Honor Band 5 (zonder NFC) Zwart (Zwart)

Achtergrond: ik draag al zo'n 10 jaar geen horloge meer, maar vond het nu wel weer eens tijd worden. Ik beweeg veel en wil daar graag wat actievere analyse op los laten, met name het wielrennen. Ik hoef geen WhatsAppjes/e-mails e.d. op mijn pols te zien, dus daarom ging ik op zoek naar een activity tracker (en geen smartwatch). Ik keek lang naar de zeer populaire pricewatch: Xiaomi Mi Band 4 Zwart (Zwart), maar na het bekijken van een aantal video's en vergelijkingen van beide, koos ik voor deze HB5 omdat hij nauwkeuriger hartslag zou meten en dat was voor mij (binnen dit budget) het belangrijkste.

Het instellen was een heel gedoe. Het begint bij Huawei Health, maar als dat het enige is dat je installeert, werkt niets. Eerst moet je Huawei AppGallery downloaden om van daaruit HMS Core te installeren en er is ook een Huawei Account nodig. Uiteindelijk kun je met die drie de app pas fatsoenlijk gebruiken.

In het begin was het uiteraard wennen om weer iets om mijn pols te dragen, maar na een week had ik vaak al niet meer door dat er iets om mijn pols zat. De HB5 is licht en het bandje heeft genoeg ruimte en gaatjes. De bandjes zijn makkelijk te vervangen door eigen (gekochte & compatible) bandjes.

Accu
Lading 1: ~90% in 4 dagen
Dat is lang niet zo veel als mijn verwachting op basis van andere reviews, maar toch niet verkeerd aangezien ik de eerste dagen vooral (heel) veel heb zitten klooien aan de band. In deze 4 dagen had ik hem lang niet altijd met Bluetooth verbonden, zonder notificaties, maar wel continue "smart" hartslagmeting, 11 uur aan workouts (zonder connected GPS), slaapanalyse en weersvoorspelling (bleek achteraf natuurlijk niet te werken als Bluetooth niet aanstaat).
Opladen: van 7% naar 92% in 1u10m.

Lading 2: ~80% in 5 dagen
20 uur aan workouts (zonder GPS), alleen 's ochtends Bluetooth synchronisatie, geen weer, wel slaapanalyse, wel "smart" hartslagmeting, geen notificaties en inmiddels "raise to wake" uitgezet omdat ik het scherm vaak onnodig wakker maakte, brightness normaal op 1/5 maar bij workouts (buiten) op 5/5.
Opladen: van 13% naar 94% in 1u11m.

Lading 3: ~80% in 5 dagen
5,5 uur workouts (deels met GPS), tijdens buitengebruik brightness op 3/5 (ipv 5/5) en verder niets veranderd aan de instellingen.

Accuduur bij normaal "sluimer"gebruik is uitstekend, ik heb nog geen volledige lading zonder workouts gehad, maar ik schat dat de band dan minstens 10 dagen mee kan met continue hartslagmeting + slaapanalyse. Echter, bij workouts gaat het hard achteruit. Dat was te verwachten, maar ik ben er tevreden mee. Op brightness 5 van de 5 zonder connected GPS, met raise to wake en met een hartslagmelding (boven bepaalde BPM, scherm staat dan vrij vaak aan) gaat het om ongeveer 6-8 procent per uur. Dan moet je toch wel een flinke workout verzinnen wil je door 100% heengaan. Ook met Bluetooth aan voor bijvoorbeeld weer en notificaties merk ik niet dat de accu veel korter meegaat.

Gebruiksvriendelijkheid (UI/UX)
Het enige minpunt aan deze band, maar wel een grote. Een aantal functies ontbreken, andere zijn maar half functioneel. Ik wist niet wat in mocht verwachten voor deze prijs. Na een ruime maand gebruik kon ik al een flinke lijst opstellen:

• (wielrennen) Er is geen Outdoor Cycle workout op de band. Deze zit wel in de smartphone app. De connected GPS via de smartphone werkt prima, maar daarvoor lijkt het alsof de smartphone constant aan moet staan. Zodra ik mijn smartphone vergrendel, wordt niets meer bijgehouden. Om dit te testen heb ik bijvoorbeeld een kwartiertje gefietst. Aan het begin start ik de workout, vergrendel mijn smartphone, op het eind eindig ik de workout. De route geeft dan gewoon een rechte lijn (hemelsbreed) aan tussen begin en eind. Ik vermoed dat dit komt omdat Outdoor Cycle alleen voor EMUI 5+ of iOS 9+ is en ik een OnePlus 7T op OxygenOS 10 gebruik? Wel bijzonder dat er op de band zelf (ondanks dat je daar geen Outdoor Cycle kunt starten) gewoon hartslag/caloriën/tijd wordt weergegeven alsof het een normale workout is. De afstand staat hier ook bij, maar bij mij test was die altijd 0,00km. Wil je de workout (gestart op mijn smartphone) dan beëindigen via de band, dan is die "te kort" en wordt hij weggegooid. Wil ik hem eindigen via de smartphone dan kan dat wel, maar zoals gezegd met foutieve afstand. Misschien werkt Outdoor Cycle wel als ik de smartphone constant ontgrendeld heb (binnenkort even testen), maar praktisch is het natuurlijk niet: dat is een aanslag op de batterij van mijn smartphone. Outdoor Cycle houdt alleen afstand bij als de smartphone niet gelocked is. Binnenkort nieuw testje, Battery Optimisation uitgezet, ben benieuwd of dit helpt. Ook niet... jammer. Outdoor Cycling behoort dus niet tot de mogelijkheden, maar gezien het niet aanwezig is op de band zelf, was dit te verwachten. Gelukkig kun je met Indoor Cycling wel gewoon alles behalve afstand bijhouden.
• Geen auto brightness voor het scherm. Gelukkig wel een instelling die 's nachts het scherm dimt. Deze dimming is goed, als ik 's nachts wakker word en even snel kijk hoe laat het is, is dat een stuk minder fel dan overdag.
• Bij "Function Customization" waar je de volgorde van menu-items kiest, kun je de "More" (instellingen etc.) niet van positie veranderen. Ook is de Sp02-sensor niet te verwijderen. Dit is inmiddels toegevoegd, een teken dat ze er wel mee bezig zijn?
• Stappenteller niet uit te zetten. Stappen interesseren mij niet, ik zou dit graag uit willen zetten, want dat scheelt ongetwijfeld in accuduur.
• Geen manier om aan te geven dat je gaat slapen, nu probeert hij het zelf te vinden, maar dat is niet echt accuraat. De HB5 kijkt volgens mij naar hartslag om te bepalen wanneer je gaat slapen, maar als ik na een avond bankhangen naar mijn bed toe ga en dat met een lage hartslag doe, rekent hij het bankhangen ook bij het slapen. Een knop die je zelf kunt aantikken als je gaat slapen en wakker wordt lijkt mij veel praktischer en in het kader van de data-analyse kun je dan ook gelijk zien hoe lang het duurde voor je in slaap valt.
• De Activity Reminder die je herinnert om te bewegen als je lang stilzit, staat standaard op 60 minuten, maar deze 60 is niet aan te passen.
• In Workouts staan 9 workouts, waarvan ik er 6 nooit gebruik. Het zou overzichtelijker zijn als ik deze uit de lijst kon halen.
• Caloriemetingen gebeuren alleen bij workouts. Met de gegevens lengte/gewicht/geslacht/leeftijd (die je in kunt vullen in de app) kun je ook de "basal metabolic rate" (BMR) schatten. Met het BMR en het aantal stappen kun je dan ook het dagelijkse calorieverbruik schatten.
• Geen makkelijke manier om een eigen Watchface te maken.
• Timers/stopwatch: incrementen van het getal kan maar met 1 tik per keer, dus als ik van 0 naar 60 seconden wil (er is geen rollover) moet ik 60 keer tikken. Vasthouden zou makkelijker zijn, of twee increments voor 0..9 en voor 10, 20, ..., 60.
• Wekkers zijn niet vanaf de band in te stellen, alleen via de app.
• Wekker "smart wake up" werkt simpelweg niet en ik ben niet de enige. Je kunt instellen dat de band trilt als je (tot) een half uur voor de wekker in een lichte slaap bent, om zo op het juiste moment wakker te worden. Echter heb ik al een aantal keer gehad dat ik gewoon wakker word (hartslag omhoog, meer bewegen, zelfs de band bedienen) in dat half uur voor de wekker, maar de band gaat niet trillen. In alle nachten (inmiddels meer dan een maand) tot nu toe waar ik smart wake up heb gebruikt, ging de band pas trillen op het exacte moment van de wekker. Kijk ik dan naar de slaapdata, dan was ik in die 30 minuten wel af en toe in een lichte slaap en soms dus al helemaal wakker, zelfs al aan het eten aan de ontbijttafel. Stel dat de functie wel correct zou werken, dan is het ook raar dat ik maar voor één tijdstip een smart alarm kan instellen.
• Het aanzetten van de band kan alleen met het aansluiten aan de oplader, de touch knop werkt daarvoor niet. Dat leek mij in eerste instantie geen probleem, totdat ik van huis was en de band zichzelf uitschakelde (in directe zon > oververhit) en ik dus geen manier meer had om de band weer opnieuw te starten.
• De gegevens van de slaapanalyse lijken mij vrij willekeurig. De metingen van hartslag kloppen wel, maar hoe zich dit heeft laten vertalen naar slaapgegevens is mij een raadsel. Nee, een HB5 is geen professionele slaapcompanion, maar als de functie bestaat dan verwacht ik toch enige waarheid in de data. Er zijn momenten dat ik duidelijk wakker en bij bewustzijn ben, maar als ik 's ochtends dan terugkijk dan was is zogenaamd nog aan het slapen. Soms tot wel een uur lang en soms zelfs zogenaamd in diepe slaap. Of andersom, dat ik wakker was geworden terwijl ik er niets van weet: ik weet meestal wel of en zo ja wanneer ik wakker ben geweest, maar het kan natuurlijk zijn dat ik eventjes heel kort en licht "wakker" was, dus dit is wat lastiger te bewijzen. Echter, gezien het eerste lijkt dit mij onaannemelijk en daarom twijfel ik toch ook aan de rest van de gegevens.
• Sommige notificaties (bij mij voornamelijk Gmail en Google Keep) komen meerdere keren binnen, soms tot wel 10 keer.

Bovenstaande lijst bevat toch een flink aantal makkelijk te implementeren software-functies die het leven met de HB5 aangenamer zouden maken. Anderzijds zoals ik al zei verwacht ik misschien te veel voor de prijs...
Maar er zijn natuurlijk ook genoeg positieve dingen te noemen.

• Goed afleesbaar en responsief scherm, mooi OLED paneel en goede pixelscherpte.
• Trilmotor trilt op een fijn niveau.
• Hartslagmeter werkt ook tijdens workouts goed. Ik draag de band op twee vingerdiktes vanaf mijn polsbotje (heet dat zo?). In de app kun je vrij instellen welke hartslagzones je wilt gebruiken en in welke range die zones zitten, die overzichtelijk in het workoutscherm worden getoond. Vervolgens kun je een waarschuwing instellen bij een bepaalde hartslag. De band gaat dan trillen en geeft aan dat de hartslag te hoog is. Ideaal voor de langere fietsritten zodat ik goed op hartslag kan rijden en niet op het eind helemaal kapot ben. Dit is de reden waarom ik een activity tracker zocht en de HB5 voldoet op dit gebied aan mijn wensen. Wel even de huid en sensor goed schoonmaken voorafgaand, want zweet en vuil maken het heel lastig.
• Waterbestendigheid (zou tot 5ATM = 50 meter moeten). Ik ben geen zwemmer, maar kon het toch niet laten om de HB5 een aantal keer onder de douche te nemen. De "torture test" van warm naar koud heeft hij overleefd. Verder kan ik er weinig van zeggen.
• De presentatie van de slaapanalyse is duidelijk (maar zie minpunten: twijfel aan de gegevens).