Google brengt experimentele apps uit voor hulp bij inperken smartphonegebruik

Google heeft onder de noemer Digital Wellbeing Experiments zes Android-apps uitgebracht die smartphonegebruikers ertoe moeten bewegen om bewuster of minder met hun telefoon om te gaan. Ontwikkelaars kunnen ook eigen experimenten insturen.

De zes experimentele apps staan op een Google-pagina met uitleg over het project. De apps werken op alle Android-smartphones. Unlock Clock voegt een interactieve achtergrond toe met een teller die laat zien hoe vaak de smartphone op een dag is ontgrendeld. Post Box is een app die notificaties verzamelt op de achtergrond en ze op een bepaald moment in één keer laat zien. Gebruikers kunnen instellen om maximaal vier keer per dag zo'n bundel van notificaties te ontvangen.

Met de app Desert Island kunnen gebruikers een aantal essentiële apps instellen waar ze toegang toe krijgen. Dit moet gebruikers helpen focussen zonder afleiding van andere apps. Morph is een app die gebruikmaakt van de Google Maps-api en afhankelijk van waar de gebruiker is de werking van de telefoon aanpast. Zo krijgen gebruikers op werk bijvoorbeeld andere apps te zien dan thuis.

We Flip is een app die bedoeld is voor een groep van gebruikers om tegelijkertijd hun telefoon te deactiveren, bijvoorbeeld tijdens een etentje. De app toont alle mensen die in de sessie zitten en laat hen vervolgens samen een schakelaar omzetten. Ook staat Paper Phone op de pagina met experimenten, een app waarmee gebruikers een telefoon kunnen 'printen'. Dat gaat simpelweg om een afbeelding en heeft verder geen serieuze toepassing.

Ontwikkelaars kunnen ook eigen experimenten maken en die naar Google sturen om in aanmerking te komen voor publicatie op de pagina. De zoekgigant heeft daarvoor een toolkit op GitHub gezet en een pdf met instructies gepubliceerd.

Reacties (68)

[Waterfietser]

Ik heb een iPhone, en hierop zit de functie schermtijd, elke keer als ik de melding krijg "uw schermtijd was xx uur, en dit waren de meestgebruikte apps" denk ik mwa valt wel mee met 30 minuten per dag. Zouden mensen die bij deze (Google of Android) apps de melding werkelijk gebruiken om hun smartphone leven te "beteren" als daar staat 8 uur?

[OP6_Owner]

ik maak zelf gebruik van de Android app Quality Time, puur uit interesse hoevaak ik mijn telefoon gebruik. als je kijkt hoeveel uur op weekbasis dit is. schrok ik er toch best van en ben ik toch gaan kijken welke "nutteloze" apps ik (Te) vaak gebruik. soms wel 30-40 uur telefoon gebruik op weekbasis.

[sygys]

Veel mensen kunnen beginnen met Facebook en Instagram te verwijderen. Ze voegen niks toe aan je leven en je bent alleen maar reclame aan het kijken.

Een betere optie om ervoor te zorgen dat mensen niet te veel op hun telefoon zitten is de accu verkleinen.

Ik snap echter de hele ophef niet... als je toch plezier haalt uit het gapen op je telefoonscherm de hele dag al likend van mensen die je het liefst de huid vol zou willen schelden dan is er toch niks aan de hand. Het is toch niet erg om dingen te doen die je leuk vind? Als je dat liever doet dan lekker op de bank met het vrouwtje een film kijken dan zal je relatie waarschijnlijk gewoon minder leuk zijn dan reclame kijken op Facebook. Maar het voordeel is dat je weer een nieuwe vriendin kan zoeken op je telefoon. Dus eigenlijk is het een win win situatie.

Zonder gekheid. Mensen moeten zelf bepalen wat ze belangrijk vinden in hun leven. Daar zouden we geen apps voor nodig moeten hebben. Daarnaast wil google het liefst dat je de hele dag naar hun reclames zit te gapen dus dit soort uitspraken zijn meer iets als: kijk ons eens goed bezig zijn! We denken echt wel aan onze gebruikers! Het is allemaal een hypocriete bende al die grote bedrijven. Snap niet dat hier uberhaupt nog aandacht aan geschonken wordt.

[84hannes]

Zonder gekheid. Mensen moeten zelf bepalen wat ze belangrijk vinden in hun leven. Daar zouden we geen apps voor nodig moeten hebben.

Dat is een leuke redenatie, maar ik ben bang dat je hiermee voorbij gaat aan het vlees dat zwak is. Net als chemische drugs kan ook het gebruik van een telefoon verslavend zijn. Je hebt namelijk helemaal gelijk dat er rationeel geen enkele reden is om meer dan eens per week Facebook te checken. Maar toch doen mensen het. Daaruit concludeer ik dat er iets mis is met mensen, in welk geval mensen bescherming tegen zichzelf nodig hebben.
(Ik spreek hier bewust niet van die mensen. Hoewel ik mijn Facebookgebruik aanzienlijk terug heb gebracht, weet ik heel goed hoe verleidelijk het kan zijn om toch even te checken of er niets interessant gepost is. Spoiler alert: dat is niet het geval.)

[Waterfietser]

Maar; wat ze willen bereiken met de app is dat je bewuster of minder met je smartphone omgaat; zou je dat doen door jou deze informatie te geven? of zou je denken; "leuk om te weten maar ik doe gewoon waar ik zin in heb?"

[croiky]

Uiteraard per persoon anders. Om van een hulpmiddel gebruik te maken zal je ervoor moeten open staan.

Verminderd gebruik zal het maatschappelijk belang ten goede komen naar mijn mening, want je wordt toch niet vrolijk van de aan het scherm gekluisterden. Op straat niet en thuis niet. Toen ik laatst een gezin van vier wachtend op hun frietje op drie smartphones aan de gang zag kon ik alleen maar mijn hoofd schudden. Misschien voegt het iets toe in hun persoonlijke leven maar ik vond het vreselijk. Enfin, deze experimentele apps zijn duidelijk een goede ontwikkeling en kan ook nog 's helpen bij nek klachten

[EEstar]

Het werkte voor mij toch, ik heb een tijd geleden nadat ik mijn schermtijd zag Twitter, Instagram en Discord van mijn telefoon verwijdert.

[Micahve]

Kijk als je zelf wilt veranderen en iets aan de verslaving wilt doen dan kan het helpen.
Als je op deze apps reageert met ik doe wat ik zelf wil dan wil je dus verslaaft blijven.

Zo werken afkik klinieken ook, je moet het zelf willen!

[Micahve]

Daarom heet het ook: Experimentele apps.
Ze doen een 'Experiment'
Ik zal nu de betekenis van het woord 'Experiment' hieronder aangeven:

Een experiment of proef is een zorgvuldig opgezette en nauwkeurige observatie van een stukje werkelijkheid dat kan worden uitgevoerd om een wetenschappelijke hypothese te testen.
Bron: 'Wikipedia'.

[SgtElPotato]

Het meest verrassende op mijn iPhone vond ik nog wel de hoeveelheid notificaties en hoe vaak ik de telefoon op had gepakt per dag. Onbewust toch enkele honderden meldingen en evenveel keren pakte ik mijn telefoon op...

[Waterfietser]

Je kunt van veel meldingen aangeven dat je deze niet krijgt; en ze bewust een paar keer per dag bekijken door de bijbehorende app te openen. Persoonlijk hoef ik niet voor elke foto die op facebook of instagram word geplaatst een melding te ontvangen (al ligt dat voor iedereen anders natuurlijk). Met zulke meldingen kom je makkelijk op de enkele honderden inderdaad.

[Renoir]

Ik heb sinds dit jaar de meldingen van e-mail (ook werk) uitstaan. Dat scheelt me ook echt zoveel! Het is nu simpeler, wil je me direct bereiken dan is er whatsapp en bellen. Ga je er voor zitten om me een mooie digitale brief te sturen, dan ga ik ook op een voor mij geschikt moment er even goed voor zitten om je een mooie brief terug te sturen.

Edit: ja op het werk is helaas nog een enorme cultuur van emailen. Ik weet wat je er aan kan doen maar krijg collega’s daar vaak niet in mee helaas.

[Reactie gewijzigd door Renoir op 23 juli 2024 14:40]

[sypie]

Wij zijn bezig met de overstap op MS Teams. Niet dat het daar minder druk door wordt maar wel gestroomlijnder en minder interne mail.

En ook hier bijna alle meldingen uitstaan. Zeker van andere apps dan whatsapp. Knettergek wordt je er van en zo belangrijk is het 99% van de gevallen ook niet.

[rhk22463]

Ik heb vele jaren geleden een soortgelijke beweging gezien van ons bedrijf om de zogenaamde "collaboration" software te introduceren en daarmee van het eindeloos op en neer en doorstuur-gedrag van documenten via mail af te komen. Destijds heette dat Lotus Notes/Lotus Domino en dit werkte perfect zelfs op remote locaties met een trage verbinding (satelliet en daarvoor zelfs nog modem naar Africa e.d.) maar vergde wel een andere mindset en manier van werken. Het probleem is dat mensen die van school uit gewend zijn met Microsoft software te werken deze nieuwe manier van communiceren weigerden te adopteren en uiteindelijk zie je nu overal dat bedrijven dit platform verlaten en weer terugvallen naar slappe aftreksels van MS die niet of heel slecht offline te gebruiken zijn want web based en cloud based. MS Teams is in principe niet verkeerd maar zozeer een compromis dat het in de praktijk nog maar moet blijken of het echt voordeel oplevert voor de mensen die verstokt blijven mailen. Het moet door het hele bedrijf gedragen worden en dan kan de interne mail in principe de nek omngedraaid worden maar ik heb dat nog nooit zien gebeuren. Ik ben zelf groot voorstander van IM/Collaboration software maar zie het goede voornemen vaak slecht geimplementeerd en gedragen worden binnen bedrijven.

[borbit]

Gewoon alle notificaties zoveel mogelijk uitzetten. En volume / trillen uit. Kijk gewoon af en toe of er wat binnen gekomen is en reageer dan / bel terug. Kijk alsnog om het kwartier.

Voor zaken die echt niet een kwartiertje kunnen wachten is er 112.

[Verwijderd]

Precies! Hier staat het boek ‘Hooked’ van Nir Eyal in de boekenkast. Dat is gewoon een nauwkeurige (en best wel schandalige), stap-voor-stap handleiding waarmee je sterk verslavende apps kunt bouwen. Maar als Eyal dan gevraagd wordt hoe je je daar als smartphonegebruiker tegen kunt wapenen, gooit hij het altijd op eigen verantwoordelijkheid. Wat dat betreft herhaalt de geschiedenis zich.

Al in 1965 wist Shell van de uiterst schadelijke milieueffecten van het verbranden van gas en olie. Hebben ze daar toen iets aan gedaan? Zijn ze met minder schadelijke alternatieven gekomen? Wat logisch zou zijn omdat de core-business van Shell (volgens Shell zelf) niet olie en gas, maar energie is? Nee, het rapport verdween in de onderste lade en het bedrijf ging gewoon op oude voet door. Vervolgens wordt duidelijk wat de milieueffecten zijn, en hoe wordt daar dan op gereageerd door Big Oil? Het is jouw en mijn schuld. Moet je maar niet zoveel autorijden en zo vaak op vakantie gaan.

Of de tabaksindustrie. Zo’n sigaret is een sterk staaltje precisie-engineering. Waar allerlei stofjes aan worden toegevoegd om je verslaafd te maken én houden. Zoals ammoniak om de hoestreflex te onderdrukken (waardoor je het niet meteen na de eerste sigaret voor gezien houdt). En als dan grote groepen mensen ziek worden en dood gaan, wat is dan de reactie van Big Tobacco? Eigen verantwoordelijkheid. Niemand hóeft te gaan roken. (Volgens mij zie ik nu veel Tweakers instemmend knikken….)

Het is altijd het zelfde liedje: jij wordt gemanipuleerd door grote bedrijven en zodra de negatieve effecten zichtbaar worden krijg jij de schuld (‘eigen keuze, eigen verantwoordelijkheid’) en worden de kosten afgewenteld op de samenleving. Waardoor jij dus twee keer betaalt: één keer met je (mentale) gezondheid en één keer met je portemonnee. Want Royal Dutch Shell, British American Tobacco en Facebook en Google zijn tegen die tijd al láng met de winsten aan de haal gegaan.

Maar dat is dan wel weer errug grappig aan de mensen op deze site. Ze zien complotten waar ze niet zijn, maar de "complotten" die er wél zijn zien ze over het hoofd. Ze gaan gewoon mee in de pr-bullshit van (in dit geval) Google. Want echt, sorry hoor, waarom moet ik de problemen oplossen die Google heeft veroorzaakt? L'histoire se répète.

[SgtElPotato]

Het is gewoon verslavend om alle meldingen binnen te zien krijgen en er snel op te reageren, en daar maken app ontwikkelaars misbruik van. Iedere melding van iedere app moet je bekijken, moet je beantwoorden etc.

Sinds dien heb ik dan ook vele meldingen, waaronder mail en social media mooi uitgezet. Van games en naslagwerk apps zet ik ze sws uit. Ik krijg nu alleen nog meldingen van SMS / iMessage, Whatsapp en telefoontjes. De andere apps zie ik wel, maar ik krijg er geen melding van.

[Jerie]

Precies! Hier staat het boek ‘Hooked’ van Nir Eyal in de boekenkast. Dat is gewoon een nauwkeurige (en best wel schandalige), stap-voor-stap handleiding waarmee je sterk verslavende apps kunt bouwen. Maar als Eyal dan gevraagd wordt hoe je je daar als smartphonegebruiker tegen kunt wapenen, gooit hij het altijd op eigen verantwoordelijkheid. Wat dat betreft herhaalt de geschiedenis zich.

Dat boek ken ik niet maar ik kan wel deze aanraden (hoewel ik 'm zelf nog niet uit heb):

The Age of Surveillance Capitalism: The Fight for a Human Future at the New Frontier of Power door Shoshana Zuboff

Of de tabaksindustrie. Zo’n sigaret is een sterk staaltje precisie-engineering.

Ook de manieren om de tests te omzeilen met de gaatjes waardoor de gebruiker harder trekt, of de gaatjes afdekt.

[Reactie gewijzigd door Jerie op 23 juli 2024 14:40]

[Septimamus]

Dat heeft toch weinig met de twee kampen te maken en alles met de persoon zelf. Ik zit persoonlijk weinig op mijn smartphone, zelfs zonder al die apps. Om vaste tijden kijk ik op dat ding om een 'update' te krijgen zodat ik niet de hele dag door hoef te typen. Het scheelt al zo erg als je alle notificaties uitzet.

[WORPspeed]

Ik gebruik Google's wellbeing app om mezelf te limiteren in mn reddit gebruik. Ik merk dat ik moeite heb de app af te sluiten en dat zodra ik me verveel ik bijna direct de app open. Dus heb ingesteld dat ik t maar max 1u per dag kan gebruiken
(kan t aanpassen als ik bijvoorbeeld in een lange treinreis zit waar ik niks anders te doen hed dan reddit browsen) maar over t algemeen helpt t me wel minder tijd te verspillen aan Reddit

[UPPERKEES]

Digital Wellbeing is dat in Android Deze extra apps zijn slechts een speelse toevoeging.

[HKS-Skyline]

Als je uit jezelf al niet de discipline op kan brengen om minder op je telefoon te zitten dan betwijfel of een app je er iets bij gaat helpen. Gooi facebook van je telefoon, mocht je echt niet zonder instagram kunnen, zet dan de notificaties op zijn minst uit en zet alle notificaties van groepapps uit, dan ben je al veel minder geneigd om je telefoon te pakken. Er zijn ook een hoop mensen die standaard hun telefoon op tafel/bureau leggen wanneer ze gaan zitten, doe dit niet en stop hem desnoods in je tas. Helpt ook.

[vdvoort]

Ik vind je opmerking nogal kort door de bocht. Het kan een verslaving zijn en daar kom je niet zo snel vanaf. Voor mij heeft het krijgen van inzicht over het gebruik er toe geleid dat ik een app heb waarmee ik de hele telefoon kan blocken, helpt mij enorm.

[Michiel36]

Dit is zon naïeve cliche opmerking. Begrijp nu eens dat aan de andere kant de slimste van de slimste mensen ter wereld (helaas) als hoofdtaak hebben om ons er langer op te laten zitten. Kortom zo verslavend mogelijk te maken.

Je tips zijn goed, maar onderschat nu eens niet hoe krachtig het is.

[Indentical]

"Gooi Facebook van je telefoon"

Ja.. maar wat nou als dat gewoon niet kan? Ik heb ene Sony Xperia X liggen waar facebook gewoon niet van te verwijderen valt zonder dat toestel te rooten, uitloggen werkt niet want je logt dan gewoon weer in.

Maar, Mensen gebruiken een telefoon heel wat meer dan alleen apps kijken. Bereikbaarheid voor het werk, afhankelijk wat voor werk zij doen, is erg belangrijk. Dan leg je je telefoon niet zo maar weg. Of stel je hebt een kind met een aandoening die door bepaalde triggers een aanval kan krijgen (denk aan epilepsie) dan leg je je telefoon ook niet zomaar in een tas.

Wij doen dingen om heel wat meer redenen dan 1 of 2, zelfs al hebben wij dat zelf niet zo heel goed door.

[Micahve]

Voor werk kan je ook een werk telefoon hebben, veel bedrijven lenen standaard een werk telefoon uit.

[Indentical]

Als je werk dat aan bied zou dat kunnen ja.

Dat veranderd niks aan het feit dat je telefoon op de tafel ligt en niet in je tas o.i.d. daarnaast bied niet elk bedrijf dat aan, moet je maar net geluk mee hebben. Als men bereikbaar willen\moeten blijven dan zit je alsnog vast aan een smartphone.

Het enige wat dan werkt is zo'n "Dom" telefoontje van bijna 400 euro. Even de naam kwijt. Die link je met je smartphone, en wanneer er gebeld word gaat dat monochrome, enorm gelimiteerde toestel over en hoef je je smart phone in feiten niet meer aan te raken.

[Jerie]

Sailfish er op donderen. Dan gebruik je een OS dat niet is gemaakt op basis van surveillance en verslaving.

[enira]

Leuk experiment met een aantal handige features, Zeker We Flip vind ik interessant. Niets is vervelender dan met een groep personen een uitje doen, waarvan een paar continu met zijn of haar telefoon bezig is. Natuurlijk kan er even spoed zijn, maar vaak is het gewoon uit "boredom".

Waar ik zelf enorm veel aan had is My Phone Time, een app die zoals Unlock Clock bijhoudt hoeveel keer je iets hebt geopend, en daarbij dus ook de tijd bij houdt. Het lijkt misschien overbodig, maar stiekem sluipt er heel veel tijd in whatsapp (web op het werk uitgezonderd ), "even" redditen op de wc, of even snel linkedin checken.

Zo ging ik van gemiddeld 3,5 uur telefoongebruik per dag naar iets minder dan 2 uur, 2 uur is de standaard instelling van de bovenstaande app. Het kan nog minder, maar da's nog even oefenen.

Goed dat Google hier mee komt, om wat bewustzijn te creëren en efficiënter te zijn.

[Reactie gewijzigd door enira op 23 juli 2024 14:40]

[Mynheer007]

Ik vraag me toch echt af of weflip gaat werken; zal al snel te veel moeite zijn voor veel mensen en velen zullen hun verslaging toch niet durven toe geven of zien als problematisch?

Bij mijn vrienden (eind 20) speelt dit nauwelijks. Mocht iemand even op zn telefoon iets opzoeken is dat natuurlijk prima, maar niemand gaat lopen facebooken met andere vrienden want dan had diegene net zo goed niet kunnen komen.

Sommige andere apps kunnen wel handig zijn. Gebruik zelf ook een desktop app om o.a. nieuwssites op mijn werklaptop te blokken en dat werkt prima. Merk alleen dat ik soms nog steeda de neiging heb om het nieuws te checken, dus dat is vrees ik nog steeds wel een soort verslaving.

[HellFury]

boredom dacht ik ook, maar het is me de laatste tijd pas opgevallen hoe veel mensen doen vanuit een ongemakkelijkheid of aanwenning. Voorheen was het idee dat mensen bijvoorbeeld hun armen over elkaar deden enkel om een gesloten lichaamshouding aan te nemen, maar vaak doet men dit ook als self-soothing; je keert je meer richting jezelf om jezelf als het ware te vertellen dat het goed is. Ik heb ook gemerkt dat ik toch vaak mijn telefoon pakte om even een rustmomentje te pakken, even iets te doen waarin niks mis kan gaan, etc. Hetzelfde als mensen die een sigaretje gaan roken 'omdat je dan ff rust hebt', en wat dan vaak gewenning wordt. Er zit iets tegen: sigaretje. Dit wordt op een gegeven moment zo gewoon, dat het je niet eens opvalt. Of mensen die bij het uit gaan puur een biertje in een hand hebben omdat je anders niet weet wat je met je handen moet doen.

En dan is het nog zo dat er zo ongelofelijk veel mee kan, met die telefoons. Zelfs nu ik dit lees denk ik: "Ja, hoe vaak ontgrendel ik eigenlijk mijn telefoon? Even kijken. Heej, een berichtje, even lezen." Telefoon uit. "O ja, ik ging kijken hoe vaak ik mijn telefoon ontgrendel. Ff snel kijken. O ja, kliko vergeten aan de straat te zetten. Even die notificatie instellen op een andere tijd instellen"... "o ja, ik ging kijken naar het ontgrendelen... 19 keer opgepakt vandaag...

[tw_gotcha]

Even de advocaat van de duivel: dit is weer een manier om nog meer gegevens van je te krijgen, die app, houdt dus precies bij wat je wanneer doet en hoe lang, en omzeilt daarmee strengere regels van privacy denk ik. Dat soort statistiek wordt toch al verzameld maar miscchien gaat dit net weer wat verder? Ik kan hier niet anders dan sceptisch over zijn, een bedijf dat geld genereert met persoonlijke data geeft een app uit om dat te beperken.

Wat vetreft de schermtijd, we zitten allang in een samenleving die zich niet meer gedraagd met de waarden en normen van de volwassenen die het begin van social media mee hebben gemaakt en daar toen helemaal voor gingen, en nu graag een terugkeer zien naar een zogenaamd betere tijd van daarvoor. De maatschappij is aan het veranderen en de manier waarop we contact hebben met elkaar, en alles wat daarbij komt kijken ook.
Dit is iets van alle tijden, niet zo heel lang geleden wisten we helemaal niks van elkaar, hoogstens wat er in een ander dorp gebeurde (zeg 50 jaar geleden). Halverwege de jaren negentig wordt de wereld wat groter met internet en nog later wordt sociale media compleet omarmd. Nu zien we allerlei negatieve aspecten (verschuivingen van normen en waarden). We worden er andere mensen van, maar we veranderen voortdurend.

[Reactie gewijzigd door tw_gotcha op 23 juli 2024 14:40]

[Verwijderd]

Een +3 reactie wat mij betreft want de enige reactie van alle in dit topic dat vraagtekens zet bij deze functionaliteit, die inderdaad is bedoeld om nog meer informatie over je te verzamelen. Ik deel dit scepticisme en constateer tegelijkertijd dat niemand zich hier nog druk om maakt. Uiteraard is installatie van deze apps een keuze.

[Reactie gewijzigd door Verwijderd op 23 juli 2024 14:40]

[zap8]

Als Google en Facebook eens beginnen met het onzichtbaar maken van het aantal likes, views en volgers voor de buitenwereld zal dit een hoop schelen. Dit zijn namelijk zaken die veel mensen gekluisterd houdt aan hun de sociale media dus aan hun mobiel. Want de hoeveelheid likes/ views/ volgers geeft mensen sociale status, daarbij zij gaf hem wel een like maar mij niet, ik hoor er niet meer bij, wat is er aan de hand.... het creeert onzekerheid, angst om te worden afgewezen, etc.
Voor veel mensen en vooral jeugd geldt eenmaal in dit sociale systeem is er moeilijk mee te kappen. De prikkel om continue kan voor een groot deel worden weggehaald door het sociale puntensysteem (zo noem ik maar even het liken, etc.) niet meer inzichtelijk te maken voor iedereen.

[Reactie gewijzigd door zap8 op 23 juli 2024 14:40]

[Bas170]

De apps werken op alle Android-smartphones.

Behalve op de mijne

Je apparaat is niet compatibel met deze versie

[vinkjb]

Lekker tegenstrijdig, een app die het gebruik van je smartphone moet verminderen...sure

[Honbrifcl]

Eigenlijk treurig dat zoiets nodig is en weer een kapitalistische oplossing voor een probleem: een app om minder te appen, net zoals "koop dit om geld te sparen" en "eet dit om af te vallen".

[jbuijvoets]

er zijn mensen die natuurlijk erg veel met hun telefoon bezig zijn, dan zou dit handig kunnen zijn om bewuster te worden van het gebruik hier van en een balans te vinden om op een goeie manier met de smartphone om te gaan.

ik ben zelf overgegaan naar de nokia 3310 ( uit 1017). ik ben bereikbaar, zit agenda op, kan muziek luisteren en een wekker/ stopwatch functie. de basis dingen en ik vind dit prima om mee te leven heb niet de behoefde om 24/7 online te zijn en dit zorgt ook voor minder afleiding op werk/ uitgaan, verkeer en zo. werkt prima

[vinkjb]

ook mooie oplossing idd, Nokia 3310 en je bent gewoon bereikbaar.

[Ricktachtig]

Mooie ontwikkeling. Ik denk dat bewustwording al een grote winst is. Vaak hebben we niet eens door hoe vaak we wel niet bezig zijn met een smartphone. Vergelijk het met de hedendaagse apps die beweging en voeding bijhouden. Het is vaak al genoeg om te zien dat je toch wel erg weinig beweegt op een dag of dat bepaalde producten dat je eet toch wel ontzettend slecht zijn en er een prima gezonder alternatief voor is.

[OxWax]

Inderdaad, we zijn allemaal domme koeien in de wei die ons gezond verstand in de smartphone hebben laten transplanteren.
Meer apps om ons te zeggen dat we teveel .....appen

[hardware-lover]

Ik loop nu zo'n 1½ jaar, sinds we onze hond hebben, diverse keren per dag buiten de deur. Het is eigenlijk schrikbarend hoeveel mensen, gelijk een zombie, continue met hun telefoon bezig zijn. Lopen een stukje, staan weer stil, lopen weer een stukje, en dat gaat zo maar door. En het betreft dan alle leeftijdgroepen. De hond mag mee tijdens dat "je telefoon uitlaten". Van hun omgeving pikken ze niets op en als je er langs loopt kijken ze je verdwaasd aan en kunnen nauwelijks "hallo" over hun lippen krijgen omdat ze zo gefixeerd zijn op die "smart"phone. Je ziet het niet enkel bij de hond uitlaten, met de kinderen op stap laat vaak hetzelfde zien. Aan de kinderwagen, kinderen ophalend van de crèche of school, altijd dat scherm in je handen want we zullen eens niet meteen reageren op een "scheet" die wordt gedeeld. Phone gebruik op de fiets of in de auto laten we maar buiten beschouwing, dat is al droevig genoeg.

Stop dat ding in je zak, en laat het daar zitten, en doe wat met je hond of kind ipv met dat schermpje.

Ik begrijp überhaupt niet waar de term "social media" vandaan gekomen is? Als er iets asociaal is (voor je directe omgeving), dan is dat wel het telefoongebruik.