Nintendo Wii goed voor conditie kinderen

Brits onderzoek aan de Liverpool John Moores University heeft aangetoond dat het spelen van games op de Nintendo Wii goed is voor de conditie en het gewicht van kinderen. De studie ging na of het spelen op de Wii aan te raden valt als dagelijkse activiteit voor kinderen.

Tijdens het onderzoek is het activiteitsniveau van een aantal proefpersonen vergeleken tijdens twee activiteiten, namelijk het spelen van games op de Wii en op meer traditionele consoles. Zo ontdekten ze dat actievere vormen van gamen meer energie kosten: de hartslag gaat omhoog en er worden meer calorieën verbrand. Volgens onderzoeker Tim Cable kan het spelen van Wii-games daardoor bijdragen aan het verliezen van gewicht en het opbouwen van een betere conditie. Gamen met behulp van Nintendo's console zou daarom gestimuleerd moeten worden voor kinderen die onvoldoende bewegen en wel andere consolegames spelen. Hij tekent daarbij aan dat ouders ook andere fysieke activiteiten moeten stimuleren bij hun kinderen, zodat die een gezond leven kunnen leiden.

In het onderzoek is gekeken naar de impact van het spelen van actieve en inactieve consolegames op vijf meisjes en zeven jongens, die in leeftijd varieerden van 13 tot 15 jaar. Het spelen van een spel op een traditionele console zorgde ervoor dat gemiddeld 60 procent meer energie werd verbruikt dan in rust. Het gamen op de Wii kostte echter 156 procent meer energie. Gemiddeld gamen Britten 12,2 uur per week. Als ze dit allemaal met behulp van een Wii zouden doen, zouden er gemiddeld 1830 kilocalorieën verbrand worden. Dat is ongeveer 40 procent meer dan tijdens het spelen met een gewone gameconsole verbrand wordt. De hartslag ging tijdens het Wii-gamen omhoog naar 130 slagen per minuut, terwijl deze gedurende het spelen op de gewone console bij gemiddeld 85 bleef steken.