Polar Pacer Pro Blauw (Blauw)

Inleiding

Na jaren met de Polar M400 hard gelopen te hebben ben ik overgestapt naar de Polar Pacer Pro.
De Pacer is een flinke stap vooruit ten op zichte van mijn vorige model, Kleurenscherm, meer sport profielen, langere accuduur, vermogensmeter en nog veel meer functies zijn toegevoegd.

De Pacer heb ik u enkele maanden in gebruik en ben er zeer tevreden over.
Ik gebruik de Pacer in combinatie met de H7 hartslagsensor.

Poler Pacer Pro

De Pacer Pro is een lichtgewicht horloge met een mooi design. Het horloge is in daglicht goed af te lezen tijdens het sporten. Er is geen touchscreen aanwezig, dat is echter geen gemis. Door de 5 fysieke knoppen aan de zijkant kan je blindelings tijdens het rennen/fietsen een scherm verder klikken. Het bandje van de horloge heeft genoeg gaatjes en is niet breed zodat hij goed kan ademen. Hij is waterdicht en kan dus gewoon gedragen worden onder de douche.

GPS
De belangrijkste featere van een sporthorloge zijn GPS-accuraatheid, accuduur en hartslag meting.
De GPS van de Pacer is eigenlijk niet echt beter dan de M400. Dat was wel te verwachten met de ontwikkeling. op open stukken maakt de Pacer er toch een soort slingerend parcours van soms(zie vergelijking m400 in foto's). Gelukkig zijn er ook genoeg routes dat de Pacer pro in de stad zich gewoon heel netjes ''gedraagd;. Onder de bomen is de nauwkeurigheid wel lager dan in het open gebied, daar zitten soms rare haakjes in de route, al is hij wel beter in vergelijking met de M400. Om met Garmin te concurreren met GPS-accuraatheid zal Polar toch echt moeten gaan kijken naar bijvoorbeeld multi-band GPS.

Het GPS-signaal oppakken gaat erg snel, meestal is dit binnen 5 seconden gebeurd en kan je starten met je trainingssessie.
In de opties kan een keuze maken tussen GPS + een van de volgende drie: (Glonass of Galileo of QZSS).
Galileo is het Europese satelliet navigatie netwerk, ik heb gekozen om GPS met Galileo te gebruiken.

In de foto's heb ik open stukken vergeleken met dichte stukken tussen de m400 en de Pacer Pro. In het bos loop ik met de honden meerdere rondes over het zelfde pad. Vandaar de meerdere lijnen in de foto´s

Hartslag
De hartslag meting doe ik vaak met de H7 hartslag meter. Echter, als ik fiets naar werk of mijn meter wel eens vergeet kan ik nu makkelijk terug vallen op de meting van het horloge zelf. Deze is goed accuraat met lange duurlopen, ik heb het niet getest met interval trainingen.
Het koppelen van de H7 meter was geen probleem.
Met het starten van de training zie je de hartslag in een groen rondje staan of in een blauwe. Bij het groene rondje is het je pols meter, bij het detecteren van de H7 staat je hartslag in een blauw rondje. De H7 is bij het starten van een trainingssessie altijd gelijk aanwezig.

Accurduur
Wat zeer prettig is bij de Pacer Pro is dat hij zelf aangeeft hoeveel uur trainingstijd er nog over is. Door een trainingsprofiel te kiezen krijg je als hij op zoek is naar je GPS ook helemaal bovenin een tijdsindicatie te zien.
Bij een volledig opgeladen horloge is dit zo rond de 35 uur.
Maar ook bij lage batterij percentages (15%) kan je nog een trainingssessie doen van 5 uur.

Met enkele training in de week en continue polsmeting, kom ik gemiddeld op zo'n 5 dagen gebruik uit voor het horloge weer opgeladen mag worden. Polar adverteert met 7 dagen. Wanneer je geen trainingssessies doet kom je ongeveer op die 7 dagen uit.

Extra's

Naast deze hoofdfuncties zijn er genoeg extra functies te vinden op de Pacer Pro.
Slaapmetingen worden bijgehouden via het horloge. Over het algemeen kloppen de gegeven wel met hoeveel uur ik geslapen heb. Tijdens het slapen maakt hij een inschatting van in welke slaap fase je je bevind. Bij deze meting zet ik wel wat meer mijn vraagtekens, hoe betrouwbaar is dit aan de pols (buiten dit horloge om).

Er zijn 2 momenten geweest in 4 maanden dat hij geen gegevens meet van de nacht. Hij geeft dan aan dat je 3 nachten achtereen moet slapen voor deze gegevens zichtbaar zijn. Waar dat aan gelegen heeft de eerste keer is mij een raadsel. De 2de keer had ik een hele rommelige nacht achter de rug en gaf hij de volgende dag deze melding. In het begin trilde mijn horloge ook de hele nacht door, ik had er geen last van maar mijn vriendin werd er wel wakker van. Gelukkig is er een optie in het menu om een niet storen tijd in te stellen.

Naast de slaapfunctie kan je routebegeleiding via een streep volgen, dit is een leuke toevoeging om op het juiste spoor te blijven, het nadeel is echter dat moet wisselen tussen verschillende schermen om bijvoorbeeld je hartslag gegevens en snelheid te zien.

Er is een fitness test voor hardlopen, bij deze test begin je op een zeer rustig tempo (dit is hoger in te stellen) en loop je net zolang door tot je niet meer kan. Hieruit komt een score die je kan vergelijken door de tijd heen. Eventueel kan je nog je fitness instellingen laten aanpassen aan de hand van die gegevens. Wat mij een goeie toevoeging is om een coopertest en/of shuttle run test toe te voegen om je voortgang ook in functionele afstand te zien veranderen.

Het horloge is te koppelen aan een smartphone waarbij het mogelijk is om berichten en notificaties te ontvangen. Dit werkt redelijk goed. Berichten komen vaak direct door vanaf je mobiel. Om de zoveel tijd lijkt het horloge de verbinding een tijdje kwijt te zijn en geen berichten door te sturen. Helaas is het niet mogelijk om een kort berichtje terug te sturen vanuit je horloge.

Onderweg is het mogelijk om eet of drink herinneringen te krijgen, hier heb ik echter geen gebruik van gemaakt. Spotify is te koppelen om muziek te bedienen, er is geen opslag aanwezig op het horloge. Daarnaast is er ook nog een ademhalingsoefening app. De echte meerwaarde van die laatste zie ik niet echt. Het is een cirkeltje dat grotere en kleiner word, de bedoeling is om je ademhaling daarmee gelijk te laten lopen.

Conclusie

De Polar Pacer Pro is een zeer compleet hardloop horloge voor geen hoog bedrag. Horloge voelt stevig en prettig aan. Het is prettig om door de menu's te navigeren. Alles in de software wijst eigenlijk wel voor zich. Via Polar Flow kan je goed je voortgang en resultaten bij houden.
Hartslag meting aan de pols lijkt zeer goed en accuraat te zijn. De GPS mag van mij wel een tikkeltje verder ontwikkeld worden als het gaat om zijn accuraatheid. Als we naar de concurrentie kijken hebben die daar echt een streep op voor, dit is echt een van de belangrijkste metingen van een sport horloge.

Update 25-10-2024

Helaas heb ik geen geluk met dit horloge. Vorig jaar kreeg ik een flikkerend scherm waarbij de backlight niet meer volledig uitging en flikkerde naar maximaal helderheid. Snachts bleef het scherm ook branden en flikkeren. Dit horloge is 2023 opgestuurd naar Polar en uiteindelijk vervangen voor een volledig nieuw model. Zeer prettige service toen.
Helaas heeft deze binnen een jaar de geest gegeven. Het horloge is gecrasht en blijft zich continu opstarten. ik heb de fabriek instellingen gereset, maar dat heeft helaas geen verandering gebracht. Nu weer een service verzoek naar Polar uitgezet, ben benieuwd hoe ze hierop reageren.