Cookies op Tweakers

Tweakers is onderdeel van DPG Media en maakt gebruik van cookies, JavaScript en vergelijkbare technologie om je onder andere een optimale gebruikerservaring te bieden. Ook kan Tweakers hierdoor het gedrag van bezoekers vastleggen en analyseren. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Cookies accepteren' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt? Bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

Door Eric van Ballegoie

Reviewcöordinator

Google Nest Hub (2nd gen) Review

Assisteert nu ook in de slaapkamer

Slaaptests

Voor deze review hebben we de slaapregistratie van de Google Nest Hub twaalf nachten lang getest. Gedurende zeven nachten daarvan hebben we de data vergeleken met die van andere apparaten die slaap registeren. Het gaat daarbij om de Garmin Forerunner 945-, Polar Vantage V2- en Fitbit Sense- sporthorloges, en de Sleepace Reston-slaapmonitorband, die onder het beddengoed gelegd wordt. Daarnaast hebben we gedurende deze nachten vlak voor het slapen en direct na het ontwaken handmatig het tijdstip gelogd als eigen observatie. Deze tijden kunnen als maximaal mogelijke slaaptijd gezien worden; buiten die perioden waren we immers in elk geval wakker. Reden dat we de Nest Hub (2nd gen) met zoveel verschillende slaapmeters vergelijken, is dat geen van de andere apparaten als een wetenschappelijke benchmark gezien kan worden en we door meer apparaten te gebruiken, beter vergelijkingsmateriaal hebben.

Wat opvalt, is dat de Nest Hub (2nd gen) over het totaal van zeven nachten dicht in de buurt komt van de andere trackers. Hij registreert tijdens de zeven nachten gemiddeld 6:36 uur slaap, iets meer dan de Polar Vantage V2, die gemiddeld op 6:32 uur uitkomt. De Fitbit Sense houdt het op 6:48 uur, de Sleepace Reston op 6:49 uur en onze eigen observatie komt uit op gemiddeld 6:44 uur. Vreemde eend in de bijt is Garmins Forerunner 945, die op een gemiddelde slaapduur van 7:12 uur uitkomt en daarmee duidelijk te enthousiast slaaptijd uitdeelt.

Slecht één ochtend dacht de Nest Hub buiten de eigenlijke registratietijd van ontwaken dat we nog sliepen. Tijdens alle andere nachten bemerkte het apparaat een paar minuten voordat we het zelf doorhadden, dat we wakker werden. Ook de tijd van in slaap vallen wordt consequent vlak na ons eigen registratiemoment gezien en aangezien wij geen problemen hebben met in slaap vallen, lijkt dat plausibel.

Tijd in bed, rusteloze slaap en perioden wakker

De Nest Hub (2nd gen) geeft niet alleen weer hoe laat je bent gaan slapen en wakker bent geworden, maar ook hoe laat je naar bed bent gegaan en daadwerkelijk bent opgestaan. De tijd voor en na het slapen wordt dus ook bijgehouden. Dat geldt ook voor perioden gedurende de nacht waarin je meer beweegt, aangemerkt als 'rusteloze periode', en voor momenten dat je tijdens de nacht wakker bent en eventueel uit bed gaat. Zoals we in onze recente round-up van smartwatches schreven, wagen we ons niet aan een oordeel over slaapfasen, maar tijdens de zeven nachten zijn we éénmaal 's nachts kort uit bed gegaan, wat door de Nest Hub keurig werd geregistreerd.

Snurken, hoesten, lichtverandering en ademhalding

De nieuwe Nest Hub gebruikt de Soli-sensor niet alleen om te bepalen wanneer je slaapt, maar meet ook ademhaling. Naast de Soli-sensor gebruikt de Nest Hub de ingebouwde microfoon om snurken en hoesten te detecteren en wordt de lichtsensor gebruikt om lichtveranderingen gedurende de nacht te registreren. Al deze data kan, samen met de slaapdata, worden weergegeven op het scherm van de Nest Hub zelf en in de Google Fit-app. Het verwerken van de data neemt overigens wel wat tijd in beslag. Na het ontwaken duurt het tot ongeveer dertig minuten voordat alle slaapgegevens op het apparaat en in de Google Fit-app beschikbaar zijn.

Analyse en tips

Je kunt uiteraard zelf door al die data gaan grasduinen, maar de Nest Hub (2nd gen) geeft je ook graag advies over je slaap. Op de vraag 'Hey Google, hoe heb ik vannacht geslapen?' kun je als antwoord krijgen: "Zo te zien heb je een goede hoeveelheid slaap gehad en was het behoorlijk rustgevend. Je bent vroeg naar bed gegaan, maar hebt acht uur en vijfendertig minuten geslapen." Je kunt daarnaast vragen hoe jouw ademhaling vannacht geweest is, waarna informatie wordt gegeven over je ademsnelheid en eventueel snurken.

De nieuwe Nest Hub kan na een trainingsperiode van veertien nachten ook suggesties geven voor hoe laat je naar bed zou moeten gaan. Daarnaast wordt door middel van tiles op het Wellness-scherm informatie over jouw slaap gegeven. Zo kregen wij na twaalf nachten, ondanks de gemiddeld (te) korte slaapduur tijdens deze testperiode, een 'pluim voor het op schema blijven' met als achterliggende verklaring: "Elke dag rond hetzelfde tijdstip naar bed gaan én wakker worden is een belangrijke stap op weg naar een gezonde slaap. Ga zo door!" De Nest Hub suggereert ook om de vraag: "Hoe was mijn ademhaling vannacht?" te stellen, maar als antwoord daarop kregen wij consequent: "Het spijt me, ik begrijp het niet." Misschien een kinderziekte die in de komende tijd wordt opgelost.

Wat vind je van dit artikel?

Geef je mening in het Geachte Redactie-forum.

Apple iPad Pro (2021) 11" Wi-Fi, 8GB ram Microsoft Xbox Series X LG CX Google Pixel 5a 5G Sony XH90 / XH92 Samsung Galaxy S21 5G Sony PlayStation 5 Nintendo Switch Lite

Tweakers vormt samen met Hardware Info, AutoTrack, Gaspedaal.nl, Nationale Vacaturebank, Intermediair en Independer DPG Online Services B.V.
Alle rechten voorbehouden © 1998 - 2021 Hosting door True