Cookies op Tweakers

Tweakers maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Door gebruik te maken van deze website, of door op 'Ga verder' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.

Meer informatie

'Computerwerk vergroot kans op trombose'

Computergebruikers die urenlang achter een beeldscherm doorbrengen hebben een verhoogde kans op trombose. Het risico op de aandoening is zelfs groter dan dat van vliegtuigpassagiers.

Mensen die worden opgenomen met tromboseverschijnselen, waarbij in de bloedvaten een bloedstolsel gevormd wordt, hebben in 34 procent van de gevallen zittend werk verricht. Dit concludeert het Nieuw-Zeelandse Medical Research Institute in Wellington in een onderzoek naar de aandoening. Trombose kan ontstaan in aderen en slagaderen en komt vooral voor bij mensen die langere tijd in dezelfde houding zitten of liggen. De bloedstolsels ontstaan veelal in de benen. Wanneer de bloedproppen losschieten kunnen ze op andere plekken in het lichaam onder andere een hartinfarct, herseninfarct, beroerte of longembolie veroorzaken. De aandoening is vooral bekend bij vliegtuigpassagiers die gedurende een lange vlucht krampachtig in een bepaalde houding zitten.

Het onderzoeksinstituut constateerde in 2003 al bij een concreet geval het verhoogde risico van langdurig computerwerk. Een man werkte zowel op kantoor als thuis dagelijks twaalf tot achttien uur per dag achter een beeldscherm. Ook nam hij weinig pauzes en werkte niet zelden zes uur achter elkaar door. Vorig jaar waarschuwde een Britse freelanceprogrammeur nog voor de gevaren van langdurig stilzitten. De onderzoekers raden computergebruikers aan om regelmatig (micro)pauzes te nemen en daarbij de armen en benen te strekken om zo het risico op trombose te verkleinen. Het eindverslag van het onderzoek zal deze maand gepubliceerd worden in het wetenschappelijke tijdschrift New Zealand Medical Journal.

Trombose

Door Dimitri Reijerman

Redacteur

12-03-2007 • 11:35

97 Linkedin Google+

Bron: New Zealand Herald

Reacties (97)

Wijzig sortering
ik zeg: 3x per week vette vis :Y)
Ik zeg per elke 100 regels code, 1x heen en weer naar het koffiezetapparaat.
een potje bloedverdunners op je bureau is ook voldoende :)
Dan moet ik elke 5 minuten naar de koffiecorner, zoveel koffie op een dag lijkt me ook niet gezond :)
Vette-vis verlaagt met name de aderverkalking dat in je slagaders ontstaat (aanvoerende vaten). Trombose waar ze het hier over hebben ontstaat in je aders (afvoerende vaten). Vette-vis heeft daar weinig effect op.

En trouwens: het beschermend effect van vette vis op hart- en vaatziekten (arterieel dus) wordt tegenwoordig ook in twijfel genomen, zelfs door de established investigators van de Hartstichting die vette vis promoot ;)

Hoe dan ook, ik blijf het een lekkere hap vinden, en het kan ook geen kwaad voor zover ik het weet, maar bescherming tegen trombose bieden, doet het vrees ik niet.
Het gaat eigenlijk om alle zittende beroepen. Of je nu als secretaresse, ICT-er of zittend achter een lopende band werkt.
Alleen bij ICT-ers komt het eerder naar buiten omdat communities als deze daarbij helpen.
Inderdaad, het is het zitten dat hem doet, niet het doorbrengen van tijd achter een beeldscherm!

Je kan uitstekend staand achter de computer werken (zoek maar eens op google op staand werken).
Ho, "werken" werd er gezegd.
Geen ambtenaren erbij betrekken dus :P
Niet alleen zittende beroepen. Het is al jaaaaaaaren bekend dat wanneer je zit je bloed langzamer gaat stromen en dat je bloedvaten in o.a. je knieholte afknelt. Die combinatie kan trombose veroorzaken. De bekende sitpose van vrouwen door de benen over elkaar te slaan geeft hetzelfde effect alleen sterker (je knelt het veel harder af). Ook bedlegerige mensen hebben er last van. Het komt uiteindelijk allemaal neer op afknelling van bloedvaten en een vertraagde bloedsdoorstroming.
Als het maar 34% van de mensen die zittend werk hebben gedaan zijn dan valt dat toch wel mee? Als je ervan uit gaat dat 66% niet zittend werk heeft gedaan?

Ofwel mensen die niet-zittend werk doen hebben een twee keer zo hoge kans om trombose te krijgen.

(Wat is onderzoek toch leuk :P)
ja, leuk zo'n redenering.
Ken ik er nog 1: ik kruip altijd dronken achter het stuur van mijn auto. Ga maar na: 1 op de 3 ongelukken wordt veroorzaakt door iemand met drank op. Dat wil dus zeggen dat je nuchter 2x zo'n grote kans hebt een ongeluk te veroorzaken... :+
Als je het zo bekijkt kan je tot die conclusie komen.

Maar aangezien ik de echte resultaten niet zo 123 kan vinden ga ik er vanuit dat in die overige 66% misschien ook wel 'zittende' gevallen zitten (hehe :+), maar die zijn wellicht niet werk- of computer-related ;) (vliegreisje bijvoorbeeld).

@DarkTemple:
Je hebt helemaal gelijk, echter sluit die zin niet uit dat in die overige 66% geen 'zittende' mensen zitten (buiten het werk om).
Ook mijn bericht (juist) lezen blijkt moeilijk ;).

Waarom benadruk(ken) ik(wij) dit punt?
Omdat door deze berichtgeving computeren als oorzaak wordt aangedragen voor trombose, terwijl eigenlijk (zoals ook al genoemd hier) zitten (en dan vooral lang zitten zonder beweging) de echte oorzaak is. Wat overigens al veel langer bekend is natuurlijk.
Wat doen jullie allemaal nog hier ?!?!?!?!

Ga je benen strekken, en snel een beetje!
Zelfs al zou ik het proberen zou ik niet stil achter de pc kunnen zitten. Ik en stil zitten/liggen gaan gewoon niet samen. Maarja, verder sport ik nooit :O

Je kan ook gewoon heel veel koffie gaan drinken, dan kan je niet meer stil zitten ;)
+ af en toe een beetje sporten
Moet je MS Flight Simulator op je laptop gaan spelen.. kun je het helemaal vergeten :+

Op dit item kan niet meer gereageerd worden.


Apple iPhone XS Red Dead Redemption 2 LG W7 Google Pixel 3 XL OnePlus 6T (6GB ram) FIFA 19 Samsung Galaxy S10 Google Pixel 3

Tweakers vormt samen met Tweakers Elect, Hardware.Info, Autotrack, Nationale Vacaturebank en Intermediair de Persgroep Online Services B.V.
Alle rechten voorbehouden © 1998 - 2018 Hosting door True