Wanneer je lange tijd gebruik maakt van een computer is het aan te bevelen om kleine pauzes tussen door te nemen en oefeningen te doen om je spieren in een andere houding te gebruiken. Hiermee kan je jezelf wapenen tegen verschillende vormen van RSI. Voor iedereen die geen zin heeft om zelf de tijd bij te houden zijn er verschillende programma's ontwikkeld die je een seintje geven om een pauze in te lassen. Op het Mac OS X-platform is AntiRSI beschikbaar die je hierbij helpt. De ontwikkelaar heeft versie 1.4 de deur uitgedaan met de volgende aankondiging:
Version 1.4:
AntiRSI is now aware that you were just in a natural workbreak when you click "Take a Break Now". This means the workbreak won't start at zero, but at the time you had been away already. This gives you the opportunity to turn on your iTunes, or do something else, without resetting the break.
AntiRSI is now also distributed as a universal binary, meaning it is MacOSX x86 ready.
It also includes numerous other small tweaks and fixes.[break]
:strip_exif()/i/1135240862.jpg?f=thumbmedium)
:strip_icc():strip_exif()/u/111342/crop59c23ae9896fe_cropped.jpeg?f=community){kind=small}
:strip_exif()/u/10073/compu.gif?f=community){kind=small}
