Ik computer thuis ongeveer 4-6 uur, en op mijn werk ongeveer 8 uur per dag. Vroeger ook altijd al veel gecomputerd.
Thuis 'hang' ik daadwerkelijk helemaal onderuit liggend op een stoel, krom liggend met de muis klikkend.
Als een ARBO-expert zou komen kijken zou ie een hartinfarct krijgen van deze belabberde zithouding.
Maarr.. ik heb wel een stoel die ik fijn vind, ik heb een muis die ik fijn vind, ik heb een toetsenbord die ik fijn vind, ik zit precies zoals ik zelf fijn vind en als ik kijk is mijn onderarm/pols/muis in een lijn.
Als ik vacantie heb zit ik 12 uur achter de computer en ik heb nog nooit last gehad van RSI-achtige klachten of wat dan ook.
Nu werk ik sinds 2 jaar echt veel achter de pc, en sinds ongeveer 4 maanden hebben we vanuit het arbo-oogpunt nieuwe stoelen gekregen. We hebben ook nieuwe tafels die bij de stoelen passen. Alles is instelbaar, stoelen kosten een fortuin. We hebben cursus gehad van hoe we eigenlijk zouden moeten zitten.
Als ik precies zo ga zitten krijg ik na ongeveer 2 uur pijn tussen mijn schouders, en na 3 uur is dat zo erg dat ik moet opstaan en een rondje moet gaan lopen. Heb er de expert bij gehaald en verteld waar ik pijn krijg, en die mensen kunnen aan de hand van waar de pijntjes optreden meestal wel zeggen of je te hoog/te laag etc zit.
Van alles geprobeert, die meneer mijn kantoor uit gedonderd en zelf mijn stoel/tafel ingesteld zoals ik het op het gevoel fijn vond. En dat werkt gewoon wel.
Dus heb ik RSI? Ja, als ik me aan de arbo-regeltjes hou wel
