Interessante discussie
Ik vond het volgende op de
site van de Volkssterrenwacht Urania:
"...Voor de echte oorzaak van eclipsblindheid of andere vormen van blindheid ten gevolge van te intens licht heeft men tegenwoordig een chemische verklaring. Fotochemisch actieve moleculen zoals retinal hebben in de staafjes en kegeltjes van het oog twee belangrijke functies. Zij nemen fotonen op en veranderen daardoor van vorm, waardoor wij kunnen zien. Fotonen kunnen hun energie ook doorgeven aan andere chemisch belangrijke moleculen in de cel. Deze moleculen vallen uiteen en er worden voor de cel toxische radicalen gevormd. Radicalen zijn chemisch hyperactieve bestandelen die reacties gaan uitlokken met andere moleculen, waardoor deze hun functie niet meer kunnen vervullen en het hele metabolisme van de cel verstoord wordt. Retinal en andere lichtcapterende pigmenten beschermen de cel doordat zij fotonen opvangen en andere bio-moleculen behoeden tegen afbraak. Toch zullen er in normale omstandigheden altijd fotonen op bio-moleculen vallen en zo deze bio-moleculen afbreken en leiden tot radicaalvorming. Wanneer er evenwel een langdurig grote lichtintensiteit is, kan de aanwezige hoeveelheid retinal niet meer genoeg fotonen opvangen en ontstaat er een progressieve schade van de cel. Tot op een zekere hoogte bestaan in de cel herstelmechanismen, die deze radicalen opvangen en de moleculen vervangen, maar wanneer er de limiet wordt overschreden is de cel niet meer voldoende beschermd en treedt er een irreversibele schade op. Dit komt overeen met de waarneming dat het oog niet onmiddellijk beschadigd wordt."
Naar mijn beste weten verandert de lichtintensiteit van je monitor niet als de ruimte verlicht is, maar mijn kennis van interferentie, uitdoving etc is beperkt, dus verbeter me gerust
Vermoeidheid speelt ook een rol volgens
gezondheid.be:
" Vermoeidheid van de ogen en andere klachten kunnen onder andere ontstaan door:
• slecht leesbare tekst door spiegelingen op het scherm door lichtinval, te kleine letters en een trillend beeldscherm;
• een te groot contrast tussen beeldscherm en omgeving (bijvoorbeeld de omgeving is te licht en het beeldscherm is te donker, of het beeldscherm is voor het raam geplaatst);
• spiegelingen via tafelbladen of wanden;
• een verschil in afstand tussen beeldscherm, document en toetsenbord, waardoor de ogen voortdurend scherp moeten stellen."
maar:
" Tips om oogklachten te vermijden
• Voor het louter werken aan een beeldscherm is een laag verlichtingsniveau het beste. Moeten er documenten ingevoerd worden, dan kan men het beste met een bureaulamp bij verlichten.
• Probeer lichtcontrasten (invallend zonlicht, felle verlichting...) te beperken: uw ogen moeten zich dan steeds op een wisselende hoeveelheid licht instellen, hetgeen erg vermoeiend is. Vooral als het beeldscherm ver weg staat of spiegeling optreedt op het scherm, of als de lichtcontrasten in de ruimte waarin u werkt erg groot zijn raken de ogen sneller vermoeid."