Huawei Watch GT Zwart (Zwart)

Om mezelf wat te motiveren bij het sporten zocht ik een device wat dit kon meten. Ik heb gekeken naar de Apple Watch, een Wear OS horloge, een Samsung Watch en deze Watch GT.

De Apple watch is vooral erg duur in vergelijking met de anderen, een Wear OS horloge heeft als nadelen dat deze nogal dik is en je echt dagelijks moet laden. De Samsungs zien er prachtig uit, hebben een mooie feature set, een redelijke batterijduur, maar de hartslagmeter schijnt niet goed te zijn. Tenminste als je de communities mag geloven.

De Watch GT :

Laat ik beginnen met het uiterlijk. Ik heb de zwarte uitvoering, welke meteen werd opgemerkt door nieuwsgierige collega's en vrienden. Het ding ziet er redelijk chique uit, en roept positieve reacties op. Het feit dat de Watch GT relatief dun is zorgt voor draagcomfort als je slaapt of met een overhemd aan. Alleen met een trui aan merk je dat je de mouw over het horloge moet doen.

De batterijduur is een enorm pluspunt van de Watch GT. Ik doe gerust een week met een lading en vanaf 10% is hij ook in iets meer dan een uur weer vol. Ik sport nu bijna dagelijks een uur en ik merk niet dat hij sneller leeg is. Als je niet sport doe je er makkelijk meer dan een week mee.

Smart functies heeft de Watch GT amper. Het weer van vandaag wordt weergegeven, en je kan desgewenst notificaties doorsturen. Dit kan je per app instellen. Ik heb een tijdje de mail app geprobeerd, maar echt blij wordt je er niet van. Het is makkelijker om af en toe op je telefoon te kijken. Maar hé, daar heb ik hem ook niet voor gekocht. Het blijft een fitness tracker.

De Watch GT heeft allerlei sensoren die je lijf monitoren. Zo heb je een slaapmonitor die je laat zien hoe goed je slaap was, en advies wat je kan doen om het te verbeteren. Dingen als "Ga op regelmatige tijden slapen". Als je een nacht slecht geslapen hebt kan je dat ook terugzien in de app.

Dan de hartslagmeter. Dat is een beetje een probleem, gezien dat ook deze Watch GT je pols gebruikt voor het meten. Daar gebruikt het 4 sensoren voor, waar andere horloges er maar 2 hebben. De Apple Watch is hier een uitzondering met iets van 8 sensoren. De registratie van de hartslag is prima te noemen zolang je niet aan het sporten bent.

De registratie van de hartslag tijdens het sporten is een lastig verhaal. Dat heeft alles te maken met de sport die je wilt beoefenen. Ik begon met buiten (hard)lopen en fietsen. Op zich had ik het idee dat de registratie hier ook prima is. Je krijgt in de app een mooi overzicht van je prestaties. Hartslag, snelheid, cadans, hoogteverschillen, je sport zone en het trainingseffect zijn mooi te zien. Als je hardloopt kan je ook de VO2Max zien, dat is de berekende waarde hoe efficiënt je lichaam om gaat met de ingeademde zuurstof.

En dan : de sportschool. Ik eerste instantie was het resultaat werkelijk bedroevend. Ik sport op apparaten met een ingebouwde hartslagmeter en vergeleek die met wat de Watch GT registreerde. Hij zat er af en toe 50% naast.

Op een gegeven moment ontdekte ik dat de stand van mijn onderarm en de houding van mijn hand nogal van invloed waren op de meting. Als je pols op ongeveer dezelfde lijn als je elleboog ligt, en je hand is ontspannen, dan schiet het resultaat van de Watch GT met sprongen omhoog. Het wordt zo goed dat het de meter van het toestel tot op 3 slagen weet te benaderen.

Zodra je je armen strekt, of boven je hoofd werkt, werkt de opname lang zo goed niet meer. Dat ligt niet zozeer aan de watch gt maar meer aan de soort oefening. De app ondersteunt overigens een separate hartslagmeter.

Met andere woorden : het ligt aan de soort sport die je wilt beoefenen. Doe je iets als wandelen of hardlopen, of werk je op cardio apparaten waar je je armen laag en ontspannen kan houden, dan werkt het prima. Span je je spieren, of moet je boven je hoofd werken, dan mist de sensor voldoende signaal en krijg je een onjuiste meting.