Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

Door , , 159 reacties

Amerikaanse wetenschappers hebben een medicijn tegen slaperigheid ontdekt. De stof zou eventueel zelfs als 'slaapvervanger' kunnen dienen, maar over de gezondheidsrisico's is nog weinig bekend.

Een team onderzoekers van de UCLA heeft een lichaamseigen hormoon geïsoleerd dat de gevolgen van slaaptekort tegengaat. Na toediening van de stof orexin-A bleken apen die 30 tot 36 uur aan een stuk wakker werden gehouden, net zo goed te functioneren als goed uitgeruste proefdieren. De hersens van de apen die het middel toegediend kregen, waren op pet-scans nauwelijks van 'wakkere' hersens te onderscheiden, en het middel lijkt weinig bijwerkingen te hebben.

In eerste instantie is het middel bedoeld voor de bestrijding van aandoeningen als narcolepsie. Daarnaast is er uiteraard een grote markt voor een middel dat minder bijwerkingen heeft dan de nu gangbare wakkermakers, zoals koffie. Het Amerikaanse leger, dat het onderzoek van de UCLA financierde, gebruikt zelfs amfetaminen om zijn piloten tijdens lange vluchten alert te houden. Naast gezondheidsklachten als hoge bloeddruk levert dit middel ook nog eens verslavingsgevaar op. Het nu ontdekte hormoon heeft deze problemen niet. Orexin-A heeft overigens geen effect op dieren die wel al goed zijn uitgerust.

Michael Twery van het National Center on Sleep Disorders Research, waarschuwde echter dat er maar weinig bekend is over de langetermijneffecten van slapeloosheid. Het aanvullen van een orexin-A-tekort kan weliswaar de cognitieve vaardigheden van opblijvers vergroten, maar of het medicijn ook andere problemen rondom slapeloosheid oplost, is nog niet duidelijk. Zo zou slaaptekort ook een verhoogd risico op hart- en vaatziekten met zich meebrengen, en in het algemeen wordt onthouding van slaap gezien als een marteltechniek.

Toch zou de nu ontdekte stof een grote toekomst tegemoet kunnen gaan. 'Het gebruik van koffie is ook niet zonder gevaar', stelde onderzoeker Jerome Siegel, 'en het gebruik van stoffen als modafinil om het slaapritme te veranderen is inmiddels wijdverbreid. Toch moet je knap stom zijn als je dit middel gaat gebruiken om zo min mogelijk te slapen.' Een medicijn op basis van orexin-A zal in elk geval nog wel even op zich laten wachten: de goedkeuringsprocedure van de Amerikaanse Food and Drug Administration kan makkelijk tien jaar duren, schat Wired. Als de stof effectief blijkt, is die schatting uiteraard aan de ruime kant.

Bed met computer
Moderatie-faq Wijzig weergave

Reacties (159)

Door kiang, zaterdag 29 december 2007 23:15
Slechte redenering.
Voorbeeld: een infuus waardoor je alle stoffen krijgt die je nodig hebt om je lichaam goed te doen werken is toereikend om te overleven zonder eten. Het is dus een perfecte vervanger voor eten.
-> eten is niet noodzakelijk als men de vervanger gebruikt.
En toch is eten niet "weggeevolutioneerd" uit ons lichaam/levenswijze.
Je redenering is overigens ook fout. Ik denk dat je eerst even moet verdiepen wat het verschil is tussen een infuus en een voedingssonde. Wij humanen kunnen niet overleven als er alleen maar een infuus word aangesloten en allerlei stoffen worden binnengevoerd. Reden hierachter is afhankelijk van vele factoren zoals, leeftijd, kwaliteit van het bloed (verhouding van erytrocyten, leukocyten, tormbocyten etc), pathologie, anatomie etc. Ieder mens is namelijk anders, hoewel je kunt beweren dat wij van binnen gelijk zijn, verschilt dit in de praktijk. Wij noemen dit wel een anatomische variant. Neem je bijvoorbeeld een bejaarde persoon van rond de 80 die op de IC ligt, dan zie je vaak inderdaad dat men vele stoffen via een infuus toedient. Een goed voorbeeld hiervan is fysiologisch zout om de vocht gehalte op pijl te houden. Maar wat je ook vaak ziet is dat er een voedingssonde is ingebracht naar de maag toe, waar gedoseerde vloeibaar voeding wordt toegevoerd. Een nadeel van een infuus is dat wanneer je vaker een dezelfde gebruikt deze vervuilt kan raken. Nou kan je ook wel zeggen waarom geen andere bloedvat gebruiken, maar in het praktijk is dit helaas niet altijd mogelijk en plus dat je bij oudere mensen heel eenvoudig bij het aanprikken van diepe vaten een hematoom kan veroorzaken.
Door EvilB2k, zaterdag 29 december 2007 23:20
er zijn idd stoffen die de kans op kanker verhogen en in veel gevallen is men hier dan ook extra vatbaar voor icm met een virus die het mutatieproces triggert.

Echter, kunnen cellen ook 'zomaar' muteren/ontsporen. Afhankelijk van wat erfelijke eigenschappen wordt tevens bepaald of jij nog gevoelig bent voor een bepaald type kanker.
Kleine opmerking, hoe jij het beschrijf klinkt het alsof het een ebola virus is die zich overal kan verspreiden. Er zijn inderdaad stoffen die de risico op kanker kan vergroten maar of een virus deze kan triggeren is nog maar de vraag. Wat betreft de cellen, onze cellen kunnen niet zomaar muteren of ontsporen, uit een aantal medische onderzoeken is gebleken dat een risico op mutatie van bepaalde cellen mogelijk in onze DNA structuur of genen is vastgelegd. Dit verhoogt de risico op bepaalde type ziektebeelden.
Door OddesE, zondag 30 december 2007 01:02
Ja klinkt raar he.. toch heb ik dat gehoord ja.. dat onze hersenen worden vergeleken met een spier.
Ik ben het niet mee eens dat onze hersenen vergeleken kunnen worden met een spier. Onze hersenen is een zeer complexe orgaan die soms onafhankelijk van ons bepaalde functies kan uitvoeren. Als voorbeeld neem ik een herseninfarct, in het praktijk is gebleken dat de hersen in staat is om bij een verstopte vat die om te leiden naar een andere, zodat dat deel van hersenen als nog van bloed kan worden voorzien. Weer een andere voorbeeld is onze andemhaling. (Probeer deze maar eens te stoppen zonder gebruik van andere middelen.)

Nemen wij bijvoorbeeld de spier, dan worden deze aangestuurd door signalen vanuit de hersenen. Dit betekend dat de spier qua niveau zijnde onder hersenen liggen, hoe kan deze dan als nog worden vergeleken? Persoonlijk denk ik dat we de hersenen niet met iets anders moeten vergelijken, omdat er nog zoveel over de hersenen nog een raadsel is.
Dit lijkt me iets gevaarlijks:
- Je lichaam moet rusten om te herstellen, continu belasting lijkt me niet gezond, voor gelijk welk lichaamsdeel.
- Slaap is heel belangrijk voor het verwerken van wat er in de dag is gebeurd. Er is ooit een experiment gebeurd waarin mensen steeds werden wakker gemaakt als ze hun REM-slaap begonnen. Resultaat was dat die mensen de volgende dag zich absoluut niets van de voorgaande dag konden herinneren. Dromen zijn belangrijk voor het verwerken van gegevens. Lijkt me om gek te worden als je niets kan verwerken.
Slaap is alles behalve een rustige bezigheid voor je hersenen, die zijn juist ontzettend actief, maar anders dan in wakkere toestand.

[Reactie gewijzigd door plastronneke op 29 december 2007 19:24]

Alles wat je zegt klopt, maar bestaande middelen, zoals cafeďne en amfetamine, die al langer gebruikt worden kennen dezelfde 'nadelen' als je nu al noemt, en toch wordt 't volop gebruikt.

Als dit middel dat minder bijeffecten blijkt te geven dan zou dat juist een voordeel zijn t.o.v. de oudere zooi, die wel op zichzelf al de nodige nadelen kennen.
Deels heb je gelijk, deels niet.

Je lichaam heeft inderdaad rust nodig om goed te herstellen, maar hiervoor hoef je niet te slapen.
Daarnaast is dat stukje over geheugen verlies door tekort aan REM-slaap volgens mij onzin, maar dit kan ik niet onderbouwen. |:(

Het nut van de REM-slaap (de diepe slaap) om onderlinge verbanden tussen overdags opgedane indrukken te leggen, en alles een plaatsje te geven (vandaar ook ''er een nachtje over slapen'').
Wat er tot nu toe bekend is, is dat als je mensen elke keer dat ze in een REM-slaap raken wakker maakt, ze na een week of 2 helemaal gek worden (extreem prikkelbaar, agressief gedrag e.d.)

Kortom: REM-slaap heb je wel degelijk nodig om je cognitieve processen in goede banen te kunnen leiden..

Het is trouwens inderdaad zo dat tijdens je diepste slaap (REM) je hersenen het actiefst zijn, daarom word het ook wel eens de paradoxale slaap genoemd O-)

[Reactie gewijzigd door Soleman R4U op 29 december 2007 19:52]

Daarnaast is dat stukje over geheugen verlies door tekort aan REM-slaap volgens mij onzin, maar dit kan ik niet onderbouwen
Aan de andere kant is het niet jouw taak om te onderbouwen dat het onzin is, maar is het de taak van degene die ermee komt om te onderbouwen dat het wel degelijk zo is.
Ligt er aan wat je bedoelt met geheugenverlies, maar als je je daar onder schaart het onthouden van wat je kortgeleden (zeg de vorige dag en dag daarvoor) hebt meegemaakt, dan lijkt het me op zijn minst plausibel dat tekort aan REM slaap daar een invloed op zou kunnen hebben. Als je niet in staat bent de herinneringen te verwerken kun je ze waarschijnlijk ook niet goed onthouden.

Het lijkt me minder waarschijnlijk dat je oude herinneringen vergeet.
REM = Rapid Eye Movement, dat is niet bepaald de diepe slaap. De REM-fase is de fase waarin je droomt, bij de diepe slaap ben je echt in diepe slaap.
Ter aanvulling: dit is dus de droomfase van de slaap. Waarom zouden je ogen anders zo snel gaan bewegen? Ze "volgen" wat er gebeurt/wat je ziet in je slaap.
Hmm, lijkt me sterk, ik zelf kan een aantal erg goed met 4 uur slaap (zonder REM slaap dus, wat na deze 4 uur in werking wordt gesteld (dromen) ).
Ik kan mij perfect herinderen wat ik de vorige dag heb gedaan, het enige is dat je naar een paar dagen weer wat meer slaap nodig hebt, dat is alles.
Als je het traint, en een goed ritme hebt, kan je eigenlijk altijd met 4 uur slaap leven.
Ja, maar jij hebt dan weer cafeine pillen als pepmiddel (zie hierboven). Dus helemaal natuurlijk is je 4 uur slaap blijkbaar ook niet.
Misschien kan jij met 4 uur leven. Maar het wordt algemeen aangenomen dat de hoeveelheid slaap die mensen nodig hebben genetisch is bepaald en dat je dat niet kunt trainen.

Overigens schijnt het dat Einstein 10 uur per dag sliep. En what's good for him is good for me.

* OddesE houdt van lekker slapen en hoopt dat ie niet zometeen pillen moet gaan slikken om te kunnen competen op de arbeidsmarkt.
ik zelf kan een aantal erg goed met 4 uur slaap (zonder REM slaap dus, wat na deze 4 uur in werking wordt gesteld (dromen) ).
Dit is volgens onze vrienden van Wikipedia niet juist:
REM sleep can occur within about 90 minutes.
Blijkbaar kom je een aantal keer in deze REM slaap terecht gedurende de nacht, en duurt een periode in de REM slaap langer naarmate de nacht vordert:
During a normal night of sleep, we usually experience about 4 or 5 periods of REM sleep; they are quite short at the beginning of the night and longer at the end.

[Reactie gewijzigd door .dani. op 29 december 2007 20:30]

Dat is correct, maar dat is alleen in de eerste 2 uur, van 2 tot 4 uur slaap, is je diepe slaap, daarna heb je weer je REM slaap (dromen), Dus als je 4 uur slaapt droom je erg weinig.
Na 4 uur slaap heb je zegmaar de REM slaap, hierna kom je weer even in een diepe slaap etc etc, de REM slaap wordt steeds langer en de diepe slaap steeds korter (zoals jou bron al zei), maar de eerste 4 uur zijn in ieder geval het belangrijkst, daarna droom je dus grotendeels.
Voor het lichamelijke herstel is rustig zitten voldoende. Mensen die geen zwaar lichamelijk werk doen (dat zijn in Nederland de meeste) hoeven ook niet echt te herstellen van hun inspanningen overdag. En wat ik uit het artikel begrijp neemt dit middel de taak van slaap nu juist over. Lnage termijn onderzoek is o.a. nodig om te kijken of het ook werkelijk alle taken kan overnemen.
Ik snap dan ook niet dat ze nu al van een 'slaapvervanger' kunnen spreken. Dat zou betekenen dat slaap niet nodig is, lijkt me sterk.

Overigens mag er ook wel meer achtergrond informatie worden gegeven over de hormoon orexin-A. Zoals de normale werkingen ervan e.d.

http://en.wikipedia.org/wiki/Orexin

Functions

The orexin/hypocretin system was initially suggested to be primarily involved in the stimulation of food intake, based on the finding that central administration of orexin A/hypocretin-1 increases food intake. In addition, it stimulates wakefulness and energy expenditure.


Dus het promoot 'Wakefulness' , maar ook honger. Een echte vervanger van slaap is het zeker niet.
Rustig zitten is niet voldoende! Slaap wordt door de hersenen gebruikt om de fouten die je hebt gemaakt gedurende de dag te analyseren en te corrigeren in je systeem. Zie het als zelflerend.....
Voor de hersenen zou slaap inderdaad nodig kunnen zijn. Voor herstel van bv. vermoeide spieren e.d. helemaal niet.
Ik vind deze pillen wel een oplossing voor mij als ze werken zoals ik denk dat ze werken.
Ik ben overdag standaard altijd moe. Ik kan er niets aan doen! Ik kan namelijk niet vroeg slapen (of ik moet echt helemaal kapot moe zijn, wat ook wel eens gebeurt natuurlijk) en zodra het een beetje een tijd wordt dat anderen naar bed gaan dan leef ik ineens helemaal op en ben totaal niet meer moe! En dan kan ik pas weer laat slapen... 's Ochtends moet ik er weer vroeg uit, ik kan de school moeilijk later laten beginnen voor de kinderen omdat de leraar geen ochtendmens is he? Dus ik heb gewoon standaard een slaap tekort, omdat ik eigenlijk 's avonds en 's nachts het meest wakker ben en dan te laat pas weer kan slapen, maar moet er wel vroeg uit... Dus ik heb zowiezo dat slaap tekort. Koffie/thee/cola/energy drink lost het allemaal niet echt op. Ik had op een gegeven moment 4 dagen per week hoofdpijn, gestopt met alle caffeine en nooit meer hoofdpijn! Dus ik moet het ook zonder caffeine doen... Als ik dan toch altijd een slaap tekort heb, kan ik beter iets innemen waardoor ik geen last van het slaap tekort heb, tenminste, als ik er bijvoorbeeld ook maar geen hoofdpijn van krijg dan natuurlijk... Mij lijkt het wel wat hoor, niet meer zo moe zijn...

Ik vraag me alleen ook al heel lang af of ik alleen in een verkeerde tijdzone geboren ben en leef en dus in een andere tijdzone wel op de goede tijden wakker zou zijn, of dat het te maken heeft met dat het donker moet zijn voor mij. Dan is leraar misschien wat dat betreft niet echt het handigste beroep voor mij. Hahaha!

edit:

@ Cubefanatic:
ploegen diensten is helemaal een hel voor mij. Ik heb bijna 10 jaar lang als bijbaan naast het naar school gaan een onregelmatig ritme gehad... Ik werkte bij een marktkramen verhuur bedrijf. En middelbare scholen/hoge scholen beginnen ook niet altijd precies om half 9. Dus dat in combinatie met op maandag bijvoorbeeld om half 4 eruit moeten gaf pas echt super grote problemen. Ik voelde me altijd gewoon dronken, terwijl ik jaren lang nooit alcohol dronk! Zo vroeg uit bed moeten zorgt ervoor dat ik soms wel eens een nacht niet slaap, wat weer zorgt voor problemen de rest van de week...
Iets in ploegendiensten moeten doen, zonder ooit op andere tijden te moeten werken zou misschien wel werken... Dus altijd 's avonds en 's nachts werken en nooit overdag... Maar ik denk dat het op zich ook al wel werkt om iets later te kunnen opstaan. Als ik bijvoorbeeld iedere dag pas om half 10 zou opstaan ofzo, dan denk ik dat het wel goed komt...

[Reactie gewijzigd door DannyXP1600 op 30 december 2007 08:13]

Je ziet wel vaak dat mensen die extreem avondmens zijn (zoals jij dus) een baan zoeken waarbij ze nachtdiensten kunnen draaien. Omdat ze anders, net als jij, eigenlijk altijd moe zijn als ze moeten werken.

Zelf ben ik gelukkig wat minder een avondmens. Ik moet mezelf wel vaak dwingen om 's avonds op tijd te gaan slapen/liggen omdat ik anders gerust doorga tot 2 uur 's nachts. Als ik dat te lang doe, geraak ik echt oververmoeid (moet er 's morgens redelijk op tijd uit).

Ik denk dat het met je dag/nacht ritme te maken heeft en niet afhankelijk is van de tijdzone. Anders zou je een soortement permanente jetlag hebben. Maar als ik jou was zou ik het eens gaan uitproberen, een mooie smoes om op vakantie te gaan :p
Zoek es een baan met ploegendiensten. Dan moet je elke week veranderen van dag/nacht ritme en mss dat de problemen dan vanzelf over gaan...
ik vind het toch heel eng. Aangezien we helemaal niet precies weten waarom mensen slapen en dromen. Dat mensen hart en vaatziekten er van kunnen krijgen is maar een symtpoom. Dus om mensen van hun slaap te houden lijkt me helemaal niet gezond. Je weet helemaal niet waar je mee bezig bent als dat doet, dan vraag ik me af voor wie dit medicijn ontwikkeld is. Ik kan me zo voorstellen dat Amerikaanse Defensie die wel een leuk speeltje vind.
Nog enger idee:
stel dat dit middel 0,0 bijwerkingen heeft en de werkdag rustig van 8 naar 16 uur kan worden opgeschroefd... de 24uurs economie krijgt dan een iets andere smaak.
OF
8 uur werken 16 uur vrije tijd (zonder slapen) om vervolgens weer 8 uur te werken en dan weer 16 uur vrije tijd.
Wat ga je in die vrije tijd doen? Iets wat energie kost. Het beste middel voor het millieu is nog altijd veel slapen. Je verbruikt dan de minste energie (je bent niet aan het computeren, TV kijken enz enz enz) :z
Zit wat in, dat zou betekenen dat we de helft van de wereldbevolking zouden moeten gaan doden om deze levensstijl te kunnen handhaven.
Waarschijnlijk zal zo'n scenario wel voorkomen als je de VS bezig ziet, Bhutto etc...
Of nog enger, persoonlijk denk ik toch dat ze snel de werkweek wat langer maken ipv 8 uur per dag ineens 12 uur per dag werken.
Vind ik best, als ze dan mijn salaris ook met 50% verhogen.
Mensen zijn in hun slaap niet voor niets ontzettend druk bezig. Je hersenen zijn vanalles aan het verwerken.

Zoals alles zou zoiets als dit goed kunnen zijn wanneer het met mate ingezet wordt (om eens een keer in het jaar een nacht door te werken) maar je zult altijd mensen hebben die hun grens niet kennen in dit gebruiken tot hun lichaam er schade van ondervind.

Hoewel er nog geen onderzoek is gedaan naar de schade kan ik mijzelf niet voorstellen dat dit geen schade zal opleveren. De natuur, je lichaam is een balans, we moeten daar niet te veel mee spelen.
Titel is beetje misleidend: koffie is behalve een opppeppend drankje ook gewoon een lekker drankje, dat ontbreekt bij dat medicijn, dus van 'concurrentie' is geen sprake...
Overigens denk ik dat als je langer wakker blijft door middel van dat medicijn, dat je sneller een natuurlijke dood zal sterven doordat alle lichaamsdelen sneller 'versleten' raken en ook minder tijd hebben om zich te herstellen als ze rusten.

[Reactie gewijzigd door chezrene op 29 december 2007 19:17]

Je hebt helemaal gelijk, ze bedoelen eerder een concurrent voor Cafeďne
Ik zelf heb caffeine pillen, 1 pil werkt net zo goed als 3 koppen koffie, scheelt weer wat tijd 's ochtends. (al die koppen koffie drinken 's ochtends wordt je toch ook een keer zat :P)
De topic titel is inderdaad niet echt reëel nee.
1 pil werkt net zo goed als 3 koppen koffie, scheelt weer wat tijd 's ochtends.
Mag toch hopen dat je dit sarcastisch bedoelt. Als je echt iedere ochtend een pilletje nodig hebt om wakker te worden wordt het toch eens tijd om met je pis langs de dokter te gaan...
Koffie oppeppend? Daar merk ik persoonlijk helemaal niks van. Het zou wel handig zijn om iets te hebben waar je echt wakker van wordt zonder dat je er opgefokt van wordt zoals van cocaine of amfetamine.
Het viel mij, toen ik koffie begon te drinken, ook tegen dat ik niets merkte van die zogenaamde 'verkwikkende' effecten ervan. Ik merk totaal geen verschil als ik een kop koffie of een kop thee drink. Pas als ik er stuk of vier koppen zwart achter elkaar drink (niet naar vragen), merk ik 'wakkerder' te worden, maar het effect van een kop koffie is zo klein dat ik het niet de moeite waard vindt.
Afhankelijk van welke thee je drinkt, maar veel thee bevat ook cafeine of andere natuurlijke oppepers, dus dat is dan lastig te vergelijken.
Thee met theebladeren bevat idd cafeine (ook wel theeine genoemd) net als Cola.
Als iemand die slaapproblemen heeft gehad kan ik je echter zeggen dat de verschillen er wel zijn.
1 kopje koffie (standaard afmetingen) bevat 120 mg cafeine.
1 kopje thee (st afm.) bevat 90 mg cafeine.
1 glas cola (st afm.) bevat maar 60 gram cafeine.
1 kopje kruidenthee (zoals bv zoethout thee) bevat geen cafeine. Deze is echter wel heel erg goed bij maagproblemen.

Dit heb ik indertijd uitgezocht (samen met mijn huisarts) om te kijken hoe ik mijn insomnia kon verhelpen. Heb er echter nog wel eens last van. Als ik echter eens een korte nacht maak van bijvoorbeeld maar een uur of 4 slaap dan kan ik de periode daarna vaak makkelijker slapen.
In dit geval heet het dan ook theecaine...

Daarbij is het bewezen dat koffie (en dan het bestanddeel cafeine) de ATP (adenosinetrifosfaat, energie in de cellen) afbraak in cellen vertraagt door zich te binden aan een enzym ATPase. Nu is het natuurlijk altijd zo dat niet iedereen hetzelfde reageert op cafeine (genetisch gerelateerd, variatie darmstelsel, gewenning etc.). En zoals boven ook al genoemd; het hangt af van de dosis.

cocaine, amfetamine hebben ook nog eens de bijwerkingen van extrapyramidale verschijnselen te geven.

Al met al denk ik dat de mens slaap/rust nodig heeft, niet alleen gezien de evolutie maar ook gezien fysiologische processen in het lichaam kunnen herstellen/op gang kunnen komen etc. erg complexe materie...
Theecaine? :)

Theine bedoel je. Dat is het zelfde als cafeine. De zelfde werkzame stof dus.
Ik snap het verschil in effect wel. Althans, wanneer ik koffie drink dan voel ik wel dat ik langer wakker kan blijven, maar het geeft mij geen verkwikkend of energiek gevoel. Dus dan zou je kunnen denken dat het geen effect heeft. Red-Bull geeft dat energieke effect weer wel, maar dat heeft meer te maken met de sloten aan suikers. Thee geeft mij overigens ook een ietwat beter gevoel dan koffie, misschien heeft dat te maken met een betere extractie van caffeine o.i.d.
Espresso? Red Bull en aanverwante pepdrankjes? Dat jij niet merkt dat koffie oppeppend is komt omdat je te gewend bent aan het effect ervan. Ga maar eens een dag geen koffie drinken. Dan merk je dat koffie zeer zeker een pep is. De chemische formule van caffeine en cocaine vertonen erg veel gelijkenis, de reden dat het effect tussen een kop koffie en een snuif zoveel verschilt is de concentratie. Met een kop koffie krijg je ongveer 30 tot 50 mg cafffeine binnen, wat ook nog eens eerst langs je lever moet die een gedeelte neutraliseert. Met een snuif donder je minimaal toch zo'n 100mg in een keer je lijf binnen, via de longen. Vandaar de 'Ow what a rush' feeling
Ik drink alleen koffie op m'n werk (gratis automaat), thuis nooit. En ik merk geen verschil. Ik kan ook rustig 3 koppen koffie drinken vlak voordat ik ga slapen.

Nou ben ik voor allerlei zwakke middeltjes zowiezo ongevoelig, van iets als paracetamol merk ik ook niks (asperine werkt beter, maar welke sukkel heeft verzonnen om "asperientje" te zeggen tegen paracetamol? Miskoop. :( ).
Jouw hoeveelheden kloppen niet helemaal. Kijk maar iets naar boven naar een andere post van mij. Daar staan de kloppende hoeveelheden voor de verschillende breed geaccepteerde drankjes.
Dat Cocaine een sterker effect heeft is ook doordat cocaine een veel sterkere stof is kwa werking. Je hebt er minder van nodig dan van bv Cafeine voor hetzelfde effect.
Inderdaad, ik zag de link ook niet helemaal. Volgens mij is dit toch net iets anders, meer een soort drug.
Zou handig zijn als je snachts eventjes moet doorwerken. Studenten die savonds hun vak nog niet kennen tegen de volgende dag zouden zo'n pilleke kunnen nemen en pas gaan slapen als ze heel de leerstof hebben doorgenomen. Hierop kunnen ze dan gaan slapen waarop hun hersens al deze informatie gaat verwerken. Ook voor de mensen die aan het werk zijn en na hun uren nog moeten werken. Zij kunnen als ze niet klaar geraken zo'n pilleke nemen en hun werk rustig afwerken.
Ik heb het zelf ook al mogen ervaren waarop ik een hele nacht wakker moest blijven omdat de paper tegen de volgende dag af moest zijn! Ik dronk die nacht 20 koppen koffies om wakker te blijven.
Men moet die natuurlijk niet teveel gaan nemen of ik denk zoals iedereen hier wel denkt dat uw lichaam gewoon volledig zal crashen, door te weinig slaap.
Denk dat dat niet de oplossing is. Dan is er gewoon sprake van een te hoge werkdruk en moet de baas gewoon eens wat menselijker denken...
Sorry hoor, maar ik zou mijn slaap niet willen opgeven. Veel te plezant ^^.
groot gelijk :P
op sommige dagen kijk ik gewoon uit naar mn slaap^^
niet omdat ik een rotdag heb maar gewoon voor het fijn :P

Over dat pc/tv in bed, ik heb mn eigen bed ontworpen met een plafond die 90 cm hoger ligt dan mn matras, ik leg zo'n groot ikea-kussen bij mn hoofdeinde en daar lig ik dan tegenaan als ik 1.30m verder kijk naar mn lcdtv aangesloten op mn computer :P verder toetsenbord op schoot en muis op mn matras(allebei draadloos en werkt best zolang mn bedlaken niet opfrommeld^^)

Dit alles heb ik nu bijna 2 jaar en films kijken vanuit een lig positie werkt perfect, gamen gaat ook maar dan ga ik toch maar op mn knieen zitten en wat dichter naam mn scherm, weekend-ochtenden zijn ook zeer ontspannen: wakker worden--> overeind komen--> pc aanzetten--> verder slapen--> op mn dooie gemakje beetje surfen vanuit een halfligpositie
Men drinkt alleen koffie om slaperigheid tegen te gaan? :?
Je kan dan de slaperigheid tegenhouden, maar die slaap is er niet voor niets. Die heb je gewoon nodig om gezond te blijven. Bovendien heb ik er geen zin in dat mijn werkgever me straks 16 uur op een dag laat werken: "Neem maar een pilletje als je moe wordt". :P
80-urige werkwerk incomming!

Op dit item kan niet meer gereageerd worden.



Apple iOS 10 Google Pixel Apple iPhone 7 Sony PlayStation VR AMD Radeon RX 480 4GB Battlefield 1 Google Android Nougat Watch Dogs 2

© 1998 - 2016 de Persgroep Online Services B.V. Tweakers vormt samen met o.a. Autotrack en Carsom.nl de Persgroep Online Services B.V. Hosting door True