als consultant in de IT industrie en ik kan beamen dat de werktijden lang zijn (soms van 8 tot 20:00). Stress situaties zijn er dagelijks, maar of je er zelf ook gestresst door raakt hangt af van hoe je je in die situaties gedraagt. Vroeger trok ik mij namelijk alles persoonlijk aan...nu ga ik daar veel beter mee om. Zodra ik wegrijd van kantoor, laat ik alles van mij afglijden :Y)
Consultants hebben het over het algemeen wel eenvoudiger. Je loopt een bedrijf binnen geeft hier en daar wat adviesen en het liefst roep je dat alles enorm slecht is. Dan kom je met oplossingen dat bijvoorbeeld de software gewisseld moet worden en dat er misschien een deel geoutsourced moet worden naar lage-loon-landen. En als je dan klaar bent met je adviserende rol (en het daadwerkelijke werk gedaan moet worden) dan ga je door naar het volgende bedrijf/project.

Maar goed das mijn idee van wat een consultant precies doet.
Ik zie dat je programmeur bent. Dat is vaak de doelgroep die als eerste geoutsourced of verplaatst wordt naar lage lonenlanden als India, dus ik begrijp je frustratie goed.

Jammer dat je zo´n negatief beeld hebt over consultants. Ten onrechte mijns insziens, want ik kan mij namelijk echt niet vinden in het beeld dat je schetst. Je scheert alle consultants over 1 kam. Jij hebt het over strategische IT consultants die advies geven. Ik zit meer in het traject daarna (implementatie consultant). Wanneer het "echte" werk moet gaan beginnen. Ik werk dan ook veel samen met programmeurs waarvan er inderdaad veel in India zitten.
Ik ben van mening dat consultants nog veel makkelijker geoutsourced zouden kunnen worden. Beetje vrijblijvend babbelen kun je een aap ook leren.
Voor software ontwikkeling moet je algorithmisch en wiskundig kunnen denken, dat is echt van een vel hoger abstractie niveau. Consultants zijn vaak mensen die geen echt vakken hebben geleerd, en zo nog proberen een graantje mee te pikken. Maar met een nu al voelbare toenemende waardering van ECHTE kennis zullen ze het in de toekomst nog wel benauwd gaan krijgen.

De kern van het probleem zit hem in het feit dat de gladde cosnultants samen met de wannabee managers nou juist diegenen zijn die outsourcing adviseren/initieren, en ze passen wel op hun eigen overbodigheid/vervangbaarheid aan de kaak te stellen. Voor hun eigen hachje kunnen ze wel zorgen, inderdaad.
En nee, hier worden ontwikkelaars/onderzoekers zeker niet geoutsourced, er wordt eerder gekeken wie er voor het ECHTE productieproces nodig zijn, en wie niet.Ik spreek niet uit angst, maar uit ervaring.
Ontwikkelaars aller landen, verenigt U! Neemt zelf het heft in handen in Uw organisatie.
@dr_bazz:
lol, het zit je wel hoog volgens mij...tijd voor een break :)
Ik zit meer in het traject daarna (implementatie consultant).
Er zijn inderdaad bedrijven waar de junior programmeurs ook consultants worden genoemd.
Dat is vaak de doelgroep die als eerste geoutsourced
Doelgroep? Is outsourcen van programmeurs een doel op zich?
Ontwikkelaars aller landen, verenigt U! Neemt zelf het heft in handen in Uw organisatie.
Dat heb ik nog maar eventjes uit mijn speech gelaten, maar dat is al gaande in de vorm van OSS. Het outsourcen van programmeer werk naar lage-loon-landen heeft als doel goedkoper uit te zijn, maar hoe kun je nu goedkoper uit zijn als de software gratis is. Als consultant bepaal je in welke richting de software gaat. Voor opensource projecten zijn er meestal geen consultants (zolang de projecten klein en effectief zijn). Ik geef silvershadow gelijk dat er verschil zit tussen consultants, maar ik geef ook dr_bazz gelijk dat er wat mij betreft veel te veel consultants zichzelf consultant noemen terwijl ze in mijn niveau-ladder nog gewoon programmeur zijn. Hetzelfde geld voor software-architecten. En als je van overtuiging bent dat outsourcing zich niet verder naar boven in de hierarchie zal verplaatsten dan heb ik echt met je te doen.
Maar goed das mijn idee van wat een consultant precies doet.
En je herkent 'm aan het krijtstreep pak.
laat ik alles van mij afglijden
Dat zei ze vannacht ook :+
lol, wat een achterlijke opmerking, serieus. Zonder de rest zou jij je werk helemaal niet fatsoenlijk kunnen doen...
Ik heb het ook niet zo op managers, maar om ze nou overbodig te noemen? Ga maar es een bedrijf in je uppie runnen, dan piep je wel anders.
Eerlijk gezegd, ik heb aantal van de opgenoemde symptonen, zoals chronische vermoeidheid. Mijn ogen zien wazig al 2 weken. Ik ben gauw moe, ik eet slecht en slaap weinig. Veel gezeik van computer gebruikers en Managment frustraties.
Dan zou ik toch maar eens een periode van rust inlassen om te voorkomen dat je voor je 30e (ik ga er gemakshalve vanuit dat je jonger bent) al je 1e burnout hebt. Dan ben je nog verder van huis.

Ik heb deze week ook een week vrij genomen, gewoon om weer even op te laden.
Dat lijkt me goed idee, ik ben alleen onmisbaar voor de organisatie, ze bellen me zelfs als ik ziek thuis ben. Maar goed ik moet meer aan me zelf denken.
Als je onmisbaar bent, dan is dat niet jouw probleem. Ziek is ziek, dan ben je gewoon niet voor reden vatbaar :)
Als je een telefoon van de zaak hebt, d'r zit niets voor niets een uitknopje op. Gewoon aangeven dat je de volgende dag even belt om je status even door te geven. Als ze over werk beginnen, hard hoesten, zeggen dat je echt op moet hangen omdat je gewoon staat te trillen op je benen.

Overigens onmisbare mensen, weet je wat een goed manager daar mee doet? Zorgen dat die niet meer onmisbaar is. Door iemand anders die kwalificaties te laten leren of door de onmisbare persoon van zijn functie te ontheffen.
Overigens onmisbare mensen, weet je wat een goed manager daar mee doet? Zorgen dat die niet meer onmisbaar is. Door iemand anders die kwalificaties te laten leren of door de onmisbare persoon van zijn functie te ontheffen.
Juist. Helaas zijn er zo ontzettend weinig goede managers.

De meeste managers die ik meegemaakt heb waren mensen die van de 'productievloer' omhoog gevallen waren.
Als je vrije tijd neemt om bij te laden, dan moet je echt even achter je oor gaan krabbelen hoe dat komt en wat je er aan kunt doen.

Want als je dat blijft doen, dan komt er een dag dat je aan dat weekje vrij niet meer genoeg hebt. Vakantie gebruiken om op te laden is een symptoom van een op handen zijnde burnout/overspanning.

Ik zou zeggen, praat er over met je leidinggevende. Gewoon aangeven dat je werkdruk te hoog aan het worden is. Gewoon voorstellen om naar een oplossing te zoeken. Al is het maar dat een collega wat werk overneemt of dat je middels een stroomlijning van je werkzaamheden de werkdruk verminderd.
Dan zou ik toch maar eens een periode van rust inlassen om te voorkomen dat je voor je 30e (ik ga er gemakshalve vanuit dat je jonger bent) al je 1e burnout hebt
Het probleem is dat er geneigd wordt om meteen naar een burn-out te schrijven, klinkt zo lekker hip. Helaas (gelukkig eigenlijk) weet het overgrote deel niet dat je van een burn-out nooit meer hersteld. Van overspannen zijn of overwerkt wel, kan wel lang duren overigens.
Zelfde geldt voor de benaming RSI, dit was ook zo'n afvalbak waar alles in werd gekieperd, het woord is dus maar uit de medische literatuur verwijderd omdat het geen betekenis meer had.
Helaas (gelukkig eigenlijk) weet het overgrote deel niet dat je van een burn-out nooit meer hersteld. Van overspannen zijn of overwerkt wel, kan wel lang duren overigens.
Mag ik vragen waar je deze wijsheid vandaan hebt? :?
Ik kom iig nergens tegen dat je van een burn-out nooit meer zou kunnen herstellen...
Vertaal eens het woord burn-out....
gelul, je kan wel herstellen van een burnout.

(en waar ik mijn info vandaan haal? mijn studie)
Ik weet verder jou exacte situatie niet maar beschrijf de mijne..Ik ben werkzaam op 2 colleges. 1 met 1800 leerlingen (12 uur p/w) en 1 met 300 leerlingen (28 uur p/w)
Nu weet ik niet of je wel eens op een school/college gewerkt heb maar daar kan het behoorlijk stressen....zeker in de tijd van examens of het doorgeven van rapportcijfers enz enz. Juist op die tijdstippen gebeurd er net weer iets wat niet zou moeten gebeuren maar veelal gaat het wel goed.
My point?

Ik probeer, kan niet voor een andere spreken, alles als een uitdaging ipv een probleem te zien en dat werkt, bij mij , erg goed. Op deze manier is de druk een stuk minder voor mij en kan ik alles fluitend oplossen...
Ik probeer, kan niet voor een andere spreken, alles als een uitdaging ipv een probleem te zien en dat werkt, bij mij , erg goed. Op deze manier is de druk een stuk minder voor mij en kan ik alles fluitend oplossen...
En dat is naar mijn mening ook de enig juiste benadering! Na 28 jaar IT en aanverwante branches kan ik dat best wel beoordelen....
stop stealing my symptoms, die heb ik allemaal :+
Nou ik heb er de laatste paar weken ook best wel last van. Ligt voor een deel ook aan mezelf door steeds te laat naar bed te gaan, maar ook de door jou geschetste werk-perikelen :P
Hmm ja, maar als je goed nadenkt, wat is de reden dat je zo laat naar bed gaat?


Misschien een gevoel dat je ook nog even wat tijd voor "leuke" dingen MOET hebben op een dag. Als dat zo is, wat is er dan mis met je werk? Als je je werk goed aan kan dan is het vrij normaal dat je daar op een doordeweekse dag ook voldoende leuke dingen doet.
Hmm ja, maar als je goed nadenkt, wat is de reden dat je zo laat naar bed gaat?
Bij mij een aantal dingen (ik ben een notoire laatslaper):

- Het gevoel dat ik de hele dag alleen maar voor anderen bezig ben geweest en niks heb gedaan waar ik zelf wat aan heb. Dus ben ik de hele avond nog bezig met van alles en nog wat en wordt het al gauw te laat.

- Het gevoel dat als ik in bed lig, ik toch niet kan slapen.

- Het gevoel dat als ik in bed lig, ik al bezig ben met de dingen die ik de volgende dag moet gaan doen.

- Het gevoel dat ik na een werkdag van 10 uur eigenlijk nog 4 uur meer had moeten werken om bij te blijven.

Dan heb ik 's ochtends nog het volgende:

Ik sta prima op, vrolijk douchen enzo, ik kan de wereld aan (of dat denk ik iig.). Dan stap ik in mijn auto en dan begint het.

Ik ben de straat nog niet uit of ik zit al achter iemand die zo slaapdronken is dat hij zijn gaspedaal EN richtingaanwijzer niet kan vinden. Dat is dus 35-40 rijden totdat die persoon wakker genoeg geworden is om te beseffen dat de naald minstens een streepje verder moet zijn op zijn kilometerteller. Ergernis.

Dan de nodig stoplichten met slaapdronken mensen ervoor. Als het stoplicht op groen gaat moeten ze blijkbaar eerst wakker gemaakt worden voordat ze het door hebben. En in plaats van 6 mensen gaan er dus maar 3 mensen door het groene licht. Meer ergernis.

Dan kom je in de buurt van de snelweg. Natuurlijk zie je pas dat de snelweg vol staat wanneer je er al zowat op zit en niet meer terug kan. En zo zit je iedere dag in de file. Geen slaapdronken mensen meer, maar gewone wakkere mensen gemixed met vertegenwoordigers en bouwvakkers in busjes. Die denken dat ze sneller gaan als ze continue van baan verwisselen. En omdat ze zo vaak moeten wisselen, doen ze hun knipperlicht al niet meer aan maar drukken ze gewoon hun auto voor de jouwe. Nog meer ergernis.

Dan mag je eindelijk van de snelweg af naar de plaats waar je werkt. Inmiddels is de bloedduk al aardig gestegen en heb je haast. Dus je rijdt 60 in plaats van 50. En ja hoor, *FLITS*, daar staat er weer eentje. Hoppa, weer 30 euro. NOG meer ergernis.

En zo ga ik dus 's morgens vrolijk op weg en kom ik toch bijna elke dag sjachereinig aan op mijn werk.

Als het rustig is op de weg kan ik met 20 minuten op mijn werk zijn zonder te hard te rijden. Maar het is tegenwoordig alleen maar rustig op de weg als er voetbal is. In de praktijk doe ik er elke dag 45 minuten over. Meer dan het dubbele.

Ik voel het als 'stelen', zoals de overheid met het verkeer om gaat. De overheid steelt elke dag mijn goede humeur en steelt elke dag 3 kwartier van mijn vrije tijd (heen en terug). Alleen maar omdat ze niks aan het verkeer willen doen.
Ach... er zijn genoeg factoren die dat bewust en onbewust veroorzaken.

Managers die het onmogelijke van je verwachten, het 5-voudig registreren van je uren met geen ene minuut verlies, is sommige gevallen de lage salarissen, de achtelijke grote veelheden aan cursussen die je toch niet gebruikt en vooral de zeer slechte communicatie en begrip bij vooral de hogere mensen binnen je bedrijf.

Ik heb genoeg collega's die bewust wel eens ziek zijn om even rust te nemen of gewoon om te laten zien dat het boeltje helemaal in het 100 loopt. Helaas trekt niemand er leerstof uit want de IT sector is een dood-concurerende markt waarbij er met minimale kosten soms veel werk verzet moet worden.
Ach... er zijn genoeg factoren die dat bewust en onbewust veroorzaken.
True, en het zou ook gewoon zo kunnen zijn dat er een ander soort mensen in de IT-sector werkt... dat dat soort mensen sowieso eerder last heeft van stress.

Of een combinatie van factoren.
Ten eerste is de term "IT" natuurlijk weer zo breed als de grote oceaan, maar goed.

Ik denk dat het ook komt door de onderwaardering van de IT, kijk naar it-managers, volgens onderzoek weet 80% niets van IT, wow wat krijg je een waardering voor je werk als je manager niet eens weet wat de fuck je gedaan hebt, hoezo stress, Nederland mag wel eens managers opleiden meer geschikt voor de IT, de huidige hebben er zo weinig verstand van dat ze alleen maar kunnen outsourcen.

Verder onderwaardering tov andere beroepsgroepen, ik vertel mensen die in de financieringswereld zitten (accoutents ed.) wat ik verdien en dan krijg ik bijna altijd een reactie van "wat, verdien je zoveel voor een IT baan", als het aan hun lag kregen we niet meer dan het minimum loon, echt walgelijk soms.
Wat brengt dit onderzoek aan het licht?
Niks nieuws lijkt mij, en de resultaten al helemaal niet.
Iedereen die in de IT werkt weet wat de "gevolgen" kunnen zijn op de lange duur.
Verder is dit een lokaal onderzoek, dus niet echt relevant voor de gehele IT branche aangezien ze dan meer hadden moeten onderzoeken bv geheel de EU.
Maar ook dan zou er niks nieuws onder de zon zijn vermoedt ik zo.

De grootste factor van stress onder de IT'ers is naar mijn idee het falen van het management die dingen op het laatste moment er door heen gedrukt willen hebben.
Dus wanneer dit probleem opgelost moet worden zal er een cultuur verandering moeten plaats vinden in het management level. Zolang dat niet gebeurd zal dit elke keer het resultaat blijven van dit soort onderzoeken...
Ach, de lijst met klachten is zeker bekend, teveel stress, te weinig mensen om de klus goed te klaren. Verouderde systemen, die met tape aan elkaar gecode zijn, waarbij iets veranderen iets heel anders stuk kan maken. Oneigenlijke verwachtingen van gebruikers, waarbij je sommige dingen niet kan waarmaken.

De dreiging van outsourcing, die over je hoofd hangt, waardoor de concurrentie over vacatures, toeneemt. Verder is het frustrerend om geen promotie te maken, ookal kan je veel meer als toen je 4 jaar geleden begon.

De lol begint er af te raken.
En wat is het verschil met andere banen? Mensen die elke dag het land bewerken krijgen ook last van spieren/rugklachten, een advocaad zal ook last hebben van stress en dergelijk, om alleen maar een paar voorbeelden te noemen. De IT lijkt mij nou niet 'ongezonder' dan andere sectoren?
programmeren is wel zwaar

tot 's nachts doorwerken om een deadline te halen, een bug in je programma eruit moeten halen als de deadline er bijna is maar het lukt niet,...

ik heb mij al ettelijke keren ziek-geprogrammeerd.
dat ik de volgende dag ziek was

de hele tijd geconcentreerd zitten op code, de fout niet vinden en er urenlang op zoeken, ...

je word er ziek van, maar vaak is er door je werkgever geen andere keuze, die deadline moet gehaald worden...

soms is het al voorgevallen dat ik het programmeren gewoon beu was, en ik alles er bij moest neerleggen omwille van mijn gezondheid. die periodes denk ik zelfs niet meer aan code of programmeren want het komt er langs mijn oren uit

die symptomen zoals wazig kijken, hoofdpijn, vermoeid zijn, ... die komen er allemaal van voort

voor degene die zouden zeggen van "betere planning maken": met een deadline heb je vaak geen andere keuze dan blijven doorwerken
ik begrijp percies wat je bedoelt, enige verschil ik dat ik gelukkig me eigen deadlines bepaal en ook de planningen doe! (maar goed ook om als ik jou verhaal zo lees).
voor degene die zouden zeggen van "betere planning maken": met een deadline heb je vaak geen andere keuze dan blijven doorwerken
Dat is dus echt de grootste bullshit die er is. Zoals hierboven al aangeven, er zijn wettelijke regels voor het aantal uren die je uberhaupt achter een beeldscherm mag zitten.
Je zou er goed aan doen en beter voor jezelf opkomen. Wanneer je manager geen fatsoenlijke planning kan maken, is het niet jouw probleem.
Vergeet de vrachtwagen chauffeurs niet, waarvan de planners bellen of ze al in Zuid-Frankrijk zijn wanneer ze net bij de fabriek in Rotterdam zijn om te laden. Daarbij worden ze 's avonds nog van de weg geracet door IT'ers die om 20.00 met een bloedgang naar huis moeten :+
Misschien moeten ze dit ook maar eens in de ARBO-wet gaan verwerken...
6 uur per dag beeldscherm werk, meer dan dat mag volgens ARBO niet. Ook moet er boven een bepaald aantal uren beelscherm werk een ergonomische werkplek beschikbaar zijn die op de persoon af te stellen is.

Verder is een werkgever verplicht je te wijzen op de gevaren van RSI en moet de werkgever een redelijke poging tot actie ondernemen wanneer een werkgever aangeeft met beginnende klachten te zitten.

Wanneer een werkgever op een van bovenstaande punten in gebreke blijft en dat kan aangetoond worden, dan kan dat voor een werkgever heel prijzig worden wanneer het met een werknemer mis is gegaan. Maar daar heeft een werknemer dan niks meer aan want die zit dan allang in de ziektewet thuis.

Op dit item kan niet meer gereageerd worden.



Apple iOS 10 Google Pixel Apple iPhone 7 Sony PlayStation VR AMD Radeon RX 480 4GB Battlefield 1 Google Android Nougat Watch Dogs 2

© 1998 - 2016 de Persgroep Online Services B.V. Tweakers vormt samen met o.a. Autotrack en Carsom.nl de Persgroep Online Services B.V. Hosting door True