Ergonomie toetsenborden krijgt nieuwe dimensie

Het Britse Maltron heeft een toetsenbord op de markt gebracht dat bijzonder geschikt is voor de bestrijding van RSI-klachten, lezen we bij de New York Times. Het bedrijf, dat sinds 1977 bezig is met de ontwikkeling van aangepaste toetsenborden, heeft de futuristisch ogende Ergonomic 3D op de markt gebracht, die optimaal op de natuurlijke rusthouding van de gebruiker aan zou sluiten. Het handgemaakte toetsenbord is pittig geprijsd, aanschaf maakt de toch al gepijnigde typist bijna vijfhonderd dollar lichter. Het ramplankje - rambakje is wellicht een betere term - biedt naast de concave vormgeving een aantal verbeteringen in de toetsenlayout: de backspacetoets is bijvoorbeeld beter bereikbaar, en de duim wordt niet meer alleen voor de spatiebalk gebruikt. Een geoefende datatypist zou rond de twintig procent snelheidswinst behalen. Het toetsenbord houdt wel vast aan de gangbare qwerty-layout en is dus niet te vergelijken met bijvoorbeeld het lettergrepen-toetsenbord Velotype, dat indertijd maar niet wilde doorbreken vanwege de steile leercurve.

Ondanks diverse initiatieven in de richting van spraak- en handschriftherkenning heeft de klassieke ramplank nog altijd weinig concurrentie als het om snel veel data invoeren gaat. Dat gaat helaas meestal ten koste van de polsen en de vingers van de typist, en de afgelopen jaren hebben we dan ook een aantal pogingen gezien om het de computergebruiker makkelijker te maken. Hoewel het driedimensionale concept niet nieuw is en ook grote fabrikanten als Microsoft en Logitech de gebruiker al met 'natuurlijke' of 'gebroken' toetsenborden tegemoetkomen, zou de concaaf vormgegeven Ergonomic een nieuwe stap in de evolutie van het toetsenbord betekenen. Of het een definitief antwoord op lichamelijke klachten ten gevolge van veel typen betekent, moet helaas wel worden betwijfeld: door de centrale plaatsing is het numerieke gedeelte absoluut ongeschikt voor de invoer van grote hoeveelheden cijfermateriaal. Gadget-liefhebbers, early adopters en polspatiënten die zelf willen proberen of de aanschaf de moeite waard is, kunnen onder meer bij ThinkGeek een exemplaar bestellen.

Ook aan de designbewuste executive is gedacht

Reacties (90)

[ToFast]

Omfg dit lijkt my echt niet beter voor mn polsjes etc

Ik geloof nog steeds stug, RSI begint bij jezelf, en niet bij je muis of toetsenbord.

Tuurlijk een iets goed gevormde muis+toetsenbord zal wel iets helpen, maar je hebt het helemaal zelf in de hand.

De muis pakt immers niet jouw hand vast, maar JIJ grijpt de muis.

[Bosmonster]

Als je veel typt en bijvoorbeeld een natural keyboard (gebroken layout) gewend bent merk je het verschil al.

Als ik op een normaal toetsenbord moet werken (wat ik dus niet meer gewend ben, heb een natural thuis en op het werk) heb ik binnen een half uur last van mn polsen en schouders, simpelweg doordat de houding veel minder natuurlijk is.

Vertel dan nog eens dat RSI begint bij jezelf...

[Killemov]

Begrijp me niet verkeerd, ik heb ook zo'n gebroken keyboard van Logitech, maar nu blijkt na onderzoek dat zo'n keyboard helemaal niet gezonder hoeft te zijn. Voorbeeldje: van het volgende assortiment http://www.logitech.com/index.cfm/products/productlist/NL/NL,crid=2200
is er nog maar 1 met een gebroken layout. Ultra-plat schijnt the next big thing te zijn.

[Anoniem: 23480]

Ultraplat is superfijn. De toetsen zijn ontzettend veel lichter, en je hoeft ze ook minder ver in te drukken.

Logitech UltraX

[JarnoD]

Maarja, ik kan me dan ook weer voorstellen dat Logitech wat meer met trends komen of meelopen dan dat ze zich 100% op ergonomie richten. Wellicht is zero-tilt niet interessant tegen RSI, hij verkoopt wel als een tiet omdat hij er mooi uitziet (denk ik )... Daar gaat het bij deze grote jongens toch vooral om.

Heb je trouwens een bron van de onderzoeken die jij bedoelt? Ik heb namelijk een Natural waar ik het veel langer op uithou dan een recht toetsenbord, maar ik ben benieuwd naar de wetenschappelijke benadering om mijn eigen ervaringen te ontkrachten.

[praseodymium]

Hebben thuis zo'n zero-tilt plankje.. en m'n vader kan het toch niet laten om die pootjes omhoog te zetten.

[Countess]

ik vind het ook niks. geef mij maar een schuin keyboard.
zeker met een gebroken layout dan kan ik mijn polsen het rechtst houden.
(heeft logitech ook een niet draadloos keyboard met gebroken layout eigenlijk, zie alleen maar een zwarte draadloze en daar heb ik totaal geen behoeft aan)

[H@rry]

Ik heb die Cordless Desktop Comfort (van 5 jaar geleden!!! 4 oct 2000 zie ik achterop staan) en ik moet zeggen dat ie nog niet aan vervanging toe is. Ik zou graag een ander willen maar logitech heeft simpelweg geen waardige vervanger. En als je het wil laten omdat er batterijen in moeten en dat je denk dat ze snel op zijn... laat ik je uit die waan halen. Ik heb niet meer dan 10 setjes batterijen versleten in 5 jaar!

Als ze die DiNivo nou es in 2en gaan hakken...

[jvo]

Niet om een hele discussie te beginnen, maar op het werk gebruik ik een natural en thuis niet. Ik merk geen verschil. Dus, wat ToFast denk ik ook wil aangeven, de waarheid ligt misschien in het midden. Het is de combinatie van de persoon en de apparatuur.

[Countess]

ik heb thuis wel natural en op werk niet (niet dat ik daar zo veel type) maa ik merk to zeker wel verschil. zeker als ik wat onderuit zit (doe ik nogal graag) heb ikop het natural keyboard echt nergens last van maar met de normale keyboard vrij snel last in polsen bv.

[The Dolf]

En met een gebogen rug werken is wel gezond?

Het ligt aan de persoon zelf. Een tenger persoon (zoals ik) is meer gebaat bij een normaal plat toetstenbord (icm een goed afgestelde bureaustoel) en een iets forser persoon met een natural toestenbord.
Beide houden dan hun polsen recht en forseren dus niks. 90% van de klachten gaat om de polsen.

[Anoniem: 87819]

Uhm, ja, RSI begint bij jezelf, en juist door maatregelen te nemen zoals een betere houding, genoeg beweging doen, een goede stoel, een ergonomisch toetsenbord en muis etcetera kan je voorkomen dat het begint.
Ik snap niet helemaal wat je met je stukje wil zeggen "het begint bij jezelf dus begin er niet aan?"

[Anoniem: 6662]

Wat hij bedoelt is dat RSI veelal ook veroorzaakt wordt door een verkeerde houding / slechte stoelpositie van iemand.

Ik heb dit uit eigen ervaring meegemaakt : Ongeveer voor een maand of 3 steken e.d. in de polsen. Daarna m'n houding aangepast, en na 2 maanden was het weer weg.

[X-Stuff]

Naar mijn mening komt RSI door stress, niet door je muis of toetsenbord.

Bijna 2 jaar intensief achter me pc thuis gehangen, niks geen problemen. (geen stress)

2 maanden helpdesk en de RSI kwam al opzetten (voldoende stress)

Wellicht dat als je alles "RSI proof" hebt + stress, dat je er geen last van hebt, maar dan is de oorzaak nog steeds stress en "RSI proof" spulletjes een oplossing.

Nogmaals dit is mijn ervaring.

[Anoniem: 90996]

Bij mijn vorige werk als systeembeheerder hadden we een vrouw die al een half jaar met RSI thuis zat en vervolgens is haar werkplek voor 10.000 (!) verbouwd met de meest dure bureaustoel, tafel, beeldscherm, toetsenbord, etc. En denk je dat dat hielp? No way, mevrouw heeft er een week op gewerkt en zich toen weer ziek gemeld. Bij de sommige zit RSI gewoon tussen de oren als je het mij vraagt.

[Anoniem: 140741]

Tsja. De denkfout die veel bedrijven maken is 'duur=beter'. RSI heeft wel iets te maken heeft met hoe je zit, maar het is veel belangrijker hoe vaak je pauze neemt, of je altijd gestressed bezig bent, hoe lekker je in je vel zit, etc.

Duur bureauspul is alleen maar een hulpmiddel. Het zou me niets verbazen als een eikehouten keukenkrukje net zo effectief was.

[SeatRider]

Dat is het zeker. Een burostoel bevordert alleen maar het hangen meer. Een krukje zorgt ervoor dat je je lichaam zelf rechthoudt en je kunt niet loungen.

[Ramon]

In mijn ervaring beperkt het 'loungen' zoals jij het noemt mijn RSI juist. Om de zoveel tijd eens naar achteren hangen, even los van je werk, ook even de armen omhoog gooien om te strekken.
Beter dan altijd je rug in een 90 graden stoel gedrukt hebben imho.

[Anoniem: 87819]

[reactie op TaMPiE-XL]
Achteruit hangen gaat hoogstens ten koste van je rugspieren, dat kan je af en toe wel even doen om uit te rusten; vooruit hangen is echter een stuk slechter omdat je borstkas (en de organen en zenuwen naar je armen) gecomprimeerd raken. Dat veroorzaakt de RSI-pijn vaak.

[Bosmonster]

Houding is belangrijk, zoals je zegt. En houding is sterk afhankelijk van je apparatuur. Goede monitor op goede resolutie (dus dat je niet de hele tijd hoeft te knijpen en naar je beeldscherm te bewegen met je hoofd), goede stoel/bureau, goed toetsenbord, goede muis (met goede afstelling, dus niet dat je je hele bureau over moet slepen om van de ene hoek van je bureaublad naar de ander te komen), etc.

[Anoniem: 63672]

Mijn God

....aanschaf maakt de toch al gepijnigde typist bijna vijfhonderd dollar lichter....

Dat is de prijs van een compleet nieuwe pc!

Ik kan me ook echt geen bedrijf voorstellen die, al dan wel op last van de ARBO-dienst, die in dit toetsenbord zou willen investeren.

Stel dat je 4 werknemers in een bedrijf van 25 werknemers hebt, die op last van de ARBO-dienst, vanwege RSI of iets dergelijks dit moeten hebben, dan ben je als ondernemer 2000,- euro kwijt.
Om maar te zwijgen van de vreemde handzetting die je dan nodig moet hebben om hiermee te kunnen typen.

Gaat dat niet ten kosten van nog meer RSI problemen, vanwege de nieuwe en vreemde handzetting?

[Jeroen 98675432]

Dit zijn natuurlijk de "early adoptor" of "pioniers" prijzen, zodra dit aanslaat, en er meer van verkocht gaan worden, zal die prijs wel gaan zakken, helemaal als meerdere fabrikanten met soortgelijke plankjes komen.

Stel dat je 4 werknemers in een bedrijf van 25 werknemers hebt, die op last van de ARBO-dienst, vanwege RSI of iets dergelijks dit moeten hebben, dan ben je als ondernemer 2000,- euro kwijt.

Als je 4 werknemers een paar maanden met RSI ziek thuis hebt zitten, ben je minimaal het vijfvoudige kwijt!

[Bas de Bakker]

Vergeleken met de kosten van een langdurig zieke werknemer is 500 euro een schijntje.

[Pietervs]

Stel dat je 4 werknemers in een bedrijf van 25 werknemers hebt, die op last van de ARBO-dienst, vanwege RSI of iets dergelijks dit moeten hebben, dan ben je als ondernemer 2000,- euro kwijt.
Dat klinkt als een hoop geld, maar als je 1 van die 4 medewerkers daarmee een maand langer uit de ziektewet kan houden heb je die 2000 euro er al uit als ondernemer. Laat staan dat ze alle 4 een aantal maanden langer zouden kunnen werken of misschien zelfs helemaal geen last van RSI meer zouden krijgen.

En dat is natuurlijk waar Maltron op hoopt: dat bedrijven massaal dit toetsenbord gaan kopen: kassa voor hun, terwijl de bedrijven maar af moeten wachten of het toetsenbord ook werkelijk ziekteverzuim voorkomt/verminderd...

[Anoniem: 107429]

1 zieke wernemer kost 200 Euro per dag.
Na 3 dagen heb je de kosten eruit.

[Whollabilla]

Ik weet niet wat voor PC's jij koopt, maar ik denk dat de gemiddelde nieuwe wel iets meer dan 500 dollar zou kosten

[Countess]

zou kunnen maar is in veruit de meeste gevallen nergens voor nodig, zeker zonder TFT monitor (CRT gaat wel) is 500 euro voor een PC meer als genoeg.

[R Kuipers]

Jammer dat ergonomisch verantwoord altijd gepaard gaat met een enorm prijskaartje. Veel thuisgebruikers zullen hierdoor de stap niet maken.

[erikdeperik]

heb je geen pijn in je hand,arm,schouder meer,heb je pijn in je portomoné

[Hodgesaargh]

Net een Logitech toetsenbordje besteld van 9 Euro nog wat... prima plank, heb em na een jaar nog niet gesloopt en dat zegt wel iets.
Nogal een gigantisch verschil met 500 ja

edit:
@Niffy#4 Zat ik daarna ook te lezen ja. Net de tweede besteld. Eerste had ik een jaar geleden al. En deze tweede is niet voor mij

[riffey#4]

Net 1 besteld, nog niet eens binnen dus, en je weet NU al dat je 'm over een jaar nog niet gesloopt hebt?

[Anoniem: 63982]

Ik heb een Microsoft Natural Pro keyboard, 18 euro en sinds ik die rechte keyboards niet meer gebruik heb ik ook veel minder last van mijn polsen als voorheen.

Denk dat een Natural keyboard een beetje tussen deze ultra moderne ergonmische maltron en een normal ramplankje in zit maar voor het kleine prijsverschil wil ik nooit nooit nooit meer een recht ramplankje

Misschien moet Maltron een producent zoeken die deze keyboards kan produceren in plaats van handwerk, wellicht dat de prijs dan een factor 10 naar beneden kan. Dan zou ik iig zeker overwegen om zo'n keyboard te kopen. Maar is deze Maltron wel zo ergonomisch (refereert naar het zwarte "muis" bolletje)?

[Anoniem: 53924]

Ik heb het gespleten Microsoft Natural keyboard, was 20 euro en die heeft in tegenstelling tot dit keyboard de houding van de polsen recht t.o.v. de toetsen. En dat is goed, want bij dit Maltron toetsenbord staat je middelvinger niet in het verlengde van je armen, dus geen rechte polsen.

M.a.w. dit Maltron toetsenbord lijkt je van je RSI af te helpen, maar doet dat niet.

[Sluuut]

Ik denk dat de overstap om al die toetsen te leren groter is dan de prijs. Stel iemand heeft er 500 euro voor liggen om een keyboard te kopen wie koopt er dan zo een? Lekker een jaar leren voordat je de toetsen allemaal weet te zitten.

Sowieso, je kan ook een normaal toetsenbord kopen voor 500 euro en dan krijg je er een gratis pc bij

[Anoniem: 93801]

nou zal de overheid wel weer over een tijd zo'n bordje voor gaan schrijven dus de verkoop schiet toch wel omhoog. Op het werk allemaal klagen over de slechte toetsenborden en zo'n dure willen, thuis zitten ze in de meest slechte houdingen te intenetten en spelletjes te spelen.

[Fireshade]

Als industrieel ontwerper juich ik dit soort initiatieven altijd toe, maar hier heb ik echt wel mijn bedenkingen over dat middeneiland voor de numerieke keypad. Hoe kun je in godsnaam dat eilandje (met welke hand dan ook) bedienen zonder je pols zijwaarts te draaien (ulnare deviatie = fout).
Misschien dat ze dachten om met een centrale plaatsing aan zowel links- als rechtshandigen tegemoet te komen, maar deze oplossing slaat de plank goed mis. De dedicated numerieke groep aan de zijkant zoals in de klassieke keyboard is echt nog steeds beter.

[Opi]

Ik kan me voorstellen dat in tal van beroepen de numerieke keypad weinig tot niet gebruikt wordt. Desalniettemin kan ik me niet voorstellen dat deze opzet optimaal is wanneer je het wel veel moet gebruiken.

Misschien is de kans op RSI minder omdat je zo ongelovelijk veel handelingen moet uitvoeren dat het niet repetitive meer is te noemen.

[Anoniem: 56924]

wat een vreemde toetsenbord indeling in het onderste plaatje. ik kan hier geen QWERTY layout in ontdekken. of gaan ze er van uit dat managers toch alles met de muis doen?

[JarnoD]

De toetsenbordindeling op het "executive" model is de "Maltron Letter Layout". Een soort DVORAK voor gevorderden.

http://www.maltron.com/maltron-advantage-dual.html

Maltron stelt dat de middelste rij toetsen (ANISFDTHORE) voor de meest gebruikte woorden genoeg is. De toetsen uit de "home row", zoals de middelste rij ook wel genoemd wordt, zullen bij gemiddeld gebruik het meest worden aangeslagen waardoor het gebruik van bovenste en onderste rij afneemt. Je hoeft hierdoor je vingers minder ver te verplaatsen.

[Lunoah]

Mag ik zeggen dat het er niet echt mooier op is geworden? Toekomstgerichte toetsenborden lijken mij meer virtuele toetsenborden die je in de de lucht kan bedienen. of aan een woord denkt en deze er dan staat of iets dergelijks.. dit is best ugly.

[Anoniem: 28333]

een toetsenbord in de lucht.. dat houdt je nooit langer dan 10 minuten vol man .. het gaat hier om ergonomie, en niet om een zo mooi en futuristisch uiterlijk he

[Anoniem: 92624]

Dit toetsenbord werkt zo goed tegen RSI, omdat je niet langer dan 10 minuten gezien wilt worden met dit gedrocht onder je vingers.

[esperanto]

er zijn hele mooie toetsenboarden. die ook nog eens erg goed werken. Ik vind dit dan ook een achterhaald en eenzijdig bericht. Ik typ zelf al een jaar op een touchstream van fingerworks ( www.fingerworks.com ) met een dvorak lay-out ( http://www.mwbrooks.com/dvorak/ ). Het verschil is niet te beschrijven. Het typt veeeeeeel lichter (ook de geluidsproduktie is aanzienlijk minder, wel zo prettig voor je collega's). Helaas is het bedrijf ermee gestopt. Ik hoop dan ook dat er tzt een alternatief op de markt is want ik ga hoe dan ook nooooit meer terug naar de prehistorie :-D. amike!

[Anoniem: 10898]

't zal wel weer een leuk idee dat niet werkt zijn voor mij is iig de Wacom tablet een goede manier om mijn RSI binnen te perken te houden, wat betreft keyboard zie ik zulke rommel niet heel erg zitten...

[Barrycade]

Toch wel weer handige uitvinding; toetsenbord met een ingebouwd chipsbakje

[hondjes]

Oh, ik dacht dat dat bakje voor de dipsaus was

[Anoniem: 96629]

Bij een geiriteerde arm, pols oid helpt een aangepaste muis niet meer. Dan is het eerst uitzieken, aansterken met veelzijdige beweging, alvorens je weer toe bent aan het zelfde repeterende werk.

M.a.w. een aangepaste werkplek is noodzakelijk voordat de symptomen zich melden. Daarnaast is het voor steno typisten achtig werk er geen kruid gewassen. Mensen hebben variatie nodig.

M.a.w. gevarieerd werk is m.i. hetgene dat het meeste helpt.