De Sennheiser Momentum Sport zijn in-ears uit het hogere segment, speciaal bedoeld voor sporters. De oortjes combineren een goede pasvorm, prima geluidskwaliteit en goede noisecancellation met ingebouwde sensors die hartslag en lichaamstemperatuur meten. Voor de ontwikkeling van die sensors en de verwerking van de data werkt Sennheiser samen met Polar, en voor het registreren van sportactiviteiten wordt gebruikgemaakt van Polar-software. Die toevoegingen maken de oortjes helaas duur en uit onze tests blijkt bovendien dat de nauwkeurigheid van de ingebouwde sensors te wensen overlaat.
De Sennheiser Momentum Sport belooft meer te zijn dan het zoveelste setje oortjes dat tegen zweet bestand is. De in-ears maken gebruik van technologie van sporthorlogefabrikant Polar en kunnen ook hartslag en lichaamstemperatuur meten, zodat je geen horloge nodig hebt tijdens het sporten. Hoe (goed) werkt dat in de praktijk en wat heb je eigenlijk aan die temperatuurmeting? Wij hebben de 300 euro kostende oordopjes getest om daarachter te komen.
De Momentum Sport is een setje compacte oortjes, verkrijgbaar in drie verschillende kleuren. Behalve in de glanzend zwarte 'metallic graphite'-variant die wij hebben getest, is het ook beschikbaar in olijfgroen en matzwart. In alle gevallen worden de in-ears vergezeld door een bijpassend gekleurd laad- en opbergdoosje. Dat doosje is lekker plat en past daardoor gemakkelijk in je jas- of broekzak. Het heeft een USB-C-aansluiting om de ingebouwde accu op te laden, maar dat kan ook draadloos met een Qi-lader. De werktijd op een acculading is in de praktijk zo'n zeven uur, prima voor zelfs de langste sportsessies.
De oortjes worden geleverd met zachte, transparante eartips in drie verschillende maten en daarnaast worden er 'fins' in drie maten meegeleverd. Die optioneel te monteren vinnen drukken tegen de rand van de cymbia, het binnenste deel van de oorschelp, zodat de in-ears beter op hun plek blijven zitten tijdens het sporten.
Ontworpen voor sport
Eind vorig jaar reviewden we elf draadloze oortjes uit de midden- en hogere prijsklassen, waaronder de Sennheiser Momentum True Wireless 3. Die oortjes bevielen ons vanwege hun goede geluidskwaliteit met een volle en stevige sound, fijne dynamiek en goede stereobreedte. De Momentum Sport is uiteraard familie van die headset. Hij maakt bijvoorbeeld gebruik van dezelfde app en biedt grotendeels dezelfde instelmogelijkheden. Maar omdat de Momentum Sport echt ontwikkeld is voor sport, heeft Sennheiser ook een aantal andere keuzes gemaakt. Ten eerste heeft de Momentum Sport een IP55-rating, wat betekent dat de oortjes stofdicht en 'sproeiwaterbestendig' zijn. Ze kunnen dus prima tegen zweet of een regenbui, maar zijn niet volledig waterdicht en dus ook niet geschikt om er bijvoorbeeld mee te gaan zwemmen.
Deze in-ears zijn compacter van vorm dan eerdere Sennheiser-oortjes. Er 'hangt' minder gewicht buiten je oorschelp, wat moet helpen om ze beter op hun plaats te houden. Ook de optioneel te gebruiken fins helpen hier goed bij. Bij mijn oren willen veel in-ears nog weleens losraken of uitvallen, maar door de juiste fins bij de Momentum Sport te gebruiken had ik hier geen problemen mee. Ik vond de oortjes bovendien ook tijdens het sporten comfortabel te dragen, waarbij ze me na langere tijd (zweten) nog niet gingen irriteren. Pasvorm is echter iets heel persoonlijks, dus mijn ervaring hoeft niet die van jou te zijn. Collega Sjef, die de Momentum Sport ook heeft geprobeerd, merkte op dat ze bij hem soms ongewild aanraakcommando's uitvoerden, bijvoorbeeld tijdens het praten of kauwen. Dat probleem heb ik zelf niet gehad, maar het kan afhankelijk van de vorm van je oren dus gebeuren. Mocht je daartegen aanlopen, dan kun je de touchbediening minder gevoelig instellen of zelfs uitschakelen.
Geluidskwaliteit, app en instelmogelijkheden
Sennheiser heeft meer gedaan om het geluid tijdens sport te optimaliseren. De oortjes maken gebruik van een semiopen akoestisch systeem dat ervoor moet zorgen dat je je eigen stem, maar bijvoorbeeld ook je hartslag en voetstappen tijdens het hardlopen, minder 'bonkerig' hoort. Omdat voor dit ontwerp gekozen is, heeft Sennheisers een relatief grote 10mm-driver in de Momentum Wireless gebruikt om toch voldoende basweergave te garanderen, waar de andere in-ears van dit merk 7mm-drivers gebruiken.
Dat heeft, in theorie, invloed op de geluidskwaliteit. De headset is bluetooth 5.2 compatible en ondersteunt het standaard SBC-profiel voor bluetoothaudio en daarnaast AAC, aptX en aptX Adaptive voor high-res weergave tot 24bit/96kHz. Ik had de Momentum Wireless 3 op het moment van testen niet beschikbaar, maar heb de oortjes vergeleken met de Bose Quiet Comfort Ultra en Sony WF-1000XM4. In vergelijking met die top-in-ears mist de Momentum Sport iets aan verfijning in het hoog en ook de dynamiek vind ik net wat minder. Het stereobeeld is echter uitstekend en de basweergave is prima. Daarbij zorgt het semiopen ontwerp ervoor dat je een minder 'opgesloten' gevoel hebt dan bij sommige gesloten in-ears. Het nadeel is dat de noisecancellation niet de allerbeste is die ik ooit gehoord heb. Er is duidelijk sprake van actieve demping als je anc inschakelt, maar verwacht niet de uitstekende demping van bijvoorbeeld de Sony WF-1000XM4 of XM5, of die van een goede over-earheadset.
De Sennheiser Momentum Sport heeft ook een speciale modus waarin windgeluid onderdrukt moet worden. Dat werkt een beetje, maar tijdens het hardlopen, en zeker tijdens het fietsen, zul je vaak wel degelijk het geruis van de wind langs de oordoppen horen. Bellen via de Momentum Sport kan natuurlijk ook. De drie ingebouwde microfoons leveren een goede gesprekskwaliteit op, waarbij je ook jezelf goed terughoort, zij het wat dof.
App en instelmogelijkheden
De Momentum Sport ondersteunt multipoint voor gelijktijdige verbinding met twee bluetoith classic én twee bluetooth low energy apparaten. De (instel)mogelijkheden komen grotendeels overeen met wat we bij de Momentum True Wireless 3 zagen. De oortjes gebruiken dezelfde Smart Control-app van Sennheiser. Ze hebben actieve noisecancellation, waarbij je kunt kiezen voor een modus die windgeruis (extra) onderdrukt. Daarnaast is er een Transparancy-modus, waarbij je de mate waarin omgevingsgeluid wordt doorgelaten, via de app kunt aanpassen.
Er is een equalizer aan boord met zeven presets, plus schakelaars voor meer bas of juist meer midden- en hoge tonen. Wil je liever zelf een EQ-instelling maken, dan kan dat door middel van vijf schuiven. Je kunt verschillende zelfgemaakte EQ-presets opslaan. Minder fijn aan de app is dat je een Sennheiser-account nodig hebt om bepaalde functies te gebruiken. Zo is er de optie Sound Personalization, waarbij de app een persoonlijke EQ-instelling voor je uitdoktert door je muzikale voorkeuren te meten. Hiervoor moet je wel eerst inloggen. Hetzelfde geldt voor de optie Sound Zones, waarbij automatisch wordt geschakeld tussen bepaalde niveaus van noisecancelling of transparantie als je specifieke locaties betreedt.
De oortjes hebben beide een ingebouwde capacitieve knop die enkele, dubbele, drievoudige en lange aanrakingen registreert. Je kan zelf kiezen welke acties aan de verschillende aanrakingen gekoppeld worden. De oortjes beschikken ook over ingebouwde acceleratiemeters, waardoor tikjes niet alleen capacitief, maar ook door beweging geregistreerd worden als je bijvoorbeeld handschoenen draagt. Je kan zelfs naast de oortjes op je schedel tikken, en zelfs dan worden de commando's vrijwel altijd goed geregistreerd.
Hartslag- en temperatuurmeting
Wat de Sennheiser Momentum Sport uniek maakt, zijn de ingebouwde sensors die hartslag en lichaamstemperatuur meten. Deze sensors zijn beide in de linkeroordop ingebouwd. De hartslagmeter werkt net zoals je van horloges gewend bent. Een snel knipperende groene led zendt licht door de huid van het oorkanaal naar de onderliggende bloedvaten en een optische sensor meet vervolgens in hoeverre dat licht weerkaatst wordt. De mate van weerkaatsing hangt af van de hoeveelheid bloed onder de huid en die valt weer samen met het pulseren van je hart. Wat opvalt, is dat de meting opzij gebeurt, dwars door de semitransparante opzetstukjes van zacht kunststof en dus niet recht het oorkanaal in via de opening waardoor ook het geluid naar buiten komt. Het licht wordt hierbij dus eerst door het 'steeltje' van het opzetstuk gestuurd en vervolgens door de bolvormige kop, waarna het gereflecteerde licht de omgekeerde weg moet afleggen.
De lichaamstemperatuur wordt niet optisch gemeten, maar met een ntc-sensor die in het steeltje van de linkerin-ear is ondergebracht. Bij een ntc-sensor verandert de weerstand afhankelijk van zijn eigen temperatuur en de sensor heeft nadat je de in-ear in je oor plaatst, dus ook even nodig om 'op temperatuur' te komen. Temperatuurmeting kan fijn zijn voor duursporters, want tijdens intensief sporten loopt je lichaamstemperatuur op. Een (te) hoge temperatuur kan een indicatie zijn dat je jezelf overbelast of dat je te weinig vloeistof tot je neemt. Extra drinken als je lichaamstemperatuur oploopt, kan helpen om je temperatuur weer te verlagen, zodat je langer op hoger niveau kunt blijven presteren. Blijft je temperatuur toch oplopen? Dan kan dat een trigger zijn om wat gas terug te nemen, nog voordat je zelf aanvoelt dat je 'in het rood' zit. Trainen en racen met lichaamstemperatuursensors, zoals de Core-sensor van greenteg, is om deze redenen de afgelopen jaren steeds populairder geworden onder duursporters.
Sennheiser Momentum Sport en Polar Flow-app
De Sennheiser Momentum Sport wordt expliciet aangeprezen voor gebruik in combinatie met de Flow App van Polar. Deze gratis app, die ook gebruikt wordt om Polar-horloges aan een smartphone te koppelen, kan live de gemeten hartslag en lichaamstemperatuur weergeven. Je kunt bovendien uit veel verschillende sporten kiezen, en je sportsessies via de app opnemen en opslaan. Om je hartslag te meten, heb je dan dus geen sporthorloge nodig. Je moet uiteraard wel je telefoon meenemen, want de data wordt in de app opgeslagen, niet in de oortjes.
Wil je geen telefoon meenemen, dan kun je de Momentum Sport ook direct koppelen aan de nieuwe Polar Vantage V3- en Polar Grit X2 Pro-sporthorloges. De oortjes worden herkend als harstlag- en als thermometer. De horloges maken na koppeling automatisch gebruik van de hartslagmeter van de Momentum Sport en slaan ook de temperatuurgegevens op.
Horloges van andere merken die externe bluetoothsensors ondersteunen, herkennen de hartslagmeter wel, maar de thermometer (nog) niet. Navraag bij Sennheiser leert dat voor zowel hartslag als temperatuur open bluetoothprotocollen gebruikt worden, maar dat Polar de eerste fabrikant is die het gebruikte profiel voor temperatuur ondersteunt. Volgens Sennheiser kunnen andere fabrikanten volgen. Ik heb de oortjes gekoppeld aan een Garmin Epix Pro, die de hartslagmeter inderdaad herkent en kan gebruiken, maar de thermometer dus (nog) niet ziet. De Momentum Sport zou tegelijk verbinding kunnen maken met twee bluetooth low-energyapparaten, maar in de praktijk lukte het mij niet goed om de sensordata zowel naar een Polar Grit X2 Pro- als naar een Garmin Epix Pro-horloge te sturen. Bij die laatste viel het signaal steeds weg als er gelijktijdig verbinding met het Polar horloge gemaakt was.
Wat ook opvalt, is dat de Polar-app temperatuurdata weliswaar registreert en na afloop als grafiek in de mobiele app weergeeft, maar dat de temperatuurdata op het (uitgebreidere) webplatform van Polar niet terug te zien is. Ook exporteert Polar de temperatuurdata (nog) niet naar andere platforms via automatische koppelingen of handmatige TCX-export. De enige manier om temperatuurdata achteraf te bekijken, is dus in de mobiele Polar Flow-app.
Nauwkeurigheid thermometer
In theorie is het oorkanaal een uitstekende plek om de lichaamstemperatuur te meten en er zijn zeer goed werkende medische oorthermometers. Die apparaten meten echter diep in het oorkanaal, terwijl de ntc-sensor van Momentum Sport de temperatuur aan het begin van je oorkanaal meet. In rust lijkt de data die ik kreeg, goed te kloppen. In vergelijking met een medische thermometer scheelde het niet meer dan 0,2 graden Celsius. Tijdens verschillende hardloop- en krachttrainingssesies heb ik de data van de temperatuursensor van de Momentum Sport vergeleken met die van een Core-sensor van greenteg. Bij die laatste zie ik tijdens hardloopsessies altijd een significante toename van de lichtaamstemperatuur, waarbij de temperatuur oploopt naarmate de inspanning harder of langer is.
Hardloopsessie - Temperatuurdata greenteg Core-sensor (links) en Sennheiser Momentum Sport
Bij mijn tests met de Momentum Sport zag ik deze geleidelijk oplopende temperatuur niet op een vergelijkbare wijze. In bovenstaand voorbeeld liep de temperatuur tijdens een intervalhardloopsessie op een warme voorjaarsdag, gedurende de eerste helft van de sessie in het geheel niet op. Sterker nog, ze daalde in eerste instantie van 36,7 naar 36,6 graden, waarschijnlijk als gevolg van de wind langs de oordoppen. Vervolgens klom de temperatuur snel naar 36,9 graden om vervolgens even snel weer te dalen naar 36,6 graden. De Core-sensor liet tijdens deze sessie een continu oplopende temperatuur noteren, variërend van 37,0 tot 38,3 graden, om vervolgens tijdens het uitlopen na de intervallen weer te dalen maar 37,3 graden.
Krachttraining - Temperatuurdata greenteg Core-sensor (links) en Sennheiser Momentum Sport
Ook tijdens indoor krachtrainingen leverde de Momentum Sport niet het beeld dat je zou verwachten. Bovenstaand voorbeeld laat zien dat de temperatuur eerst gedurende 20 minuten oploopt van 36,3 naar 37,1 graden, waarna ze plots terugvalt naar 38,6 graden om vervolgens gedurende de rest van de sessie langzaam weer op te lopen naar 37,0 graden. De omgekeerde sprong in het midden is onverklaarbaar; ik heb de oortjes niet uitgedaan tijdens de activiteit. Ook de aanvangstemperatuur van 36,3 graden is uiteraard te laag. Deze fout komt doordat de de in-ears en de ingebouwde ntc-sensor even tijd nodig hebben om 'op temperatuur te komen' en ik de oortjes 'koud' in deed vlak voor de training. Ik heb de Momentum Sport voor de officiële release getest en hoewel de hardware final is, geeft Sennheiser aan nog met updates van de software te komen die de nauwkeurigheid van in ieder geval de temperatuursensor verder verbeteren.
Nauwkeurigheid hartslagmeter
Ik was benieuwd hoe nauwkeurig de optische hartslagmeter van de Momentum Sport zou zijn. Van optische sensors in horloges weten we dat ze goed strak tegen de huid moeten zitten voor optimale resultaten. Zelfs onder optimale omstandigheden hebben ppg-sensors beperkingen, vooral bij het meten van snelle hartslagwisselingen tijdens intervals en tijdens sporten waarbij de polsen snel bewegen of hevig trillen. Van de laatste zou de Momentum Sport geen last moeten hebben, omdat de meting niet aan de pols, maar in het oor gebeurt.
Onderstaand vind je data van Sennheiser Momentum Sport (groen in de grafieken) tijdens een intervalhardloopsessie en tijdens een krachttrainingssessie, waarbij ik de data vergelijk met die van een Garmin-ecg-borstband (zwart) die als referentie dient. In de eerste grafiek heb ik steeds ook data van de optische hartslagmeters van een Garmin Epix Pro- (rood) en een Polar Vantage V3- (bruin) sporthorloge opgenomen om zo een beeld te geven van hoe high-end sporthorloges het tijdens dit soort sessies doen. Omwille van de afleesbaarheid zie je dezelfde grafiek en twee ingezoomde varianten daaronder steeds met alleen de data van de ecg-borstband en de Sennheiser Momentum Sport. Alle afbeeldingen zijn klikbaar voor grotere versies.
Krachttraining - Sennheiser Momentum Sport (groen), Garmin Epix Pro (rood), Polar Vantage V3 (bruin) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Krachttraining - Sennheiser Momentum Sport (groen) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Krachttraining deel 1 - Sennheiser Momentum Sport (groen) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Krachttraining deel 2- Sennheiser Momentum Sport (groen) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Krachtsport is doorgaans iets waarbij sporthorloges, door beweging van de armen en het aanspannen van de armspieren, niet goed scoren. De eerste grafiek laat dat ook zien. Zowel de Garmin Epix Pro als de Polar Vantage V3 heeft tijdens deze sessie meermaals moeite om de juiste hartslag te vinden. In het eerste deel van de sessie zit ook de Sennheiser Momentum Sport er een paar sets flink naast, maar in het tweede deel volgt de groene grafiek van deze oortjes de zwarte grafiek van de referentie-ecg-borstband eigenlijk heel goed. De optische sensor van de Momentum Sport reageert goed op snelle hartslagwisselingen, waar andere optische hartslagmeters vaak niet in uitblinken.
Hardlopen - Sennheiser Momentum Sport (groen), Garmin Epix Pro (rood), Polar Vantage V3 (bruin) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Hardlopen - Sennheiser Momentum Sport (groen) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Hardlopen deel 1- Sennheiser Momentum Sport (groen) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Hardlopen deel 2 - Sennheiser Momentum Sport (groen) en Garmin hrm-dual ecg-band (zwart)
Het beeld van de hardloopsessies die ik met de Momemtum Sport gedaan heb, is helaas heel anders, met bovenstaande sessie als voorbeeld. Tijdens een run met diverse korte 200m-intervalletjes is duidelijk te zien dat de optische sensors van de Garmin- en Polar-horloges de zwarte lijn van de referentie ecg-meter doorgaans goed volgen, maar dat de Sennheiser Momentum Sport er een potje van maakt. Dat is al meteen aan het begin van de sessie, waarbij tijdens de warming-up minutenlang een veel te hoge hartslag wordt geregistreerd. Het lijkt erop dat het de optische sensor hier mijn loopritme - circate 160 stappen per minuut - registreert in plaats van mijn hartslag. Ook tijdens de opvolgende intervallen gaat het mis en heeft de meter moeite om de snel op- en aflopende hartslag te volgen. Tijdens het een-na-laatste interval wordt een piekhartslag geregistreerd die ik absoluut niet kan halen en ook bij de cooldown gaat het weer mis.
Waarom de Sennheiser Momentum Sport er soms zover naast zit, is mij niet duidelijk. Bovenstaande sessie was tijdens een zonnige dag wat, bij mijn oren, mogelijk tot gevolg heeft dat zonlicht het signaal beïnvloedt, maar ook bij een hardloopsessie in het donker zat de hartslagmeter er meer dan eens flink naast.
Conclusie
De Sennheiser Momentum Sport is een interessant product en lijkt best een goed idee. Het zijn oortjes met een goede geluidskwaliteit die tijdens het sporten stevig maar comfortabel in je oren blijven zitten, en bestand zijn tegen vocht en zweet. Voeg daar een hartslag- en temperatuursensor aan toe en je hebt geen sporthorloge meer nodig. Dat is althans de theorie. Buiten het feit dat veel sporters juist wel graag een sporthorloge dragen om bijvoorbeeld hun snelheid, tempo en hartslag direct tijdens het sporten af te lezen, blijkt de werking van de ingebouwde optische hartslagmeter tijdens mijn tests niet altijd betrouwbaar. Fietsen met oordoppen in zou ik toch al niet aanraden, maar ook tijdens de hardloopsessies die ik met de Momentum Sport deed, bleek de data vaak niet nauwkeurig. Bij krachttraining, waarbij je hoofd minder schokt dan tijdens het hardlopen, haalde ik wel redelijk goede resultaten.
Over de ingebouwde temperatuursensor ben ik ook niet echt te spreken. Trainen met temperatuurdata is toch al iets voor een kleine groep (serieuze) sporters, en de data die de Momentum Sport geeft, bleek tijdens mijn sessies niet in lijn met de veelgebruikte Core-sensor en bovenal niet logisch.
Onder de streep maakt dat de Sennheiser Momentum Sport een prima setje in-ears voor sport, maar dan vooral voor wat het standaard muziekgedeelte betreft. Van de meerwaarde van de extra sensors ben ik, in ieder geval met de huidige firmware, niet overtuigd. Wil je wel je hartslag registeren, maar geen sporthorloge dragen? Dan ben je beter af door een ecg-borstband van een paar tientjes aan een app te koppelen dan met deze headset.
En dat maakt de Sennheiser Momentum Sport prijzig voor wat hij praktisch biedt, want met 300 euro is hij duurder dan bijvoorbeeld de Sony WF-1000XM5 en Bose Quietcomfort Ultra, die weliswaar geen hartslag en temperatuur meten, maar wel nog wat meer geluidskwaliteit bieden.
Dat lijkt mij vooral een n=1 ervaring. Een snelle google actie toont meerdere mensen met diverse Garmin producten die hier last van hebben. Er zijn hele blogs / Reddit threads etc die hier over gaan.
Voor de mensen die de term niet kennen: cadence lock is wanneer het horloge de cadans rapporteert als de hartslag, in plaats van uw werkelijke hartslag. Dat is een redelijk veel voorkomend probleem bij met name optische hartslag sensoren.
[Reactie gewijzigd door Bor op 22 juli 2024 19:20]
Elke ervaring is een n=1 ervaring. Dat geld dus ook voor de hele review.
Hartslag meting met een optische sensor is gewoon per definitie minder nauwkeurig dan een borstband die de elektrische pulsen van het hart registreert. Ondanks die mindere nauwkeurigheid zal de optische sensor bij veel mensen prima werken, maar als je pech hebt werkt het minder nauwkeurig of zelfs niet.
Bijkomend probleem van veel wearables dat ze niet volledig statisch op het lichaam zitten. De beweging (cadans) dan daardoor ook nog eens storingen in de metingen veroorzaken.
Ik heb exact hetzelfde. Mijn polsmeting slaat werkelijk nergens op (Fenix 6X Pro). Daarom gebruik ik een tickr fit, wat minder irritant dan een borstband en werkt super.
Beetje raar omdat n=1 te noemen aangezien het 6 jaar aan metingen betreft. Het zou kunnen dat het met het type sensor te maken heeft. Van de garmin hartslag sensoren in de horloges zijn verschillende iteraties.
[Reactie gewijzigd door Aeternum op 22 juli 2024 19:20]
Ik wel met een Forerunner. Hartslag lijkt ineens bizar laag voor de inspanning die ik lever en springt dan ineens weer naar mijn werkelijke hartslag. Ik kijk er tijdens het sporten eigenlijk nooit naar, maar zie het achteraf als een dip in mijn hartslag die ik niet kan verklaren.
Precies, ik had hetzelfde probleem met mijn vorige horloge (Polar Grit X) en nu ook met de Garmin Venu 3, vooral bij mountainbiken. Dan zit je te hijgen en te puffen met een vermeende hartslag van 93 Inmiddels heb ik een Polar H10 band.
Ik heb dat met een fenix 5x wel gehad. En mijn huidige fenix 6x heeft het ook. Eveneens gebaseerd op jaren ervaring. Online genoeg over te vinden dat het wél gebeurt, dus klinkt alsof je het nooit hebt opgezocht.
Op voorhand ik geloof je direct. Het klopt dat ik er niet op gezocht heb, want ik heb er nooit last van gehad. De enige keer dat de hartslag niet klopte/vreemde metingen liet zien was toen het horloge te los om mijn pols zat of mijn hand onder een zeer vreemde hoek waardoor er ruimte ontstond tussen mijn horloge en mijn pols.
En da's nu net het probleem. Daarstraks ben ik gaan fietsen en had ik m'n HR-band niet aan. Was geen specifieke training, maar toch maar opnemen. Daarbij zit m'n hand net niet in rechte lijn met m'n arm, maar onder een (variabele) hoek.
Op een stukje tegenwind waar ik echt wel aan het zweten ben en de inspanning voelde gaf het nog lekker minutenlang rond de 120 aan. Afdraaien weg van de wind, minder trappen en ... opeens is het 144.
Het is allemaal heel erg sport, persoon- en model afhankelijk. Een groter/zwaarder horloge heeft meer inertie en zit niet altijd even specifiek goed op de pols. Leuk dat het voor jou goed werkt, maar jammer genoeg is voor velen een aparte band een betere oplossing.
Hmm, als je echt serieus sport heb je toch gewoon een sporthorloge of zelfs hartslagmeter om? Veel nauwkeuriger. Zie de toegevoegde waarde niet zo eerlijk gezegd
Ik heb beiden (Apple Watch en Polar hartslagband).
Apple Watch meet zo goed als hetzelfde als mijn hartslagband wat hartslag betreft (meerdere malen getest in verschillende workouts). Dus wat is dan de meerwaarde? Watch is gebruiksvriendelijker omdat ik niet mijn telefoon hoef te pakken om data te zien (plus andere handige functies)
Meerdere onderzoeken tonen aan dat een hartslagband om de borst nauwkeuriger is dan een horloge om de pols. Sowieso is mijn ervaring dat zo'n band sneller reageert dan een horloge om je pols. Niettemin gebruik ik bijna nooit een hartslagband, omdat ik het niet prettig vind werken, weer schoon moet maken achteraf, etc. Ik vind mijn horloge goed genoeg, maar ben me er wel van bewust dat ik voor echt accurate hartslagdata een borstband zou moeten dragen.
Maar hartslag is vooral een indicatie voor mij. Een antwoord op de vraag: "Hoe zwaar is mijn workout?"
Ja, dat het preciezer is en sneller reageert klopt zeker. Maar een horloge komt wel heel erg in de buurt wat hartslag betreft (dat zal per horloge verschillen).
En hetzelfde voor mij, ik heb ondertussen een indicatie van mijn gemiddelde workouts. Daar kan ik mee vergelijken.
Hartslagband kan overigens soms handiger zijn. Een voorbeeld, die van mij verbindt met mijn Echo Bike. Dus dan zie ik veel sneller veranderingen in mijn hartslag op het scherm recht voor me. Tijdens het rennen bijvoorbeeld, dan zou ik mijn telefoon moeten pakken. Of ik kijk gewoon op mijn horloge.
@Aeternum benoemt wat zaken die een hartslagband ongetwijfeld nauwkeuriger meet. Dat dan wel.
Nauwkeuriger is best wel breed gedefinieerd. Detail is hier wel belangrijk.
Ik gebruik ook soms een borst band. Ik fiets en loop hard (ben een redelijk ervaren sporter in die zin). Maar wel amateur .. ik verlies de marathon op ruim een uur verschil op de winnaar. Haha.
Nou ja wat mij opvalt is dat de hartslag registratie van het horloge niet afwijkt (geen meetfout) maar vooral sneller reageert na start interval. Dan heb ik het over (1 a 2) seconden op een moment dat je toch niet op je klokje kijkt. Je rent als een gek op dat moment.
De band bewijst vooral zijn meerwaarde op de fiets. Door het trillen van het stuur raakt het horloge vertraagd. Ook hier (wonderlijk maar in mijn geval waar) weer geen meet fout, maar vooral traag soms wel 4 seconden. De band is hier wel snel.
Ik vind de telemetrie wel leuk, maar een band is niet per see nodig als je een goed horloge hebt (en een blanke huid?). Tenzij je als dat per see interessant vind .. Of heel serieus sport.
Bij sommige mensen werkt een optische hartslagmeter in de wintermaanden niet goed en wordt de cadans doorgegeven, merkte ik op de atletiekvereniging.
On topic: de Anker Soundcore Liberty 4 kan ook hartslag meten. Kost ongeveer de helft en lijkt me gezien de uitslag van deze review een redelijk alternatief als men op deze manier hartslag wil meten
Compleet vergeten dat het een optie was eigenlijk. Thanks
Ondertussen ben ik eraan gewend geraakt om per sport/activiteit te kiezen. Crossfit is makkelijker met alleen een horloge. Roeien kan dan weer prima met een hartslagband. En ik heb lang bewust niet gekoppeld om beter de metingen te kunnen vergelijken.
De meerwaarde van een hartslagband zoals de Polar H10 is dat deze wel degelijk nauwkeuriger is en een consistenter beeld geeft. Dat komt niet in de laatste plaats doordat het minder gevoelig is voor hoe de band wordt gedragen.
De garmin hartslag band meet ook loop cadens, grond contact tijd/balans, staplengte, verticale ratio. En idd de hartslag meting is nauwkeuriger, alhoewel de afwijking met de polshartslag minimaal of niet bestaand is.
Dat horloge gebruik je voor zaken als GPS etc maar de hartslagband is over het algemeen nog steeds nauwkeuriger dan hartslag sensoren in een horloge. Dat is waarschijnlijk wat @Webgnome bedoelt.
Bij de meeste sporten wil je toch wel degelijk de afgelegde afstand en tijd kunnen zien. Ik kan mij voorstellen dat je op een MTB een fietscomputer gebruikt als alternatief wat deels op hetzelfde neerkomt?
Ik gebruik beide. Fenix 7 en een Edge 1000. Maar geloof me, als je met 20+ tussen de bomen door knalt heb je echt geen tijd om op 1 van beide te kijken, daar doelde ik op. Op de verbindingspaden wel natuurlijk.
Afstand vind ik minder interessant. Aangezien ik alleen maar officiële MTB routes fiets weet ik hoe lang deze zijn en fiets ik ze 1 of meerdere malen.
Belangrijkste vind ik mijn hartslag, als die te hoog wordt dan is het snel afgelopen, dus daar heb ik een audiomelding voor gemaakt. Dan weet ik dat ik het een tandje rustiger moet doen als ik de rest van mijn training nog vol wil maken.
Nee, klopt. Hangt zeker van het sporten af. Op mtb heb ik wel een fietscomputer, maar daar heb ik zeker geen tijd voor om naar te kijken. Maar ook tijdens het hardlopen of wielrennen kijk ik ook niet de hele tijd op mijn horloge/fietscomputer natuurlijk.
Onder de streep maakt dat de Sennheiser Momentum Sport een prima setje in-ears voor sport, maar dan vooral voor wat het standaard muziekgedeelte betreft. Van de meerwaarde van de extra sensors ben ik, in ieder geval met de huidige firmware, niet overtuigd. Wil je wel je hartslag registeren, maar geen sporthorloge dragen? Dan ben je beter af door een ecg-borstband van een paar tientjes aan een app te koppelen dan met deze headset.
Ik vermoed de markt van mensen die niet zo heel serieus met sensordata bezig zijn maar vooral een "kijk mij nou" ervaring zoeken. Sensoren die geen nauwkeurige data kunnen afleveren zijn in mijn ogen nutteloos en vooral een gimmick.
Ik vermoed de markt van mensen die niet zo heel serieus met sensordata bezig zijn maar vooral een "kijk mij nou" ervaring zoeken.
Eens met het eerste deel van die zin, maar dat tweede lijkt mij onzin. Je moet echt actief anderen gaan wijzen op de sensoren in je dopjes, want het valt echt niemand op wat voor oordoppen jij draagt tijdens het hardlopen of fietsen. Met "kijk mij nou" denk ik meer aan van die gepensioneerde wielrenners met een peperdure, extreem lichte fiets, maar wel een bierbuik van zeker 20 kg Het is ze gegund natuurlijk, als je het kunt betalen en je wil een mooie fiets, vooral doen. Maar ik vind het altijd erg zonde van zo'n duur carbon frame dat er iemand op zit die ieder voordeel van zo'n licht frame meteen teniet doet
Soundcore had een hartslag meter in zijn Liberty 4 earbuds. Daar werd al vreemd naar gekeken in de reviews (onduidelijk wie de doelgroep was), en die functionaliteit is in volgende models weer verdwenen.
Het gaat om onderscheid denk ik. Iets hebben wat andere merken niet hebben. Er zijn honderden (zo niet duizenden) typen oordopjes op de markt. Het is weer even iets nieuws waarmee een merk zich kan onderscheiden van de rest. Je ziet dit ook bij telefoons. Op een gegeven moment is de echte vernieuwing uit een product en om je dan nog te onderscheiden moet je als merk iets nieuws verzinnen.
Omdat in het een tikje verbeteren van het geluid niet veel meer geld aan oortjes is te verdienen. Door aan het product nieuwe functionaliteiten toe te kennen trek je het los van de concurrentie en heb je ineens een aantal argumenten voor een nieuwe prijsstelling. "De concurrentie heeft onze functies niet, daar moet U dus voor betalen".
Met relevante functies kan je zo concurrentie weer een tijdje op afstand houden. Alleen moeten die functies daarvoor wel relevant zijn. Tijd gaat dat ons wel leren.
Een andere conclusie is aan deze beweging van Sennheiser ook te koppelen. Met het verder verbeteren van geluid ziet Sennheiser niet hoe ze nog extra marktwaarde aan haar (high end) sportoortjes kan toevoegen.
Heb je objectieve bronnen die aanduiden dat de data voor andere doeleinden wordt gebruikt dan het tonen aan de gebruiker of is dit vooral een onderbuikgevoel? Ik zie graag een objectieve bron.
Ze verzamelen van alles en sturen het ook naar 3e partijen, maar alleen voor de door hun gestelde doeleinden die vervolgens niet helder geformuleerd worden.
Sennheiser kan niks met die data en krijgt de data ook niet, want die synchroniseert naar Polar. Polar krijgt al data van sporters, dus dan is dit gewoon het zoveelste product in hun assortiment. Als je dat soort data niet wil prijsgeven, moet je geen enkel sporthorloge kopen. Al die dingen synchroniseren naar de cloud.
De nauwkeurigheid van de hardslagmeting is voor een deel afhankelijk van je beweging. Is die schokkerig (lopen), dan is een optische meting minder nauwkeurig dan bij een minder schokkende beweging (fietsen).
De sport en je (loop)techniek hebben dus invloed op de nauwkeurigheid.
Wil je hartslag nauwkeurig meten, dan is een borstsensor (die de elektrische pulsen meet) altijd beter dan een optische sensor.
Waar reageer je op? En zijn redelijk wat situaties waar een borstsensor niet beter is, maar ja ik gebruik mijn borstsensor regelmatig en het werkt voor de meeste use cases beter dan optisch.
Toevallig heb ik zelf de Vi headsets, combinatie van Harman Kardon drivers met optische hardslag meting. (zelfde techniek als NASA gebruikt volgens de fabrikant)
Deze headset is via bluetooth met de telfeoon gekoppeld aan de Vi app.De app is voornamelijk gericht op hardlopen.Een soort van AI coach in je oor die je instructies en tips geeft.
De app gebruikt de hartslagmeter icm de snelheidsmeter van de telefoon om je gericht te helpen met het trainen voor een specifiek in te stellen doel. Op basis van historische data en realtime gegevens geeft de app je instructies om je doel te halen.
In deze user case kan de hartslagmeting imho een toegevoegde waarde hebben.
Is nc voor sporters wel zo slim, voor hardlopers of fietsen zou ik het best wel gevaarlijk vinden. Heb ook abc koptelefoon maar dat is omdat de stadsbussen tegenwoordig standaard de muzikale voorkeur van de chauffeurs door de bus verspreiden
Is nc voor sporters wel zo slim, voor hardlopers of fietsen zou ik het best wel gevaarlijk vinden
NC tijdens het sporten kan inderdaad gevaarlijk zijn maar dat vind ik voor in-ears en over ears sowieso. Niet voor niets zijn shokz bone conduction setjes bij bv hardlopers populair omdat je het mogelijk maken muziek mee te nemen maar je oren ook open te houden voor de omgeving.
De NC functie hoef je natuurlijk niet tijdens het sporten te gebruiken. Dit setje is ook prima geschikt voor gebruik in de trein, thuis, op kantoor of op elke andere plek.
De NC functie hoef je natuurlijk niet tijdens het sporten te gebruiken
Sterker nog, de meeste NC apparaten hebben ook gewoon een ambient mode om juist omgevingsgeluid goed binnen te laten. Zie dus ook het nut van botgeleiding koptelefoons niet zo, zeker ook omdat je veel mindere geluidskwaliteit krijgt en ze relatief duur zijn.
Maar met die ambient mode heb je veel minder gevoel van richting en een kleine delay.
Ik zweer bij mijn bone conducting Shokz tijdens het sporten. De audiokwaliteit is meer dan goed genoeg. Ik ben aan het sporten, niet aan het genieten van elk kleinste sprankeltje in de muziek. En die kosten ook minder dan de helft van deze Sennies.
[Reactie gewijzigd door iqcgubon op 22 juli 2024 19:20]
Ik zweer al zolang ze bestaan bij Sony's "vertical in ear" systeem zoals de MDRW08L. Prima geluid en omgeving komt ook gewoon door.
Dat gecombineerd met draagcomfort (dopjes vallen altijd uit mijn oren) maakt dat ik blij ben dat ik er nog 3 heb liggen!
De Sennheiser Momentum Sport heeft ook een speciale modus waarin windgeluid onderdrukt moet worden. Dat werkt een beetje, maar tijdens het hardlopen, en zeker tijdens het fietsen, zul je vaak wel degelijk het geruis van de wind langs de oordoppen horen. Bellen via de Momentum Sport kan natuurlijk ook. De drie ingebouwde microfoons leveren een goede gesprekskwaliteit op, waarbij je ook jezelf goed terughoort, zij het wat dof.
Ik fiets/loop/zwem zelf nooit met headsetje in omdat ik de meerwaarde er niet van inzag en zeker niet tov de veiligheid. Echter als je langere stukken alleen fietst in rustige omgeving zou ik wel graag een podcastje luisteren. Ik doe dit nu met 1-airpod in mijn oor en dat gaat best. Als ik ik weer "in de bebouwde kom ben" haal ik hem weer uit.
Zon passthrough is wat mij betreft echt overengineering en beetje surreal hoe we ons afhankelijk maken van techniek. Vooral Apple heeft daar een handje van, nu ook met de Vision Pro hoe ze een tech laag willen bouwen tussen de realiteit en de producten die er nu worden aangeboden.
Ik ben gek van Sennheiser (en Beyerdynamic) als medium-budget over-ears, maar de in-ears hebben me nooit kunnen overhalen. Moet wel zeggen dat ik sowieso geen fan ben van in-ears.
Review net gelezen. Ik zoek zelf draadloze ear ins. Hoe is je microfoon voor bellen of Discord? Kunnen andere je goed horen of moet je schreeuwen?
Dat er finns bij deze ear ins zitten vind ik een dikke plus. Bij mij floepen oordoppen er anders uit. Zijn er concurrerende ear ins die ook fins hebben?
Temperatuurmeting kan je sowieso niet één op één vergelijken met de CORE sensor. Die sensor meet op een andere plek op het lichaam (in de foto's zie ik 'm bij de middel). Je lichaam reguleert de temperatuur van de de hersenen veel strakker dan die van het onderlichaam. Je zult dus veel meer fluctuaties hebben bij het onderlichaam dan in het hoofd.
Dit verklaard de gekke sprongen natuurlijk niet, die zijn zeker verdacht.
Jammer dat ze er geen infrarood thermometer in hebben weten te bouwen Die zijn in het oor zowat even nauwkeurig als de ouderwetse meting in je kont.
Hoe zit het met accuduur? En dan niet door de fabrikant opgegeven, maar ervaring tijdens review! Met en zonder sensoren? Accuduur vind ik naast geluidskwaliteit en anc wel de belangrijkste eigenschap.
Bedankt Eric, dat is de zinsnede die ik heb gemist. Zelf loop ik vrijwel de hele dag in met 1 of 2 oortjes. Tijdens werk voor Teams, tijdens het huishouden (ANC aan en gaan met die stofzuiger) en tijdens hardlopen. Goede accuduur is erg belangrijk. Maar is dat met alle toeters en bellen aan qua sensoren? Wordt de accuduur langer met bepaalde functies uit? Hoeveel langer? So many questions!
Die zeven uur is bij het luisteren van muziek via Bluetooth met anc ingeschakeld, in standaardmodus (geen aptX). Met aptX gaat er ongeveer een uur vanaf schat ik op basis van mijn gebruikt.
Tijdens het sporten waarbij de sensoren gebruikt worden is het verbruik ook iets hoger. Ik heb de oortjes hierbij niet (in 1 sessie) leggetrokken, maar geextrapoleerd kom ik nog altijd uit op vier tot vijf uur.
Juist op het punt waar ze onderscheidend zijn, de sensoren, laten ze steken vallen. Dan kun je dus beter normale dopjes kopen in combinatie met andere items zoals een horloge, hartslagmeter enz
Ik persoonlijk prefereer mijn shokz openrun en doe alle metrics wel met mijn garmin horloge / hartslagmeter. Ik kan me wel voorstellen als dit jouw type koptelefoon en je hebt geen zin om een horloge aan te schaffen dat het een uitkomst is.
Voor de ontwikkeling van die sensors en de verwerking van de data werkt Sennheiser samen met Polar, en voor het registreren van sportactiviteiten wordt gebruikgemaakt van Polar-software.
Bijzonder dat Polar, welke toch bekend staat om o.a. goede hartslag meting, haar naam wil verbinden aan een product waarbij de eerste conclusie al lijkt te zijn dat de nauwkeurigheid tegenvalt.
Polar heeft vooral die naam uit het verleden. Recente horloges - waaronder helaas ook de Vantage V3 en Grit X2 Pro waarvan we binnenkort de review zullen publiceren - behoren qua hartslagmeters echt niet tot de besten.
Inderdaad. Ik ben niet onder de indruk van de hartslagmeter via pols van de Polar horloges. Regelmatig pakt ie de candans (stappen/min) op ipv hartslag. Ik weet niet of andere merken dit beter doen?
Verder snap ik niet zo waarom je deze oordopjes zou kopen wanneer ze samenwerken met de Polar software. Want dan zal je toch ook GPS willen en je harrslag etc zo nu en dan kunnen checken. Wat is er dan makkelijker dan een (instap) hardloophorloge in combinatie met goedkopere optie voor in-ears.
:fill(white):strip_exif()/i/2006619830.jpeg?f=thumblarge)
:strip_exif()/i/2006619814.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619816.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619832.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619820.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619818.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619822.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619874.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619880.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619882.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619760.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006611970.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006611972.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006611974.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619762.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006611976.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006611978.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006611980.jpeg?f=imagegallery)
:strip_exif()/i/2006619824.jpeg?f=imagenormal)
:fill(white):strip_exif()/i/2006619826.jpeg?f=thumbmedium)
:strip_exif()/i/2006692296.jpeg?f=fpa)
:strip_icc():strip_exif()/u/344090/crop5de9fd2d9c9da_cropped.jpeg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/21673/crop65674aee06c6d_cropped.jpg?f=community){kind=small}
:strip_exif()/u/467778/crop5d7a5dd1f296a.gif?f=community){kind=small}
:strip_exif()/u/7013/spunky_main.gif?f=community){kind=small}
Inmiddels heb ik een Polar H10 band.
:strip_icc():strip_exif()/u/131884/crop627114be43b7a_cropped.jpg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/426650/tweakers.jpg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/25009/crop65f1e3109d1b7_cropped.jpg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/474290/crop5612d647692a7.jpeg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/36083/crop5dca9e34ce091_cropped.jpeg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/83648/logo-website-icoon-web.jpg?f=community){kind=logo}
:strip_icc():strip_exif()/u/113340/crop61891a21a794a_cropped.jpg?f=community){kind=small}
Het is ze gegund natuurlijk, als je het kunt betalen en je wil een mooie fiets, vooral doen. Maar ik vind het altijd erg zonde van zo'n duur carbon frame dat er iemand op zit die ieder voordeel van zo'n licht frame meteen teniet doet 
:strip_icc():strip_exif()/u/192890/brain.jpg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/12564/groen.jpg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/285051/teaglass_tweakers.jpg?f=community){kind=small}
:strip_exif()/u/252891/crop5ccc4f6b826c8_cropped.gif?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/781801/crop60ae6b20819af_cropped.jpg?f=community){kind=small}
:strip_icc():strip_exif()/u/206489/crop60aa920895686_cropped.jpg?f=community){kind=small}
Die zijn in het oor zowat even nauwkeurig als de ouderwetse meting in je kont.
/u/253626/crop636d14e9a93d3_cropped.png?f=community){kind=small}
/u/1435570/crop672c9fd299184_cropped.png?f=community){kind=small}